Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

Описание

Pickleball Fit For Life – Тренируйтесь с умом. Играйте дольше. Избегайте травм.

Pickleball Fit For Life – фитнес-приложение №1, разработанное специально для игроков в пиклбол, которые хотят оставаться здоровыми, сильными и подвижными долгие годы. Независимо от того, играете ли вы любитель или участвуете в турнирах, это приложение поможет вам двигаться лучше, быстрее восстанавливаться и предотвращать травмы, чтобы вы могли продолжать заниматься любимым делом.

Создано для долголетия, подкреплено методом TRAX.

Наши проверенные программы основаны на методе TRAX и бестселлере Pickleball Training Blueprint for Life. Каждая тренировка продолжительностью 10–30 минут разработана для улучшения ваших результатов на корте и защиты тела от износа – вы проводите меньше времени в зале и больше времени на игру.

- Улучшите гибкость, равновесие и силу

- Уменьшите болезненные ощущения и боли в суставах

- Повысьте спортивные результаты в любом возрасте

- Тренировки и тренировки, разработанные специально для пиклбола

Больше никаких стандартных приложений для тренировок. Каждая тренировка разработана сертифицированными специалистами по пиклболу, которые понимают требования игры. Вы разовьете быструю работу ног, стабильность корпуса и силу плеч с помощью тренировок, направленных на:

- Ловкость и реакцию

- Силу и выносливость

- Динамическое равновесие и координацию

Включает в себя: разминку, заминку, упражнения с собственным весом, гибкие упражнения и силовые круги для подготовки к игре на корте.

Инструменты для профилактики травм и восстановления

Попрощайтесь с ноющей болью в локтях, коленях и спине. Наши программы профилактики травм сочетают в себе растяжку, мобильность и силу, чтобы защитить ваше тело от распространенных травм в пиклболе. Специализированные программы для плеч, бедер, коленей и голеностопных суставов.

Чувствуйте себя лучше между матчами и избегайте травм, вызванных перенапряжением.

Не посещайте врача — и выходите на корт.

Индивидуальные 4-недельные программы: пройдите краткую оценку при регистрации и получите персональный 4-недельный план тренировок, основанный на ваших целях, любых болевых ощущениях или травмах. Ваши тренировки автоматически планируются в вашем календаре. Вы также можете получить доступ к полной библиотеке тренировок по запросу в любое время или создать свои собственные тренировки, используя более 1000 упражнений.

За пределами фитнеса: Полное оздоровление по системе Pickleball

Это приложение предназначено не только для тренировок. Наш центр комплексного здоровья включает в себя ресурсы по следующим темам:

- Питание для энергии и восстановления

- Подвижность, настрой и снятие стресса

- Ежедневные привычки для долгосрочного благополучия

Мы помогаем вам жить лучше и играть лучше — на всю жизнь.

Краткий обзор основных функций:

- Тренировки, разработанные специально для пиклбола: силовые, кардио-, кор, ловкость и мобильность для всех уровней подготовки.

- Разминка и заминка под руководством инструктора: подготовка к игре и восстановление стали проще.

- Видеодемонстрации: каждое упражнение показывают сертифицированные специалисты по пиклболу.

- Создавайте собственные тренировки: настройте тренировки с помощью нашей полной библиотеки.

- Реальные тренировки (не ИИ): индивидуальные занятия со специалистом по пиклболу для большей ответственности.

- Ежемесячные обновления контента: свежие тренировки, упражнения и ресурсы каждый месяц.

- Сообщество и поддержка: присоединяйтесь к единомышленникам, которые заботятся о здоровье и долголетии.

Играйте без боли. Тренируйтесь с умом. Оставайтесь на площадке — всю жизнь.

Скачайте Pickleball Fit For Life сегодня и попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 7 дней.

Новое в приложении

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view