DotActive: Year in Workouts

SlantForge

මෙම යෙදුම ගැන

ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන සංඛ්‍යාවලට වඩා වැඩි යමක් ලැබිය යුතුයි. DotActive ඔබේ ව්‍යායාම ඉතිහාසය විශ්මයජනක වසරින් වසර දෘශ්‍යකරණයක් බවට පරිවර්තනය කරයි, එය සෑම ක්‍රියාකාරී දිනයක්ම ගණන් කරයි.
වසරක්. එක් ජාලකයක්. ඔබේ කතාව.
ඔබේ මුළු යෝග්‍යතා වර්ෂයම අලංකාර තිත් ජාලයක් ලෙස බලන්න — ඔබටම පෙනී සිටීමට අවස්ථා 365ක්. ඔබ වැඩ කළ දින ආලෝකමත් වන අතර, ඔබේ කැපවීම සහ අනුකූලතාවය පිළිබඳ බලවත් දෘශ්‍ය සිතියමක් නිර්මාණය කරයි.
සංකීර්ණ ප්‍රස්ථාර නොමැත. අතිමහත් සංඛ්‍යාලේඛන නොමැත. "මම මා වෙනුවෙන් පෙනී සිටිනවාද?" යන ප්‍රශ්නයට සරල, ලස්සන පිළිතුරක් පමණි.
ඇයි දිශානතිය?
ක්ෂණික අභිප්‍රේරණය
යෙදුම විවෘත කර ඔබේ ප්‍රගතිය ක්ෂණිකව බලන්න. ඒ ආලෝකමත් තිත්? ඒ ඔබ පෙනී සිටිනවාද. ඒ හිඩැස්? ඒ ඔබේ අවස්ථාවයි. දෘශ්‍ය බලපෑම ක්ෂණික හා බලවත්.
ආයාසයකින් තොරව ලුහුබැඳීම
DotActive Health Connect සමඟ ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත වේ. ඔබගේ උපාංගයේ දැනටමත් සටහන් කර ඇති සෑම දිවීමක්, ව්‍යායාම ශාලාවක්, යෝග පන්තියක් සහ පිහිනීමක් ඔබගේ ජාලකයේ දිස්වේ. ශුන්‍ය අතින් ඇතුළත් කිරීමක් අවශ්‍ය වේ.
වසරින් වසර ප්‍රගතිය
ඔබ කොතරම් දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි බැලීමට පසුගිය වසර හරහා සංචාලනය කරන්න. ඔබේ 2024 ජාලකය 2023 සමඟ සසඳන්න. ඔබේ අනුකූලතාව වැඩිදියුණු වන ආකාරය නරඹන්න. ඔබේ වර්ධනය සමරන්න.
වැදගත් දේ සලකුණු කරන්න
ඔබේ ජාලකයට අභිරුචි සිදුවීම් එක් කරන්න — ඔබ සම්පූර්ණ කළ තරඟ, ඔබ බිඳ දැමූ පුද්ගලික වාර්තා, ඔබ සුවය ලැබූ තුවාල. ඔබේ යෝග්‍යතා කතාවට පරිච්ඡේද ඇත. ඒවා සලකුණු කරන්න.
ඔබේ ගමන බෙදා ගන්න
ඔබේ වසරේ ලස්සන බෙදා ගත හැකි රූප ජනනය කරන්න. Instagram කතන්දර වෙත පළ කරන්න, ඔබේ ව්‍යායාම මිතුරාට යවන්න, නැතහොත් ඔබේ ගැලරියට සුරකින්න. ඔබේ අනුකූලතාව තමාටම කතා කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
පළමුව පෞද්ගලිකත්වය
ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත කිසි විටෙකත් ඔබේ උපාංගයෙන් ඉවත් නොවේ. DotActive Health Connect වෙතින් දේශීයව කියවයි — ගිණුම් නැත, වලාකුළු සමමුහුර්ත කිරීමක් නැත, දත්ත රැස් කිරීමක් නැත. ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ඔබට පමණි.
පරිපූර්ණයි

ධාවකයන් සැතපුම් අනුකූලතාව ගොඩනඟයි
ව්‍යායාම සංඛ්‍යාතය නිරීක්ෂණය කරන ව්‍යායාම කරන්නන්
යෝගීහු තම පුහුණුවීම් පවත්වා ගනිති
පුහුණුවේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්
සෞඛ්‍ය පුරුදු ගොඩනඟන ඕනෑම අයෙක්
දත්ත දෘශ්‍යකරණයට ප්‍රිය කරන යෝග්‍යතා ලෝලීන්

එය ක්‍රියා කරන ආකාරය

Grant Health Connect කියවීමේ ප්‍රවේශය
ඔබේ වසර ජාලකය ක්ෂණිකව ජනනය වන ආකාරය නරඹන්න
ව්‍යායාම විස්තර බැලීමට ඕනෑම තිතක් තට්ටු කරන්න
ධාවන තරඟ සහ සන්ධිස්ථාන සඳහා අභිරුචි සිදුවීම් එක් කරන්න
ඔබේ ප්‍රගතිය ලෝකය සමඟ බෙදා ගන්න

දක්ෂතා දර්ශනය
යෝග්‍යතාවය පරිපූර්ණත්වය ගැන නොවේ - එය අනුකූලතාව ගැන ය. වසරකට දින 365 ක් ඇත. ඔබ සෑම තිතක්ම පුරවන්නේ නැත, එය හරි. වැදගත් වන්නේ රටාවයි. වැදගත් වන්නේ ඔබ නොකරනවාට වඩා බොහෝ විට පෙනී සිටීමයි.
DotActive හිස් අවකාශයන් විනිශ්චය නොකරයි. එය පිරවූ ඒවා සමරයි.
සෑම තිතක්ම ඔබ විසින්ම තෝරාගත් දිනයකි.
සෑම පේළියක්ම කැපවීමේ සතියකි.
පිරවූ සෑම ජාලකයක්ම කැපවීමේ වසරකි.
DotActive බාගත කර ඔබේ යෝග්‍යතා කතාව ජීවයට පැමිණෙන බව බලන්න.

අලුත් මොනවාද

Initial release.