Midstack යනු ඔබේ ශරීරයට සැබවින්ම ගැලපෙන අනුවර්තන කැලරි සහ සාර්ව ට්රැකර් ය.
සෑම ඉරිදාවකම, Midstack ඔබේ බර සහ පරිභෝජනය පිළිබඳ අවසන් දින හත කියවයි, ඔබේ සැබෑ ශක්ති වියදම ගණනය කරයි, සහ ඔබේ දෛනික කැලරි සහ සාර්ව ඉලක්ක නැවත ක්රමාංකනය කරයි - එබැවින් ඔබේ සැලැස්ම ඔබ සැබවින්ම ප්රගතිය අත්විඳින ආකාරය සමඟ සමමුහුර්තව පවතී, එක් වරක් TDEE සූත්රයක් ඔබ කළ යුතු යැයි පැවසූ ආකාරය සමඟ නොවේ.
ප්රධාන විශේෂාංග
• ක්ෂණික ආහාර ලොග් කිරීම — සෙවීම, අභිරුචි ආහාර, වට්ටෝරු සහ ඡායාරූපයකින් AI සහාය ඇති ආහාර ඇස්තමේන්තු
• දෛනික සහ සතිපතා දර්ශන සමඟ සාර්ව + ක්ෂුද්ර පෝෂක ලුහුබැඳීම
• සුමට කළ ප්රවණතා රේඛාවක් සහිත බර ලොගය — දෛනික ශබ්දය හරහා සංඥාව බලන්න
• කැලරි සහ සාර්ව ඉලක්ක සතිපතා අනුවර්තන නැවත ක්රමාංකනය කිරීම
• කැපීම, නැවත සංයුතිය සහ කෙට්ටු වීම සඳහා ඉලක්ක ක්රම
• පිරිසිදු, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන අතුරු මුහුණත
පෞද්ගලිකත්වය
ඔබේ දත්ත ඔබ සතු වේ. දැන්වීම් නැත, තෙවන පාර්ශවීය ට්රැකර් නැත, විකිණීමක් නැත. ඕනෑම වේලාවක ඔබේ දත්ත අපනයනය කරන්න හෝ මකන්න.
පැතුරුම්පත ගැන උමතු නොවී ප්රතිඵල අවශ්ය පුද්ගලයින් සඳහා ගොඩනගා ඇත. අනුවර්තන පෝෂණ පුහුණු කිරීම, ඔබේ සාක්කුවේ.