Nature sleep マイページ

Nature sleep

Описание

Это практическое применение метода сна «Природный сон», который оптимизирует ваш сон, реализует контроль сна и позволяет вам эффективно жить с коротким сном.
* Обратите внимание, что это приложение предназначено только для студентов.

[Что такое природный сон]
Природный сон - это единственная тренировочная программа для людей с коротким сном ®, разработанная Японской ассоциацией по обучению коротких снах, в которой вы можете узнать суть сна из сна, взятого животными, активными в естественном мире, и для современных людей. Учебный план, оптимизирующий сон.
Просто восстановив способность людей спать и оптимизируя ее для современных условий, дневная сонливость не возникает, время сна сокращается и, как следствие, время активности значительно увеличивается. Я могу.
Вас не заставят спать в течение короткого времени, и вы не уменьшите количество сна, которое вам изначально было необходимо. Скорее, результаты медицинских осмотров лучше, и больше людей мотивировано на что-то, чем до того, как они практиковали природный сон.
Мы считаем, что не важен более короткий сон, а важно больше времени на активность.

【Содержание】

――12 лекционных видео
--77 вспомогательных видео
- Видео, объясняющее правила активности на основе теории сна природы
- Инструкция по эксплуатации для сна
- Оригинальная функция записи сна
- Функция записи практики правил деятельности
- Функция записи сонливости
- Список и график каждой записи

[Использование дополнительных услуг]

- Бюллетень вопросов и ответов
- Бронирование и изменение онлайн-занятий инструкторами
- Размещение предварительных вопросов на онлайн-сессиях
――Проверка и участие в расписании мероприятий, чтобы дать вам преимущество в коротком сне

Если вы видели это приложение и заинтересованы в методе сна Nature sleep, присоединяйтесь к нам на брифинге.
В настоящее время мы проводим его онлайн, так что вы можете свободно присоединиться к нам из-за границы.