Записывайте свои результаты для каждого упражнения и замените старый бумажный фитнес-журнал. Создайте свой собственный план тренировок и приведите себя в форму!
ФУНКЦИИ
NeverSkip ставит вас как спортсмена в центр и призван поддерживать и мотивировать вас в достижении ваших целей. Не имеет значения, хотите ли вы увеличить свои результаты в жиме лежа, сбросить или набрать вес, установить новый личный рекорд или просто хотите оставаться последовательными в своих тренировках. NeverSkip помогает вам не сбиться с пути, предоставляя четкий обзор вашей текущей производительности и прогресса, не упуская при этом из виду ваши долгосрочные цели. Приложение разработано с учетом удобства использования в качестве основного приоритета: никакого беспорядка, никакого сложного пользовательского интерфейса, никаких ненужных функций. Только те инструменты, которые вам нужны, чтобы не сбиться с пути и быть мотивированным.
*ПЛАНИРОВЩИК ТРЕНИРОВОК*
- Создайте свой индивидуальный план тренировок с помощью нашего простого в использовании планировщика тренировок.
- Выбирайте из более чем 100 упражнений в тренажерном зале или художественной гимнастике или добавляйте свои собственные.
*КАЛЕНДАРЬ*
- Одно проведите пальцем по экрану или коснитесь его с главного экрана.
- Календарь показывает, какие упражнения запланированы на сегодня, а также на последующие дни.
- Сходите в спортзал, откройте календарь NeverSkip и приступайте к работе.
*ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ*
- Записывайте свои результаты для каждого упражнения. Сюда входят вес, повторения и подходы.
- Также поддерживает упражнения по художественной гимнастике.
- Просматривайте свои результаты на последних нескольких тренировках.
- Помогает постепенно перегружать упражнения и видеть улучшения с течением времени.
*ОБМЕН В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ*
- Поделитесь обзором своей последней тренировки в историях Instagram или других социальных сетях.
- Показывает время, проведенное в тренажерном зале, текущую серию тренировок, все выполненные упражнения и результаты каждого упражнения.
– При желании вы можете опустить данные о своей производительности, если вам неудобно ими делиться.
*ГРАФИК ДЕЯТЕЛЬНОСТИ*
- Посмотрите, в какие дни недели вы тренируетесь больше всего.
- Сохраняет мотивацию оставаться последовательным.
- Выглядит круто, если у вас постоянный график тренировок.
*ЦЕЛИ И ДОСТИЖЕНИЯ*
- Установите цели по весу для конкретных упражнений.
- Посмотрите, как далеко вы продвинулись и как далеко вам еще предстоит пройти.
- Вы можете гордиться достигнутыми целями - они будут отображаться как достижения после их выполнения.
*ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ЦВЕТНАЯ ТЕМА*
- Различные цветовые схемы и темные режимы обеспечат вам индивидуальный опыт.
Последнее обновление
4 мар. 2024 г.