Step by Step - خطوة خطوة
5 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
«Шаг за шагом» — это цифровая программа самопомощи, которая помогает людям лучше справляться с подавленным настроением и стрессом. Приложение было разработано Всемирной организацией здравоохранения совместно с Национальной программой психического здоровья Министерства здравоохранения Ливана. Оно предлагает доступный и управляемый опыт, помогающий пользователям улучшить своё эмоциональное благополучие.
«Шаг за шагом» — это 5-недельная электронная программа самопомощи, которая проводится через приложение для смартфона или веб-сайт с минимальной дистанционной мотивацией и руководством (около 15 минут в неделю) со стороны обученных неспециалистов, называемых «электронными помощниками». Их роль заключается исключительно в мотивации пользователей к использованию материалов для самопомощи. «Шаг за шагом» основан на методах, эффективность которых доказана исследованиями, таких как поведенческая активация, психообразование, методы управления стрессом, позитивный внутренний диалог, социальная поддержка и профилактика рецидивов, представленных через рассказанный рассказ иллюстрированного персонажа, который пережил депрессию и впоследствии выздоровел. Каждый сеанс состоит из сюжетной части, где пользователи читают или слушают историю персонажа на картинках, и интерактивной части с врачом на картинках, который даёт советы и методы для лечения симптомов. Пользователям предлагается планировать, планировать, практиковать и записывать свои действия между сеансами, чтобы получить максимальную пользу от программы.
После нескольких лет разработки, тестирования и оценки, Step-by-Step с 2021 года стал бесплатным сервисом, предоставляемым в Ливане под управлением Национальной программы психического здоровья и при поддержке Embrace.
Отказ от ответственности: Данное приложение не предназначено для замены лечения или какого-либо медицинского вмешательства.
Эта программа переведена и адаптирована с разрешения программы «Step-by-Step», разработанной Всемирной организацией здравоохранения в 2018 году. Финансирование: В Ливане эта программа получила финансирование от Fondation d'Harcourt и Всемирного банка.
«Шаг за шагом» — это 5-недельная электронная программа самопомощи, которая проводится через приложение для смартфона или веб-сайт с минимальной дистанционной мотивацией и руководством (около 15 минут в неделю) со стороны обученных неспециалистов, называемых «электронными помощниками». Их роль заключается исключительно в мотивации пользователей к использованию материалов для самопомощи. «Шаг за шагом» основан на методах, эффективность которых доказана исследованиями, таких как поведенческая активация, психообразование, методы управления стрессом, позитивный внутренний диалог, социальная поддержка и профилактика рецидивов, представленных через рассказанный рассказ иллюстрированного персонажа, который пережил депрессию и впоследствии выздоровел. Каждый сеанс состоит из сюжетной части, где пользователи читают или слушают историю персонажа на картинках, и интерактивной части с врачом на картинках, который даёт советы и методы для лечения симптомов. Пользователям предлагается планировать, планировать, практиковать и записывать свои действия между сеансами, чтобы получить максимальную пользу от программы.
После нескольких лет разработки, тестирования и оценки, Step-by-Step с 2021 года стал бесплатным сервисом, предоставляемым в Ливане под управлением Национальной программы психического здоровья и при поддержке Embrace.
Отказ от ответственности: Данное приложение не предназначено для замены лечения или какого-либо медицинского вмешательства.
Эта программа переведена и адаптирована с разрешения программы «Step-by-Step», разработанной Всемирной организацией здравоохранения в 2018 году. Финансирование: В Ливане эта программа получила финансирование от Fondation d'Harcourt и Всемирного банка.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Новое в приложении
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Поддержка приложения
phone
Номер телефона
+919914896525
О разработчике
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
