DUKAN DuKannstEs
500+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඩුකාන් - සාර්ථක වෛද්යවරයකු වූ පසු වෛද්ය පියරේ ඩුකාන් ප්රංශයේ අඩු කාබ් අඩු මේද ආහාරයකි.
ඩුකාන් යනු පෝෂණ ක්රමයකි - එය ආහාර ලෙසද හැඳින්වේ - එය විවිධ රටවල ජනප්රිය වී ඇත, නමුත් ජර්මනියේ ඒ පිළිබඳ ප්රමාණවත් තොරතුරු නොමැත.
මෙන්න, උනන්දුවක් දක්වන පාර්ශ්වයන් ක්රියාවලිය, වට්ටෝරු ඉගෙන ගන්නා අතර ඩුකාන් ඩයට් සමඟ ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඩුකාන්ස් සඳහා ඩුකාන්ස් විසිනි; අත්දැකීම් සහ වට්ටෝරු වසර 5 කට වඩා වැඩි කාලයක් තුළ රැස් කර ඇති අතර ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රශ්න සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි පියරේ ඩුකාන් සමඟ සම්බන්ධ වීම.
මෙම යෙදුම තුළ ඔබ සොයා ගනු ඇත:
ඩුකාන් යනු කුමක්ද?
_ එක් එක් අදියරවල අවසර ලත් ආහාර විවිධ භාෂාවලින්
ඩුකාන් 4-අදියර වැඩසටහන
_ ප්රහාරක අවධිය සඳහා පැහැදිලි කිරීම් - අදියර I-
_ ප්රහාරක අවධිය සඳහා පැහැදිලි කිරීම් - අදියර II-
_ ඒකාබද්ධ කිරීම පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම් - අදියර III-
_ සංරක්ෂණය සඳහා ඊළඟ කුමක්ද - අදියර IV-
ඩුකාන් පියවර වැඩසටහන - පියවරෙන් පියවර
ක්රියාපටිපාටිය සහ පැහැදිලි කිරීම්
සියලුම අදියරවල ඩුකාන් ආහාර
ඉවසා දරා ඇති නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව
ඩුකාන් නිෂ්පාදන සඳහා සාප්පු යෑමට නව ඩුකාන් කඩයට පිවිසීම
වට්ටෝරු සියලු අදියර වලට බෙදා ඇත
_ ප්රෝටීන නැවත සකස් කිරීම
_ බිංදු, පැතිරීම, කණ්නාඩි ගැසීම
_ බේක් කළ භාණ්ඩ වට්ටෝරු
_ අතුරුපස අතුරුපස
ප්රෝටීන්-එළවළු නැවත සකස් කරන්න
_ නිර්මාංශ නිර්මාංශ
_ තර්මොනික්ස් සමඟ නැවත සකස් කරන්න
ඩුකාන් ආහාරයේ සම්භාව්ය
නිවාඩු මෙනු
APP හරහා ප්රවේශ විය හැකි සංසදයකට ප්රවේශය
සංසදයේ අතිරේක ලියාපදිංචි සාමාජිකයින් සඳහා පරිවර්තකයෙකු සංසදයේ ඇත. APP හරහා ප්රවේශය ඇත්නම් සංසදයේ ලියාපදිංචි කිරීම නොමිලේ.
ඩුකාන් යනු පෝෂණ ක්රමයකි - එය ආහාර ලෙසද හැඳින්වේ - එය විවිධ රටවල ජනප්රිය වී ඇත, නමුත් ජර්මනියේ ඒ පිළිබඳ ප්රමාණවත් තොරතුරු නොමැත.
මෙන්න, උනන්දුවක් දක්වන පාර්ශ්වයන් ක්රියාවලිය, වට්ටෝරු ඉගෙන ගන්නා අතර ඩුකාන් ඩයට් සමඟ ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඩුකාන්ස් සඳහා ඩුකාන්ස් විසිනි; අත්දැකීම් සහ වට්ටෝරු වසර 5 කට වඩා වැඩි කාලයක් තුළ රැස් කර ඇති අතර ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රශ්න සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි පියරේ ඩුකාන් සමඟ සම්බන්ධ වීම.
මෙම යෙදුම තුළ ඔබ සොයා ගනු ඇත:
ඩුකාන් යනු කුමක්ද?
_ එක් එක් අදියරවල අවසර ලත් ආහාර විවිධ භාෂාවලින්
ඩුකාන් 4-අදියර වැඩසටහන
_ ප්රහාරක අවධිය සඳහා පැහැදිලි කිරීම් - අදියර I-
_ ප්රහාරක අවධිය සඳහා පැහැදිලි කිරීම් - අදියර II-
_ ඒකාබද්ධ කිරීම පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම් - අදියර III-
_ සංරක්ෂණය සඳහා ඊළඟ කුමක්ද - අදියර IV-
ඩුකාන් පියවර වැඩසටහන - පියවරෙන් පියවර
ක්රියාපටිපාටිය සහ පැහැදිලි කිරීම්
සියලුම අදියරවල ඩුකාන් ආහාර
ඉවසා දරා ඇති නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව
ඩුකාන් නිෂ්පාදන සඳහා සාප්පු යෑමට නව ඩුකාන් කඩයට පිවිසීම
වට්ටෝරු සියලු අදියර වලට බෙදා ඇත
_ ප්රෝටීන නැවත සකස් කිරීම
_ බිංදු, පැතිරීම, කණ්නාඩි ගැසීම
_ බේක් කළ භාණ්ඩ වට්ටෝරු
_ අතුරුපස අතුරුපස
ප්රෝටීන්-එළවළු නැවත සකස් කරන්න
_ නිර්මාංශ නිර්මාංශ
_ තර්මොනික්ස් සමඟ නැවත සකස් කරන්න
ඩුකාන් ආහාරයේ සම්භාව්ය
නිවාඩු මෙනු
APP හරහා ප්රවේශ විය හැකි සංසදයකට ප්රවේශය
සංසදයේ අතිරේක ලියාපදිංචි සාමාජිකයින් සඳහා පරිවර්තකයෙකු සංසදයේ ඇත. APP හරහා ප්රවේශය ඇත්නම් සංසදයේ ලියාපදිංචි කිරීම නොමිලේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Dagmar Wilhelm geb. Peplau
meindukandiaetforum@email.de
Rheinstraße 9
56410 Montabaur
Germany
undefined