සේවාදායකයින් මාර්ගගතව කළමනාකරණය කරන පුහුණුකරුවන් සඳහා: පහසු, පැහැදිලි සහ සියල්ල එක තැනක.
- වත්මන් සේවාදායකයින් එකතු කර දුරස්ථව කළමනාකරණය කරන්න: සැලසුම්, ප්රගතිය, අදහස් - සියල්ල එක තැනක.
- ක්රියාත්මක කිරීම නිරීක්ෂණය කරන්න: සම්පූර්ණ සැලැස්ම සඳහා තත්ත්වය සහ එක් එක් ව්යායාමය සඳහා සත්ය ප්රතිඵල (කට්ටල, බර, සටහන්).
- ව්යායාම දත්ත සමුදාය සමඟ වැඩ කරන්න: පෙරසිටුවීම් භාවිතා කරන්න, ඒවා සංස්කරණය කරන්න, සහ ඔබේම අභ්යාස සාදන්න.
- නම්යශීලීව සැලසුම් කරන්න: පෙර සැලැස්මක් සැකිල්ලක් ලෙස පිටපත් කරන්න, සේවාදායකයින් අතර වැඩසටහන් මාරු කරන්න, සහ තනි තිරයක බහු සැලසුම් සමඟ එකවර වැඩ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 28