Fastify - Intermittent Fasting
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කඩින් කඩ උපවාසයේ බලය අගුළු ඇරීමට සූදානම්ද? ඔබේ ගමන සරල, ඵලදායී සහ පුද්ගලාරෝපිත කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ සියල්ලෙන් එක නොමිලේ කඩින් කඩ උපවාස යෙදුම වන Fastify හමුවන්න.
ඔබ නිරාහාරව සිටීමට අලුත් වුවත් හෝ පළපුරුදු 'fastient' කෙනෙකු වුවත්, Fastify යනු ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ බර ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට උපකාර කරන අවසාන උපවාස ට්‍රැකර් ය. අපි තවත් උපවාස කාලරාමුවක් පමණක් නොවේ; අපි බලවත් මෙවලම් එක් පහසු වේගවත් යෙදුමකට ඒකාබද්ධ කරමින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න උපවාස ජීවිතයක් සඳහා ඔබේ පුද්ගලික මාර්ගෝපදේශකය වෙමු.
ඔබ සොයන නොමිලේ කඩින් කඩ උපවාස විසඳුම මෙයයි.
Fastify තෝරා ගන්නේ ඇයි?
අපි කඩින් කඩ උපවාසය පහසු කරමු. අපගේ වේගවත් යෙදුම ඔබේ පරිපූර්ණ සහකරු වීමට නිර්මාණය කර ඇත, ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම, සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම හෝ ඔබේ ආහාර ගැනීමේ කාලසටහන කළමනාකරණය කිරීම වේවා.
ප්‍රධාන විශේෂාංග
🌟 පුද්ගලීකරණය කළ BMI මත පදනම් වූ සැලසුම් අනුමාන කිරීම නවත්වන්න. Fastify ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ පුද්ගලික ඉලක්ක වලට ගැලපෙන උපවාස සැලසුම් නිර්මාණය කරයි. මෙය එක ප්‍රමාණයකට ගැලපෙන දෙයක් නොවේ; මෙය ඔබේ සාර්ථකත්වයට අද්විතීය මාර්ගයයි. නිශ්චිත ඉලක්ක තිබිය හැකි කාන්තාවන් සඳහා උපවාසය ඇතුළුව අපගේ මඟ පෙන්වන සැලසුම් සැමට පරිපූර්ණයි.
⏰ පහසු අතරමැදි උපවාස ටයිමරය එක් තට්ටු කිරීමකින් ඔබේ උපවාසය ආරම්භ කර නවත්වන්න! අපගේ බුද්ධිමය අතරමැදි උපවාස ටයිමරය ඔබට මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ, තත්‍ය කාලීනව ඔබේ ප්‍රගතිය පෙන්වයි, සහ ඉදිරියට යාමට ඔබව පොළඹවයි. එය ලබා ගත හැකි සරලම අතරමැදි උපවාස ටයිමරයයි.
⚖️ ඒකාබද්ධ බර ලුහුබැඳීම ඔබේ ප්‍රගතිය බාධාවකින් තොරව නිරීක්ෂණය කරන්න. අපගේ බිල්ට්-ඉන් බර ලුහුබැඳීම ඔබට ඔබේ බර සටහන් කිරීමට සහ ඔබේ ජයග්‍රහණ දෘශ්‍යමාන කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබේ නිරාහාර උත්සාහයන් ඔබේ ප්‍රතිඵලවලට කෙලින්ම සම්බන්ධ කරයි.
💧 ජල ලුහුබැඳීම සහ ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ඔබේ උපවාසය අතරතුර සජලනය ඉතා වැදගත් වේ. අපගේ ජල ලුහුබැඳීම ඔබට ඔබේ ආහාර ගැනීම සටහන් කිරීමට උපකාරී වන අතර, ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ඔබේ ආහාර ගැනීමේ කවුළුව තුළ ඔබ සජලනය වී සිටින බව සහතික කරයි. ඊට අමතරව, ඔබේ උපවාසයේ ආරම්භය සහ අවසානය සඳහා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න එවිට ඔබට කිසි විටෙකත් මාර්ගය අහිමි නොවේ.
📈 ඔබේ ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න ඔබේ ඉතිහාසය බලන්න, ඔබේ ඉරි නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ශරීරය වඩා හොඳින් තේරුම් ගන්න. අනුවර්තනය වීමට සහ සාර්ථක වීමට ඔබට අවශ්‍ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය Fastify සපයයි.
ඔබේ සම්පූර්ණ උපවාස සහකරු
100% නොමිලේ: මෙම සියලු ප්‍රබල විශේෂාංග නොමිලේ ලබා ගන්න. මෙය සැබවින්ම නොමිලේ උපවාස සහ අතරමැදි උපවාස ලුහුබැඳීමේ නොමිලේ අත්දැකීමකි.
සහාය දක්වන සියලුම සැලසුම්: ඔබ 16:8, 18:6, 20:4 හෝ අභිරුචි සැලැස්මක් අනුගමනය කළත්, අපගේ උපවාස කාලරාමුව නම්‍යශීලී වේ.
විද්‍යාව පදනම් කරගත්: තිරසාර ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා අපි ඔප්පු කරන ලද වරින් වර උපවාස කිරීමේ ක්‍රම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.
ගෝලීය සහාය: අපි අන්තර් මධ්‍යස්ථ ෆාස්ටේ ඇතුළුව සෑම තැනකින්ම නියමයන්ට සහාය දෙමු!
සංකීර්ණ යෙදුම් අමතක කරන්න. ඔබට සරල, ඵලදායී සහ නොමිලේ අතරමැදි උපවාස යෙදුමක් අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සෙවීම අවසන්.
ඔබ නිරාහාරව සිටීමට අලුත් වුවත් හෝ පළපුරුදු 'fastient' කෙනෙකු වුවත්, Fastify යනු ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ බර ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට උපකාර කරන අවසාන උපවාස ට්‍රැකර් ය. අපි තවත් උපවාස කාලරාමුවක් පමණක් නොවේ; අපි බලවත් මෙවලම් එක් පහසු වේගවත් යෙදුමකට ඒකාබද්ධ කරමින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න උපවාස ජීවිතයක් සඳහා ඔබේ පුද්ගලික මාර්ගෝපදේශකය වෙමු.
ඔබ සොයන නොමිලේ කඩින් කඩ උපවාස විසඳුම මෙයයි.
Fastify තෝරා ගන්නේ ඇයි?
අපි කඩින් කඩ උපවාසය පහසු කරමු. අපගේ වේගවත් යෙදුම ඔබේ පරිපූර්ණ සහකරු වීමට නිර්මාණය කර ඇත, ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම, සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම හෝ ඔබේ ආහාර ගැනීමේ කාලසටහන කළමනාකරණය කිරීම වේවා.
ප්‍රධාන විශේෂාංග
🌟 පුද්ගලීකරණය කළ BMI මත පදනම් වූ සැලසුම් අනුමාන කිරීම නවත්වන්න. Fastify ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ පුද්ගලික ඉලක්ක වලට ගැලපෙන උපවාස සැලසුම් නිර්මාණය කරයි. මෙය එක ප්‍රමාණයකට ගැලපෙන දෙයක් නොවේ; මෙය ඔබේ සාර්ථකත්වයට අද්විතීය මාර්ගයයි. නිශ්චිත ඉලක්ක තිබිය හැකි කාන්තාවන් සඳහා උපවාසය ඇතුළුව අපගේ මඟ පෙන්වන සැලසුම් සැමට පරිපූර්ණයි.
⏰ පහසු අතරමැදි උපවාස ටයිමරය එක් තට්ටු කිරීමකින් ඔබේ උපවාසය ආරම්භ කර නවත්වන්න! අපගේ බුද්ධිමය අතරමැදි උපවාස ටයිමරය ඔබට මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ, තත්‍ය කාලීනව ඔබේ ප්‍රගතිය පෙන්වයි, සහ ඉදිරියට යාමට ඔබව පොළඹවයි. එය ලබා ගත හැකි සරලම අතරමැදි උපවාස ටයිමරයයි.
⚖️ ඒකාබද්ධ බර ලුහුබැඳීම ඔබේ ප්‍රගතිය බාධාවකින් තොරව නිරීක්ෂණය කරන්න. අපගේ බිල්ට්-ඉන් බර ලුහුබැඳීම ඔබට ඔබේ බර සටහන් කිරීමට සහ ඔබේ ජයග්‍රහණ දෘශ්‍යමාන කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබේ නිරාහාර උත්සාහයන් ඔබේ ප්‍රතිඵලවලට කෙලින්ම සම්බන්ධ කරයි.
💧 ජල ලුහුබැඳීම සහ ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ඔබේ උපවාසය අතරතුර සජලනය ඉතා වැදගත් වේ. අපගේ ජල ලුහුබැඳීම ඔබට ඔබේ ආහාර ගැනීම සටහන් කිරීමට උපකාරී වන අතර, ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් ඔබේ ආහාර ගැනීමේ කවුළුව තුළ ඔබ සජලනය වී සිටින බව සහතික කරයි. ඊට අමතරව, ඔබේ උපවාසයේ ආරම්භය සහ අවසානය සඳහා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න එවිට ඔබට කිසි විටෙකත් මාර්ගය අහිමි නොවේ.
📈 ඔබේ ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න ඔබේ ඉතිහාසය බලන්න, ඔබේ ඉරි නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ශරීරය වඩා හොඳින් තේරුම් ගන්න. අනුවර්තනය වීමට සහ සාර්ථක වීමට ඔබට අවශ්‍ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය Fastify සපයයි.
ඔබේ සම්පූර්ණ උපවාස සහකරු
100% නොමිලේ: මෙම සියලු ප්‍රබල විශේෂාංග නොමිලේ ලබා ගන්න. මෙය සැබවින්ම නොමිලේ උපවාස සහ අතරමැදි උපවාස ලුහුබැඳීමේ නොමිලේ අත්දැකීමකි.
සහාය දක්වන සියලුම සැලසුම්: ඔබ 16:8, 18:6, 20:4 හෝ අභිරුචි සැලැස්මක් අනුගමනය කළත්, අපගේ උපවාස කාලරාමුව නම්‍යශීලී වේ.
විද්‍යාව පදනම් කරගත්: තිරසාර ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා අපි ඔප්පු කරන ලද වරින් වර උපවාස කිරීමේ ක්‍රම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.
ගෝලීය සහාය: අපි අන්තර් මධ්‍යස්ථ ෆාස්ටේ ඇතුළුව සෑම තැනකින්ම නියමයන්ට සහාය දෙමු!
සංකීර්ණ යෙදුම් අමතක කරන්න. ඔබට සරල, ඵලදායී සහ නොමිලේ අතරමැදි උපවාස යෙදුමක් අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සෙවීම අවසන්.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
🎉 Welcome to Fastify!
We’re excited to introduce Fastify, your all-in-one intermittent fasting companion!
In this app, you can:
⏰ Track your fasts with an easy-to-use fasting timer
⚖️ Log and monitor your weight progress
💧 Stay hydrated with a built-in water tracker and smart reminders
🌟 Get personalized fasting plans based on your BMI and goals
📈 View your fasting history and progress insights.
We’re excited to introduce Fastify, your all-in-one intermittent fasting companion!
In this app, you can:
⏰ Track your fasts with an easy-to-use fasting timer
⚖️ Log and monitor your weight progress
💧 Stay hydrated with a built-in water tracker and smart reminders
🌟 Get personalized fasting plans based on your BMI and goals
📈 View your fasting history and progress insights.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
BRAINIFY (SMC-PRIVATE) LIMITED
ceo.alihassan.2004@gmail.com
Ali House Near Telenor Tower
Sharot Muhala Near Sehat Foundation
Gilgit Baltistan, 15100
Pakistan
+92 316 9166603
