Weburn: Exercício p/ emagrecer
4.4star
සමාලෝචන ද6.38ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Weburn යනු බ්‍රසීලයේ වඩාත්ම සම්පූර්ණ සබැඳි යෝග්‍යතා, සෞඛ්‍ය සහ සුවතා වේදිකාවයි! ක්රියාකාරී පුහුණුව, HIIT පන්තිය, ධාවනය, නැටුම් පන්තිය, යෝග පන්තිය, පිලේට්ස් සහ තවත් දේ සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ ඉඟි සහ නිවසේදී හෝ ව්‍යායාම ශාලාවේදී ව්‍යායාම බලන්න. ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට Paulo Muzy, Thiago Pugliesi සහ Camila Sachs සමඟ පන්තියක් ගන්න, එය බර අඩු කර ගැනීම හෝ හයිපර්ට්‍රොෆි වේවා!
ඔබේ ආකාරයෙන් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කරන්න. HIIT පන්තිය, ක්රියාකාරී පුහුණුව සහ යෝග්‍යතා නැටුම් පන්තිය, හෝ පිලේට්ස් සහ යෝග පන්ති වැනි වඩාත් තීව්‍ර ව්‍යායාම සමඟින් ඔබට නිවසේදී හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී ව්‍යායාම කළ හැක.
Weburn සමඟින්, ඔබ කායවර්ධන ව්‍යායාම, HIIT පන්තිය, යෝග, පිලේට්ස්, ක්රියාකාරී පුහුණුව සහ යෝග්‍යතා නැටුම් පන්තිය ඔබට අවශ්‍ය විටෙක, නිවසේදී, ව්‍යායාම් ශාලාවේදී හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම තැනකදී බැලීමට බාගන්න. අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව වුවද ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න!
අපගේ ක්රියාකාරී පුහුණු වීඩියෝ, යෝග සහ වෙනත් විවිධ ව්‍යායාම භුක්ති විඳීමට අමතරව, ඔබේ ජීවන තත්ත්වය තවදුරටත් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු පිළිබඳ වීඩියෝ ද ඔබ සතුව ඇත.
නිවසේ හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීමට ව්‍යායාම චර්යාවක් ආරම්භ කිරීමට කැමති අයට Weburn ලබා දෙන සියලුම ප්‍රතිලාභ සොයා ගන්න:
නිවසේ ව්‍යායාම සඳහා විවිධත්වය
අපට සෑම සතියකම නව පන්ති ඇත, එබැවින් ඔබ කිසි විටෙකත් ක්රියාකාරී පුහුණුව කම්මැලි නොවන අතර ව්‍යායාම් ශාලාවට නොගොස් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කිරීමේ පුරුද්ද ඇති කරයි. පන්ති 800කට වඩා ඇත - ක්රියාකාරී පුහුණුව, HIIT පන්ති, කායවර්ධන, යෝග පන්ති, පිලේට්ස්, යෝග්‍යතා නැටුම් පන්ති සහ දිවීම වැනි විවිධ ක්‍රමවල ව්‍යායාම සමඟ.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම
සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, යෝග්‍යතාවය, ක්රියාකාරී, රසවත් සහ ඉතා පහසුවෙන් සෑදීම සඳහා යෝජනා සමඟ වීඩියෝ අනුගමනය කරන්න. මේ අනුව, සිහින් වීම සහ යහපැවැත්ම සොයා යන ඔබේ ගමන වඩාත් ප්රසන්න වනු ඇත!
කෙට්ටු වීම
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකට අමතරව, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබ පුහුණුව සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු බව අපි දනිමු. එමනිසා, මෙහිදී ඔබට HIIT පන්තිය, ක්රියාකාරී පුහුණුව, උදර පන්තිය, ශාරීරික යෝග්‍යතා නැටුම් පන්තිය, ධාවනය හෝ යෝග සහ පිලේට්ස් වැනි දැඩි ව්‍යායාම සහිත වැඩසටහන් සොයා ගත හැකි අතර එය කැලරි ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. හොඳම දේ, ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට අවශ්‍ය නැත, ඔබට නිවසේදී පුහුණු කළ හැකිය!
මාංශ පේශි ස්කන්ධය අර්ථ දැක්වීම සහ ලබා ගැනීම
මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සහ නිර්වචනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලද ක්රියාකාරී පුහුණුවක් සොයන අය සඳහා, නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී පුහුණු කිරීමට අමතර උපාංග සහ උපකරණ සහිත අධි මානසික අභ්‍යාස සමඟ අපගේ කායවර්ධන පන්ති බලන්න.
ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්වචනය කරන ලද බඩක් හෝ ක්රියාකාරී පුහුණුවක් ජය ගැනීමට abs ව්‍යායාම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පන්ති ද බලන්න. නිවසේදී හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී ක්රියාකාරී පුහුණුවක් කර ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න!
බ්‍රසීලයේ හොඳම වෘත්තිකයන් සමඟ නිවසේ වැඩ කරන්නේ කෙසේද? Camila Sachs, Thiago Pugliesi සහ Paulo Muzy ඔබ නිවසේ පුහුණුවීමට හෝ ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට උපකාර වන පන්ති සමඟ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී පුහුණු වීමට ඔබ බලා සිටී. නැටුම් පන්තිය, පිලේට්ස්, යෝග, ක්රියාකාරී පුහුණුව සහ අනෙකුත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්!
නිවසේදී වැඩ කිරීමට අපගේ ව්‍යායාම වැඩසටහන් කිරීමට, ඔබට උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ. ඔබේම ශරීර බර සමඟ ඔබට HIIT පන්ති, ක්රියාකාරී පුහුණුව, ශාරීරික යෝග්‍යතා නැටුම් පන්ති, යෝග සහ පිලේට්ස් පන්ති, මාංශ පේශි නිර්වචනය හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කළ හැකිය. නමුත් ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවේ පුහුණුවීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට වෙබ්බර්න් ද රැගෙන යා හැකිය.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඕනෑම කෙනෙකුට, ඕනෑම තැනක, නිවසේ වැඩ කරන හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම කළ හැකි බව අපි විශ්වාස කරමු.
Weburn බාගත කර වඩාත් යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ලබා ගැනීම සඳහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කිරීමේ පුරුද්ද ඇති කරන්න! නිවසේදී, ව්‍යායාම ශාලාවේදී හෝ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනක පුහුණු කිරීමට අපගේ පිලේට්ස්, යෝග, එච්අයිඅයිටී පන්ති, ක්රියාකාරී පුහුණුව, යෝග්‍යතා නැටුම් පන්ති සහ කායවර්ධන වලින් ප්‍රයෝජන ගන්න!
ඔබේ ආකාරයෙන් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කරන්න. HIIT පන්තිය, ක්රියාකාරී පුහුණුව සහ යෝග්‍යතා නැටුම් පන්තිය, හෝ පිලේට්ස් සහ යෝග පන්ති වැනි වඩාත් තීව්‍ර ව්‍යායාම සමඟින් ඔබට නිවසේදී හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී ව්‍යායාම කළ හැක.
Weburn සමඟින්, ඔබ කායවර්ධන ව්‍යායාම, HIIT පන්තිය, යෝග, පිලේට්ස්, ක්රියාකාරී පුහුණුව සහ යෝග්‍යතා නැටුම් පන්තිය ඔබට අවශ්‍ය විටෙක, නිවසේදී, ව්‍යායාම් ශාලාවේදී හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම තැනකදී බැලීමට බාගන්න. අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව වුවද ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න!
අපගේ ක්රියාකාරී පුහුණු වීඩියෝ, යෝග සහ වෙනත් විවිධ ව්‍යායාම භුක්ති විඳීමට අමතරව, ඔබේ ජීවන තත්ත්වය තවදුරටත් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු පිළිබඳ වීඩියෝ ද ඔබ සතුව ඇත.
නිවසේ හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීමට ව්‍යායාම චර්යාවක් ආරම්භ කිරීමට කැමති අයට Weburn ලබා දෙන සියලුම ප්‍රතිලාභ සොයා ගන්න:
නිවසේ ව්‍යායාම සඳහා විවිධත්වය
අපට සෑම සතියකම නව පන්ති ඇත, එබැවින් ඔබ කිසි විටෙකත් ක්රියාකාරී පුහුණුව කම්මැලි නොවන අතර ව්‍යායාම් ශාලාවට නොගොස් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කිරීමේ පුරුද්ද ඇති කරයි. පන්ති 800කට වඩා ඇත - ක්රියාකාරී පුහුණුව, HIIT පන්ති, කායවර්ධන, යෝග පන්ති, පිලේට්ස්, යෝග්‍යතා නැටුම් පන්ති සහ දිවීම වැනි විවිධ ක්‍රමවල ව්‍යායාම සමඟ.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම
සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, යෝග්‍යතාවය, ක්රියාකාරී, රසවත් සහ ඉතා පහසුවෙන් සෑදීම සඳහා යෝජනා සමඟ වීඩියෝ අනුගමනය කරන්න. මේ අනුව, සිහින් වීම සහ යහපැවැත්ම සොයා යන ඔබේ ගමන වඩාත් ප්රසන්න වනු ඇත!
කෙට්ටු වීම
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලකට අමතරව, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබ පුහුණුව සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු බව අපි දනිමු. එමනිසා, මෙහිදී ඔබට HIIT පන්තිය, ක්රියාකාරී පුහුණුව, උදර පන්තිය, ශාරීරික යෝග්‍යතා නැටුම් පන්තිය, ධාවනය හෝ යෝග සහ පිලේට්ස් වැනි දැඩි ව්‍යායාම සහිත වැඩසටහන් සොයා ගත හැකි අතර එය කැලරි ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. හොඳම දේ, ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට අවශ්‍ය නැත, ඔබට නිවසේදී පුහුණු කළ හැකිය!
මාංශ පේශි ස්කන්ධය අර්ථ දැක්වීම සහ ලබා ගැනීම
මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සහ නිර්වචනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලද ක්රියාකාරී පුහුණුවක් සොයන අය සඳහා, නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී පුහුණු කිරීමට අමතර උපාංග සහ උපකරණ සහිත අධි මානසික අභ්‍යාස සමඟ අපගේ කායවර්ධන පන්ති බලන්න.
ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්වචනය කරන ලද බඩක් හෝ ක්රියාකාරී පුහුණුවක් ජය ගැනීමට abs ව්‍යායාම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පන්ති ද බලන්න. නිවසේදී හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී ක්රියාකාරී පුහුණුවක් කර ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න!
බ්‍රසීලයේ හොඳම වෘත්තිකයන් සමඟ නිවසේ වැඩ කරන්නේ කෙසේද? Camila Sachs, Thiago Pugliesi සහ Paulo Muzy ඔබ නිවසේ පුහුණුවීමට හෝ ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට උපකාර වන පන්ති සමඟ ව්‍යායාම් ශාලාවේදී පුහුණු වීමට ඔබ බලා සිටී. නැටුම් පන්තිය, පිලේට්ස්, යෝග, ක්රියාකාරී පුහුණුව සහ අනෙකුත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්!
නිවසේදී වැඩ කිරීමට අපගේ ව්‍යායාම වැඩසටහන් කිරීමට, ඔබට උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ. ඔබේම ශරීර බර සමඟ ඔබට HIIT පන්ති, ක්රියාකාරී පුහුණුව, ශාරීරික යෝග්‍යතා නැටුම් පන්ති, යෝග සහ පිලේට්ස් පන්ති, මාංශ පේශි නිර්වචනය හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කළ හැකිය. නමුත් ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවේ පුහුණුවීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට වෙබ්බර්න් ද රැගෙන යා හැකිය.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඕනෑම කෙනෙකුට, ඕනෑම තැනක, නිවසේ වැඩ කරන හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ව්‍යායාම කළ හැකි බව අපි විශ්වාස කරමු.
Weburn බාගත කර වඩාත් යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ලබා ගැනීම සඳහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කිරීමේ පුරුද්ද ඇති කරන්න! නිවසේදී, ව්‍යායාම ශාලාවේදී හෝ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනක පුහුණු කිරීමට අපගේ පිලේට්ස්, යෝග, එච්අයිඅයිටී පන්ති, ක්රියාකාරී පුහුණුව, යෝග්‍යතා නැටුම් පන්ති සහ කායවර්ධන වලින් ප්‍රයෝජන ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.3
සමාලෝචන ද6.23ක්
අලුත් මොනවාද
- Comentários mais relevantes
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
WEBURN EMPREENDIMENTOS DIGITAIS SA
pedro@weburn.com.br
Av. GOVERNADOR CARLOS DE LIMA CAVALCANTE 1306
B BOX 13 AO 26
BAIRRO NOVO
OLINDA - PE
53130-515
Brazil
+55 51 99378-6671