星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Описание

Это простое приложение для медитации позволяет мгновенно начать медитацию, просто выбрав нужное время и нажав кнопку «Старт».
Медитируйте под успокаивающую фоновую музыку до установленного времени.
Если вы заснете, приложение автоматически перейдет в спящий режим после того, как вы закончите, так что вам не о чем беспокоиться.
Если вы не знаете, как медитировать, сначала нажмите «Практика» в нижней части главного экрана. Вы услышите аудиогид, объясняющий, как медитировать.

■ Что такое медитация под звездным небом?

Это приложение для медитации успокоит ваш разум под звездами. Начать можно всего за одну минуту, и вы сможете выработать привычку медитации в своей насыщенной повседневной жизни.
Включена успокаивающая музыка, поэтому вы можете использовать свои любимые песни.
Включен режим практики, который поможет даже новичкам научиться медитировать.

■ Рекомендуется для:

・Я хочу попробовать медитацию, но не знаю как
・Я занят и не могу найти время для длительной медитации, но всё же хочу найти время, чтобы успокоить свой ум
・Я хочу медитировать под любимую музыку
・Я хочу выработать привычку расслабляться перед сном
・Я хочу эффективно использовать время в пути или на перерыве
・Я хочу практиковать дыхательные техники

■ Основные функции

[Таймер медитации]
Выберите 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 или 60 минут.
Подберите подходящий для вашего образа жизни, будь то короткий или длинный.

[Анимация дыхания]
Красивая анимация звёздного неба поддерживает ваш естественный ритм дыхания.
Визуальное руководство позволяет даже новичкам легко сосредоточиться на дыхании.

[Функция «Моя музыка»]
Вы можете использовать любимую музыку, хранящуюся на вашем устройстве, в качестве фоновой музыки для медитации.
Доступно несколько вариантов фоновой музыки по умолчанию. Функция предварительного просмотра упрощает выбор.

[Измеритель тишины окружающей среды]
Измерьте громкость вашего текущего местоположения, чтобы определить, подходит ли оно для медитации.
Это удобная функция для поиска тихого места.

[Функция измерения дыхания]
Измеряйте и записывайте частоту дыхания.
Практикуйте дыхательные техники в режиме практики. Просматривайте свои данные.

[Режим практики]
Для начинающих медитировать этот режим позволяет практиковать под специальную фоновую музыку и за короткое время.
Изучите основы дыхательных техник.

■ Простота использования

1. Выберите время медитации (от 1 до 60 минут).
2. Просто нажмите кнопку запуска.

Затем просто медленно дышите в такт дыхательной анимации.
Тихий звук сообщит вам об окончании таймера.

■ Функции медитации «Звёздное небо»

✨ Просто начать: начните всего с 1 минуты.
Начните с 1 минуты. Постепенно увеличивайте время.

✨ Используйте свою любимую музыку
Выбирайте из своей музыкальной библиотеки с помощью функции «Моя музыка».

✨ Красивые эффекты звёздного неба
Наслаждайтесь отдыхом на фоне потрясающего звёздного неба.

✨ Все функции доступны бесплатно
Все базовые функции бесплатны. Отключение рекламы можно приобрести отдельно.

✨ Работает офлайн
Подключение к интернету не требуется (кроме случаев выбора «Моя музыка»).
Медитируйте в любое время и в любом месте.

■ Советы по поддержанию привычки медитации

・Начните с 1 минуты и постепенно увеличивайте время
・Практикуйте в одно и то же время каждый день (после пробуждения, перед сном и т. д.)
・Найдите место, где вы сможете сосредоточиться с помощью измерителя тишины окружающей среды
・Отслеживайте свой прогресс с помощью функции измерения дыхания
・Используйте любимую музыку, чтобы медитация была увлекательной и регулярной

■ Медитируйте легко, в любое время и в любом месте

🌅 Утреннее пробуждение (1-3 минуты)
Уделите время успокоению ума в начале дня.

🌆 Рабочий перерыв (3-5 минут)
Когда вы устали или хотите восстановить силы.

🌃 Перед сном (5-15 минут)
В конце дня выработайте успокаивающую привычку.

🎧 По дороге на работу (с музыкой)
Используйте дорогу для размышлений.

■ Стоимость

・Все функции: Бесплатно

※ Реклама может появляться с определённой частотой.
* Для отключения рекламы требуется единоразовая покупка премиум-подписки.

■ Политика конфиденциальности

— Персональные данные не собираются.
— Данные о дыхании хранятся локально на устройстве.
— Микрофон используется только для измерения тишины окружающей среды (аудио не записывается).

■ Примечания

Это приложение — таймер для медитации.

Оно не предназначено для лечения или оказания медицинской помощи.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего физического или психического здоровья, обратитесь к врачу.

Это приложение не является медицинским устройством и не предназначено для диагностики, лечения или профилактики.

■ Поддержка

Пожалуйста, свяжитесь с нами по любым вопросам или запросам.

Разработчик/оператор: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---