REP: Train Smarter
සියලුදෙනටාම
info
0+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
REP යනු ඔබේ ව්යායාම සජීවී ස්ථානයයි. ඔබේම සැසි ගොඩනඟන්න හෝ ඔබේ පුහුණුකරු පවරා ඇති සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න. පැතුරුම්පත් නැත, සටහන් යෙදුමක් නැත, පසුව මතකයෙන් ඔබේ සැසිය ප්රතිනිර්මාණය කිරීමක් නැත.
ඔබේ සැලැස්ම හෝ ඔවුන්ගේ සැලැස්ම
පුහුණුකරුවෙකු සමඟ පුහුණුව? ඔබ යෙදුම විවෘත කරන විට ඔවුන්ගේ සැලැස්ම දැනටමත් තිබේ - අභ්යාස, කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ ඉලක්ක බර. ඔබ විසින්ම පුහුණු කරනවාද? යෙදුම තුළ ඔබේම ව්යායාම ගොඩනඟන්න, සම්පූර්ණ පුස්තකාලයෙන් අභ්යාස තෝරා ගන්න, සහ ඔබේම ඉලක්ක සකසන්න.
ඔබේ පුහුණුකරු සමමුහුර්තව තබා ගන්න
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඉක්මන් පරීක්ෂාවකට පිළිතුරු දෙන්න - ශක්තිය, නින්ද, අභිප්රේරණය, පෝෂණය සහ මනෝභාවය. ඔබ ප්රගතිය ලබන විට RIR සහ උත්සාහය ශ්රේණිගත කරන්න. යමක් අප්රසන්න වූ විට සටහනක් තබන්න හෝ ඔබේ පුහුණුකරුට පණිවිඩයක් එවන්න. ඔවුන් ඒ සියල්ල දකින අතර, ඔබ ඇත්තටම කරන ආකාරය මත පදනම්ව ඊළඟට ඇති දේ අනුවර්තනය කරයි.
ඔබේ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය, සැමවිටම එහි ඇත
ඔබේ ව්යායාම සහ ප්රගතිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ ඉතිහාසයක් තබා ගන්න. සැසි නැවත කරන්න, ඔබේ ප්රගතිය සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
පුහුණුකරුවෙකු සිටීද?
REP හි ඔබව සැකසීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. පුහුණුකරුවන් getrep.app හි වෙබයේ වැඩසටහන් ගොඩනඟා ඔබේ යෙදුමට කෙලින්ම ව්යායාම පවරයි. අනෙක් සියල්ල එලෙසම ක්රියාත්මක වේ.
ඇතුළත ඇති දේ
ඔබේම ව්යායාම ගොඩනඟන්න, නැතහොත් ඔබේ පුහුණුකරුගේ සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න
බර, පුනරාවර්තන සහ විවේක ටයිමරය සමඟ සැකසූ ලොග් වීම
වීඩියෝ නිරූපණයන් සහිත සම්පූර්ණ ව්යායාම පුස්තකාලය
පූර්ව-ව්යායාම චෙක්-ඉන්
පසු-ව්යායාම සටහන් සහ උත්සාහ ශ්රේණිගත කිරීම
සම්පූර්ණ පුහුණු ඉතිහාසය
ප්රගති ප්රස්ථාර සහ ඉරි
ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ ගොඩනඟන ලද කතාබස්
REP AI - ඉක්මනින් පැමිණේ
REP ක්රියාකාරී සංවර්ධනයේ පවතින අතර අපි එය අපගේ පරිශීලකයින් සමඟ ගොඩනඟමු. යමක් අස්ථානගත වී හෝ කැඩී ඇත්නම්, අපට කියන්න - අපි සියල්ල කියවමු.
ඔබේ සැලැස්ම හෝ ඔවුන්ගේ සැලැස්ම
පුහුණුකරුවෙකු සමඟ පුහුණුව? ඔබ යෙදුම විවෘත කරන විට ඔවුන්ගේ සැලැස්ම දැනටමත් තිබේ - අභ්යාස, කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ ඉලක්ක බර. ඔබ විසින්ම පුහුණු කරනවාද? යෙදුම තුළ ඔබේම ව්යායාම ගොඩනඟන්න, සම්පූර්ණ පුස්තකාලයෙන් අභ්යාස තෝරා ගන්න, සහ ඔබේම ඉලක්ක සකසන්න.
ඔබේ පුහුණුකරු සමමුහුර්තව තබා ගන්න
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඉක්මන් පරීක්ෂාවකට පිළිතුරු දෙන්න - ශක්තිය, නින්ද, අභිප්රේරණය, පෝෂණය සහ මනෝභාවය. ඔබ ප්රගතිය ලබන විට RIR සහ උත්සාහය ශ්රේණිගත කරන්න. යමක් අප්රසන්න වූ විට සටහනක් තබන්න හෝ ඔබේ පුහුණුකරුට පණිවිඩයක් එවන්න. ඔවුන් ඒ සියල්ල දකින අතර, ඔබ ඇත්තටම කරන ආකාරය මත පදනම්ව ඊළඟට ඇති දේ අනුවර්තනය කරයි.
ඔබේ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය, සැමවිටම එහි ඇත
ඔබේ ව්යායාම සහ ප්රගතිය පිළිබඳ සම්පූර්ණ ඉතිහාසයක් තබා ගන්න. සැසි නැවත කරන්න, ඔබේ ප්රගතිය සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
පුහුණුකරුවෙකු සිටීද?
REP හි ඔබව සැකසීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. පුහුණුකරුවන් getrep.app හි වෙබයේ වැඩසටහන් ගොඩනඟා ඔබේ යෙදුමට කෙලින්ම ව්යායාම පවරයි. අනෙක් සියල්ල එලෙසම ක්රියාත්මක වේ.
ඇතුළත ඇති දේ
ඔබේම ව්යායාම ගොඩනඟන්න, නැතහොත් ඔබේ පුහුණුකරුගේ සැලැස්ම අනුගමනය කරන්න
බර, පුනරාවර්තන සහ විවේක ටයිමරය සමඟ සැකසූ ලොග් වීම
වීඩියෝ නිරූපණයන් සහිත සම්පූර්ණ ව්යායාම පුස්තකාලය
පූර්ව-ව්යායාම චෙක්-ඉන්
පසු-ව්යායාම සටහන් සහ උත්සාහ ශ්රේණිගත කිරීම
සම්පූර්ණ පුහුණු ඉතිහාසය
ප්රගති ප්රස්ථාර සහ ඉරි
ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ ගොඩනඟන ලද කතාබස්
REP AI - ඉක්මනින් පැමිණේ
REP ක්රියාකාරී සංවර්ධනයේ පවතින අතර අපි එය අපගේ පරිශීලකයින් සමඟ ගොඩනඟමු. යමක් අස්ථානගත වී හෝ කැඩී ඇත්නම්, අපට කියන්න - අපි සියල්ල කියවමු.
පුහුණුකරුගේ සැලැස්ම හෝ ඔබේම ව්යායාම. සෑම කට්ටලයක්ම ලොග් කරන්න, ඔබේ පුහුණුවේ එකතුව බලන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+37256818278
සංවර්ධක පිළිබඳව
Moonbase Digital OU
info@moonbase.digital
Kuldnoka tn 15-17
10619 Tallinn
Estonia
+372 5332 3858