XFE
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
හායි, මම Xendzoo! මගේ යෙදුම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. මෙහිදී ඔබට විවිධ තීව්‍රතාවයෙන් යුත් පුහුණුවක්, රසවත් වට්ටෝරු සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් රාශියක් ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ භුක්ති විඳිනු ඇතැයි මම විශ්වාස කරමි!
වට්ටෝරු
සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්‍රව්‍ය I- යෙදුම තුළ ඔබට පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි රසවත් වට්ටෝරු රාශියක් සොයාගත හැකිය. මම "සෞඛ්‍යයට අහිතකර" සියලුම අමුද්‍රව්‍ය වෙනුවට පෝෂණීය පොහොසත් ඒවා සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට උත්සාහ කළෙමි. එබැවින් ඔබට බොහෝ ජනප්‍රිය කුකීස් හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න අනුවාදයකින් ක්ෂණික ආහාර උත්සාහ කිරීමට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇත. ඔබ එයට වඩා කැමති වනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි! ඇත්ත වශයෙන්ම, බෝල්කන් ආහාරවල සියලුම රසිකයන් ද එය භුක්ති විඳිනු ඇත, මන්ද යෙදුම සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයකින් සකස් කරන ලද සාම්ප්‍රදායික වට්ටෝරු වලින් පිරී ඇත. සියලුම වට්ටෝරු පිරිපහදු කළ සීනි, සුදු පිටි, පිරිපහදු කළ තෙල් සහ කෘතිම වර්ණ නොමැතිව. ගුටෙන්, ලැක්ටෝස් හෝ ඉනුලින් ප්‍රතිරෝධය පිළිබඳ ගැටලුවක් ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට ඔවුන් සඳහා සකස් කළ වට්ටෝරු සොයා ගනු ඇත.
ඉක්මන් සහ පහසු පිළියෙළ කිරීම - කිසිදු වට්ටෝරුවකට මිනිත්තු 30 කට වඩා වැඩි කාලයක් සකස් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, එයින් අදහස් කරන්නේ මුළුතැන්ගෙයෙහි වඩාත්ම දක්ෂ නොවන අය පවා ඒවා වෙහෙසකින් තොරව සකස් කරන බවයි.
පෝෂණ අගයන්- සෑම වට්ටෝරුවකම පෝෂණ අගයන් (කැලරි, මේද, ප්‍රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට්) ගණනය කර ඇති අතර එමඟින් සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ ඉලක්කයට ඒවා සකස් කළ හැකිය.
වීඩියෝ සහ පෙළ - සෑම වට්ටෝරුවක්ම පෙළ ආකෘතියෙන්, සකස් කිරීමේ සවිස්තරාත්මක පියවරයන් ඇත. සමහර වට්ටෝරු වීඩියෝ ආකෘතියෙන් ද ඇත, එබැවින් මම ඒවා පියවරෙන් පියවර සකස් කළ ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය.
ප්‍රධාන ආහාරය හෝ සුලු කෑම - යෙදුම තුළ ඔබට එක් එක් ප්‍රධාන ආහාර වේලක් සඳහා වට්ටෝරු පමණක් නොව අතුරුපස සහ සුලු කෑම ද සොයාගත හැකිය.
පුහුණුවීම්
ප්‍රවේශය ක්ලික් කරන්න - එක් ඇණයකින් මගේ වීඩියෝ පුහුණුවට සෘජු ප්‍රවේශය (යෙදුමෙහි ඇති රූපය ස්පර්ශ කිරීමෙන්).
SORTING- ඔබට සියලුම පුහුණු කිරීම් නමින් හෝ ඉලක්කගත මෝඩ ලෙස සෙවිය හැක (උදාහරණයක් ලෙස "බඩ", "දැඩි", ආරම්භකයින්, "උපකරණ" ...)
උපකරණ සමඟ සහ නොමැතිව- ඔබට උපකරණ නොමැතිව ව්‍යායාම සොයා ගත හැක, නමුත් පටි, බර සහ බර ඇති ඒවාද, ඔබට ඒවා ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ හැකිය.
පුහුණු සැලැස්ම
PREMIUM පැකේජය - PREMIUM පැකේජයේ සිටින ගැහැණු ළමයින්ට පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්මකට ප්‍රවේශය ඇත. පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්ම දින 21 ක් පවතින අතර එය ඔබගේ ඉලක්ක, වයස සහ ශාරීරික යෝග්‍යතාවයට අනුකූලව සකස් කර ඇත. ව්‍යායාම ඔබට අවශ්‍ය ගොළු මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත.
සහාය- PREMIUM පැකේජයේ සිටින ගැහැණු ළමයින් මා සමඟ දිනපතා සන්නිවේදනය සහ කතාබස් ක්ෂේත්‍රය හරහා සහාය දක්වයි.
BLOG
ප්‍රායෝගික උපදෙස් - බ්ලොග් ක්ෂේත්‍රය තුළ ඔබට හැකි තරම් පහසුවෙන් ඔබේ ජීවන පුරුදු වෙනස් කිරීමට ප්‍රවේශ වීමට උපකාර වන පෙළ සොයා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත (උදාහරණ - "බඩ පිපීම අඩු කරන්නේ කෙසේද", "ආහාර රුචිය අඩු කරන්නේ කෙසේද", "බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද" / බර වැඩිවීම") සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් ”සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා).
නිර්දේශ- බ්ලොග් ක්ෂේත්‍රය තුළ මා භාවිතා කරන නිෂ්පාදන සඳහා මගේ අවංක නිර්දේශයන් සහ මා ඒවා තෝරා ගැනීමට හේතු ඔබ සොයා ගනු ඇත.
මා සමඟ සන්නිවේදනය
පැකිලීමකින් තොරව, මාව සම්බන්ධ කර ගන්න ... කතාබස් නිරූපකය භාවිතා කර සියලු අපැහැදිලි සහ තොරතුරු සඳහා මා අමතන්න.
නොමිලේ සහ වාරික අන්තර්ගතය
නොමිලේ - නොමිලේ ප්‍රවේශයේ කොටසක් ලෙස ඔබට සමහර වට්ටෝරු සහ පුහුණුව වෙත ප්‍රවේශ වීමට හැකි වනු ඇත.
PREMIUM - XFE හි සාමාජිකයින් බවට පත් වූ සහ පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්මක් මිලදී ගත් අය සඳහා අදහස් කෙරේ. ඔවුන්ට මාස 6 ක කාලයක් සඳහා 100% අන්තර්ගතය (සියලු වට්ටෝරු, පුහුණුවීම්, පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්ම, බ්ලොග්) සපයා ඇත.
නැවත වරක් මම ඔබව XFE යෙදුම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමි, රසවිඳින්න සහ ඔබේ හැඟීම් මට දන්වන්න.
සුභ පතමින්,
Xendzoo
වට්ටෝරු
සෞඛ්ය සම්පන්න අමුද්‍රව්‍ය I- යෙදුම තුළ ඔබට පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි රසවත් වට්ටෝරු රාශියක් සොයාගත හැකිය. මම "සෞඛ්‍යයට අහිතකර" සියලුම අමුද්‍රව්‍ය වෙනුවට පෝෂණීය පොහොසත් ඒවා සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට උත්සාහ කළෙමි. එබැවින් ඔබට බොහෝ ජනප්‍රිය කුකීස් හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න අනුවාදයකින් ක්ෂණික ආහාර උත්සාහ කිරීමට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇත. ඔබ එයට වඩා කැමති වනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි! ඇත්ත වශයෙන්ම, බෝල්කන් ආහාරවල සියලුම රසිකයන් ද එය භුක්ති විඳිනු ඇත, මන්ද යෙදුම සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයකින් සකස් කරන ලද සාම්ප්‍රදායික වට්ටෝරු වලින් පිරී ඇත. සියලුම වට්ටෝරු පිරිපහදු කළ සීනි, සුදු පිටි, පිරිපහදු කළ තෙල් සහ කෘතිම වර්ණ නොමැතිව. ගුටෙන්, ලැක්ටෝස් හෝ ඉනුලින් ප්‍රතිරෝධය පිළිබඳ ගැටලුවක් ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට ඔවුන් සඳහා සකස් කළ වට්ටෝරු සොයා ගනු ඇත.
ඉක්මන් සහ පහසු පිළියෙළ කිරීම - කිසිදු වට්ටෝරුවකට මිනිත්තු 30 කට වඩා වැඩි කාලයක් සකස් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, එයින් අදහස් කරන්නේ මුළුතැන්ගෙයෙහි වඩාත්ම දක්ෂ නොවන අය පවා ඒවා වෙහෙසකින් තොරව සකස් කරන බවයි.
පෝෂණ අගයන්- සෑම වට්ටෝරුවකම පෝෂණ අගයන් (කැලරි, මේද, ප්‍රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට්) ගණනය කර ඇති අතර එමඟින් සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ ඉලක්කයට ඒවා සකස් කළ හැකිය.
වීඩියෝ සහ පෙළ - සෑම වට්ටෝරුවක්ම පෙළ ආකෘතියෙන්, සකස් කිරීමේ සවිස්තරාත්මක පියවරයන් ඇත. සමහර වට්ටෝරු වීඩියෝ ආකෘතියෙන් ද ඇත, එබැවින් මම ඒවා පියවරෙන් පියවර සකස් කළ ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය.
ප්‍රධාන ආහාරය හෝ සුලු කෑම - යෙදුම තුළ ඔබට එක් එක් ප්‍රධාන ආහාර වේලක් සඳහා වට්ටෝරු පමණක් නොව අතුරුපස සහ සුලු කෑම ද සොයාගත හැකිය.
පුහුණුවීම්
ප්‍රවේශය ක්ලික් කරන්න - එක් ඇණයකින් මගේ වීඩියෝ පුහුණුවට සෘජු ප්‍රවේශය (යෙදුමෙහි ඇති රූපය ස්පර්ශ කිරීමෙන්).
SORTING- ඔබට සියලුම පුහුණු කිරීම් නමින් හෝ ඉලක්කගත මෝඩ ලෙස සෙවිය හැක (උදාහරණයක් ලෙස "බඩ", "දැඩි", ආරම්භකයින්, "උපකරණ" ...)
උපකරණ සමඟ සහ නොමැතිව- ඔබට උපකරණ නොමැතිව ව්‍යායාම සොයා ගත හැක, නමුත් පටි, බර සහ බර ඇති ඒවාද, ඔබට ඒවා ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ හැකිය.
පුහුණු සැලැස්ම
PREMIUM පැකේජය - PREMIUM පැකේජයේ සිටින ගැහැණු ළමයින්ට පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්මකට ප්‍රවේශය ඇත. පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්ම දින 21 ක් පවතින අතර එය ඔබගේ ඉලක්ක, වයස සහ ශාරීරික යෝග්‍යතාවයට අනුකූලව සකස් කර ඇත. ව්‍යායාම ඔබට අවශ්‍ය ගොළු මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත.
සහාය- PREMIUM පැකේජයේ සිටින ගැහැණු ළමයින් මා සමඟ දිනපතා සන්නිවේදනය සහ කතාබස් ක්ෂේත්‍රය හරහා සහාය දක්වයි.
BLOG
ප්‍රායෝගික උපදෙස් - බ්ලොග් ක්ෂේත්‍රය තුළ ඔබට හැකි තරම් පහසුවෙන් ඔබේ ජීවන පුරුදු වෙනස් කිරීමට ප්‍රවේශ වීමට උපකාර වන පෙළ සොයා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත (උදාහරණ - "බඩ පිපීම අඩු කරන්නේ කෙසේද", "ආහාර රුචිය අඩු කරන්නේ කෙසේද", "බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද" / බර වැඩිවීම") සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් ”සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා).
නිර්දේශ- බ්ලොග් ක්ෂේත්‍රය තුළ මා භාවිතා කරන නිෂ්පාදන සඳහා මගේ අවංක නිර්දේශයන් සහ මා ඒවා තෝරා ගැනීමට හේතු ඔබ සොයා ගනු ඇත.
මා සමඟ සන්නිවේදනය
පැකිලීමකින් තොරව, මාව සම්බන්ධ කර ගන්න ... කතාබස් නිරූපකය භාවිතා කර සියලු අපැහැදිලි සහ තොරතුරු සඳහා මා අමතන්න.
නොමිලේ සහ වාරික අන්තර්ගතය
නොමිලේ - නොමිලේ ප්‍රවේශයේ කොටසක් ලෙස ඔබට සමහර වට්ටෝරු සහ පුහුණුව වෙත ප්‍රවේශ වීමට හැකි වනු ඇත.
PREMIUM - XFE හි සාමාජිකයින් බවට පත් වූ සහ පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්මක් මිලදී ගත් අය සඳහා අදහස් කෙරේ. ඔවුන්ට මාස 6 ක කාලයක් සඳහා 100% අන්තර්ගතය (සියලු වට්ටෝරු, පුහුණුවීම්, පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්ම, බ්ලොග්) සපයා ඇත.
නැවත වරක් මම ඔබව XFE යෙදුම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමි, රසවිඳින්න සහ ඔබේ හැඟීම් මට දන්වන්න.
සුභ පතමින්,
Xendzoo
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Nova, poboljšana i redizajnirana verzije XFE aplikacije! Uživajte
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
NEMANJA PAVLOVIC PR NINE PIXELS
store@ninepixels.io
STOJANA LJUBICA BB
16000 Leskovac
Serbia
+381 67 7090909
