Unburn — это твой личный трекер психологического состояния, созданный для борьбы с эмоциональным и профессиональным выгоранием. Основан на научно подтверждённой методике Copenhagen Burnout Inventory (CBI), которая оценивает твой уровень выгорания по четырём направлениям: общее, личное, профессиональное и в коммуникации с клиентами.
🧠 Что ты получишь с Unburn:
• Пройди короткий тест и узнай свой уровень выгорания.
• Получай персональные рекомендации для восстановления.
• Отслеживай динамику состояния на удобных графиках.
• Добавляй любимые действия для ежедневной поддержки.
• Работай офлайн — без регистрации, когда удобно.
🧭 Для кого и зачем:
• Чувствуешь усталость от рутины?
• Работа с людьми стала выматывать?
• Часто кажется, что находишься «на грани»?
• Хочешь лучше понимать своё состояние и предотвращать выгорание?
📈 Используй Unburn всего несколько минут в день — и уже через неделю заметишь первые перемены.
Сделай шаг к внутреннему восстановлению прямо сейчас.
Последнее обновление
27 июн. 2025 г.