Climb 9c

Alpine Edge

Описание

Climb 9c — это идеальный инструмент для оценки физической подготовки при скалолазании, разработанный, чтобы помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на скалах или скалодромах. С помощью нашего приложения вы выполните четыре основных упражнения, которые проверят силу ваших пальцев, способность к подтягиванию, устойчивость корпуса и выносливость хвата.

Вот как это работает:

1. Максимальная сила пальцев. Проверьте свою силу обжима, повиснув в течение 5 секунд на кромке шириной 20 мм.
2. Максимальное подтягивание: оцените силу верхней части тела с помощью подтягиваний с отягощением.
3. Сила корпуса. Испытайте силу корпуса с помощью L-образных приседаний и передних рычагов.
4. Вис на перекладине. Проверьте свою выносливость хвата, выполнив вис на перекладине на время.


На основании ваших результатов мы предоставим вам оценку, соответствующую уровню скалолазания, что поможет вам понять, как уровень вашей физической подготовки соответствует трудностям лазания. Это не просто фитнес-тест; это индивидуальная оценка, которая учитывает конкретные требования скалолазания и дает вам точное представление о ваших текущих способностях и о том, над чем вам нужно работать, чтобы улучшиться.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком, желающим освоить этот вид спорта, или опытным альпинистом, стремящимся достичь неуловимой оценки 9c, нашему приложению есть что предложить. Сделайте первый шаг к раскрытию своего скалолазного потенциала.

Загрузите Climb 9c сегодня!