Simple Workout Planner

Xispa Pty Ltd

Покупки в приложении

Описание

Большинство планов тренировок работают до тех пор, пока не изменятся жизненные обстоятельства. Simple Workout Planner создает структурированный план тренировок, учитывающий ваши цели, расписание, доступное оборудование и опыт, а затем помогает ему адаптироваться по мере тренировок.

Откройте приложение и узнайте, что тренировать сегодня. Следуйте инструкциям, записывайте свою работу, просматривайте предстоящие тренировки и отслеживайте прогресс с помощью плана, построенного на основе вашего текущего расписания.

Что вы можете делать:
- Создавать персонализированные планы тренировок, учитывая ваши цели и расписание
- Настраивать доступное оборудование и направленность тренировок для занятий в спортзале или дома
- Следовать инструкциям с подробным описанием упражнений, подходов, повторений и весов
- Просматривать предстоящие тренировки и историю занятий
- Отслеживать цели, показатели тела и прогресс тренировок
- Организовывать свой план без электронных таблиц или стандартных шаблонов

Разработано для:
- Занятых спортсменов среднего уровня, которые хотят структурированных тренировок без составления программы на каждую тренировку
- Людей, чье расписание меняется от недели к неделе
- Спортсменов, которые переключаются между тренажерным залом и домашним оборудованием
- Всех, кто хочет получить практическое руководство и четкую прогрессию

Simple Workout Planner — это приложение для планирования и отслеживания фитнес-тренировок. Оно не предоставляет медицинских рекомендаций. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, прежде чем начинать новую фитнес-программу.

Новое в приложении

Workout plans are clearer and more reliable.
- Exercise illustrations recover automatically when artwork is missing.
- AI-selected weights and units are preserved.
- Missed-session plans stay aligned day by day.
- Trial timing, pricing, cancellation, and refund details are clearer.