I’m Fine: Mental Health Guide

Ascendio TechVision S.R.L.

මෙම යෙදුම ගැන

අයි ෆයින් යනු මනෝ විද්‍යා ologists යින් සහ මෘදුකාංග ඉංජිනේරුවන්ගේ මිශ්‍ර කණ්ඩායමක් විසින් නිර්මාණය කරන ලද සම්පූර්ණ මානසික සෞඛ්‍ය මෙවලමක් වන අතර එය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍ය අරමුණු කරා ළඟා වීමට උපකාරී වේ.

මම මනාව පදනම් වී ඇත්තේ මනෝවිද්‍යා ක්‍ෂේත්‍රයේ නවතම තොරතුරු මත වන අතර එය මානසික අවපීඩනය, ආතතිය සහ කාංසාව මඟහරවා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ:

- මනෝවිද්‍යා පරීක්ෂණ සහ ප්‍රති result ල අර්ථ නිරූපණය
- පුද්ගලීකරණය කළ මානසික සෞඛ්‍ය නිර්දේශ. ඒවා පදනම් වී ඇත්තේ යෙදුම සමඟ ඔබගේ අන්තර්ක්‍රියා මත ය.
- නොබැඳි මනෝචිකිත්සාවේ ප්‍රති results ල වැඩි දියුණු කිරීමේ මෙවලම්.
- චිකිත්සක තොරතුරු (ශ්‍රේණිගත කිරීම, සමාලෝචන, විස්තරය, සම්බන්ධතා තොරතුරු, ස්ථාන, මිල)
- පරිශීලක අත්දැකීම් සරල කරන මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් චැට්බෝට් පුහුණු කරනු ලැබේ
- මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම
- ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම
- මඟ පෙන්වන භාවනා

ඇවිත් උදව් හමුවෙන්න! කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, ආතතිය සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා පුහුණු කරන ලද අපගේ මානසික සෞඛ්‍ය කතාබස් ඔහුය. වඩා හොඳ මානසික සෞඛ්‍යයක් කරා යන ගමනේදී ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා හෙල්පි බොහෝ සීබීටී ශිල්පීය ක්‍රම (සංජානන චර්යා චිකිත්සාව) ඉගෙන ගෙන ඇත:

- මුල් අක්‍රමිකතා ක්‍රම
- සංජානන ප්‍රතිව්‍යුහගතකරණය
- මඟ පෙන්වන භාවනා
- සීබීටී කවය

චිකිත්සකයකුගේ උදව් නොමැතිව මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාව මඟහරවා ගැනීමට අයි ෆයින් ජංගම යෙදුම ඔබට උදව් කරයි. මෙයට එකතු කිරීම සඳහා, ඔබ චිකිත්සකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීමට පටන් ගත් විට ඔබට දැකිය හැකි ප්‍රති results ල වැඩි වේ. බුකියුරෙටි, ක්ලූජ්, ටිමිනෝරා, ඔරේඩියා, ඉයාසි, බකූ සහ තවත් බොහෝ නගරවල චිකිත්සකයින් සඳහා අයිඑම් ෆයින් ප්‍රවේශය ලබා දෙයි. මම හොඳ කණ්ඩායම විසින් සෑම කෙනෙකුම සත්‍යාපනය කර ඇති බව දැන දැන ඔබට මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු තෝරා ගත හැකිය.

ඔබ චිකිත්සක කාර්යාලයෙන් පිටතට යන විට මානසික සෞඛ්‍ය පුහුණුව නතර නොවේ. කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, ආතතිය හෝ වෙනත් බාධක ජය ගැනීමට ඔබ අරමුණු කරන්නේ නම්, ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ සෑම දිනකම ක්‍රියාවට නැංවීම වැදගත්ය. චිකිත්සක සැසි අතර මම හොඳ සහයෝගයක් ලබා දෙන්නේ එබැවිනි.

---------
අපි මානසික සෞඛ්‍ය යෙදුමක වැඩ කිරීමට පටන් ගත්තේ කෙසේද?

අයි ෆයින් යන අදහස පැමිණියේ ව්‍යාපෘතියේ සම-නිර්මාතෘවරයකු සඳහා දළ වශයෙන් පසුවය. ඩැනියෙල් මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව තනිවම සටන් කළ අතර පවතින විසඳුම් සෙවීමෙන් පසු ඔහුට ගැටලු කිහිපයකට මුහුණ දීමට සිදු විය. ඔහු මේරියන් සහ ක්‍රිස්ටි, හිටපු විශ්ව විද්‍යාල සගයන් හා හොඳ මිතුරන් හමුවූ අතර වඩා හොඳ මානසික සෞඛ්‍යයක් සඳහා වෘත්තීය උපකාර ලබා ගත හැකි විසඳුමක් සංවර්ධනය කිරීම ගැන කතා කිරීමට පටන් ගත්තේය.

ආරම්භයේ දී, මම හොඳයි යන්නෙන් අදහස් කළේ මානසික සෞඛ්‍ය ආධාර අවශ්‍ය ඕනෑම කෙනෙකුට නොමිලේ භාවිතා කිරීමේ පදනම මත ගොඩනගා ඇති ජංගම යෙදුම පමණි. බහු භාෂා අන්තර්ගතය සහ ඔබට තෝරා ගත හැකි විවිධ මෙවලම්. ඔබ මානසික අවපීඩනය, කාංසාව හෝ වෙනත් ආබාධ සමඟ පොරබදන්නේ නම්, යෙදුමට බොහෝ උපකාර කළ හැකි නමුත් එය සාම්ප්‍රදායික චිකිත්සක ක්‍රියාවලිය සහ එහි ප්‍රති .ල ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. කාංසාව, මානසික අවපීඩනය හා ආතතියෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා හොඳම සහය ලබා දීමට අපට අවශ්‍ය නම්, හොඳම මනෝචිකිත්සකවරයකු තෝරා ගැනීමට සහ සාම්ප්‍රදායික චිකිත්සක ක්‍රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔවුන්ට උදව් කිරීම අවශ්‍ය බව අපි තීරණය කළෙමු.

සහාය අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා ජංගම යෙදුම සමඟ සම්බන්ධ වන චිකිත්සකයින් සඳහා වෙබ් වේදිකාවක් ද අප විසින් වර්ධනය කර ඇත්තේ එබැවිනි. සුළු හා දරුණු දක්වා බොහෝ මානසික ආබාධ (මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, ආතතිය සහ තවත් බොහෝ දේ) විසඳිය හැකි පද්ධතියක් සමඟ ඒවා ඒකාබද්ධ වන අතර ඔබ වඩා හොඳ මානසික යහපැවැත්මක් සෙවීමේදී දිගු කාලීන ආධාර සපයයි.

මම හොඳයි කියා තෝරාගෙන වඩා හොඳ මානසික සෞඛ්‍යයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න!

අලුත් මොනවාද

ℹ️ Now you can open Meditations in the YouTube app