Gerber
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Gerber සමඟින්, EVO භාවිතා කරන සියලුම ජිම් සිසුන්ට ඔවුන් කොතැනක සිටියත් පුහුණු අත්දැකීම ලබා ගත හැකිය!
ඔබගේ පුහුණු අත්දැකීම සඳහා Gerber පිරිනමන සියල්ල බලන්න:
- ඔබේ ව්‍යායාම වෙත ප්‍රවේශ වන්න: අභ්‍යාස, බර පැටවීම්, පුනරාවර්තන, ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ඉඟි සහ ව්‍යායාම කල් ඉකුත්වීම පිළිබඳ තොරතුරු. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ඔබේ භෞතික තක්සේරුව ද පරීක්ෂා කරන්න.
- පන්තිවල න්‍යාය පත්‍රය පරීක්ෂා කරන්න: පරීක්ෂා කරන්න, වේලාවන් පරීක්ෂා කරන්න, කාමරයේ ආසනයක් වෙන් කරවා ගන්න, ඔබට අවශ්‍ය පන්තිය පිරී තිබේ නම්, ස්ථානයක් ඇති වහාම දැනුම් දෙන්න!
- ගුරුවරුන් සහ සගයන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන්න, TIMELINE හරහා, ඡායාරූප සහ පණිවිඩ පළ කිරීම.
- දැනුම්දීම්: ඔබගේ ඉදිරියට එන ක්‍රියාකාරකම් හෝ කවුරුන් හෝ ඔබට පණිවිඩයක් එවා ඇත්නම් Gerber ඔබට දැනුම් දෙයි, එවිට ඔබට තවත් පන්ති හෝ එම වැදගත් පණිවිඩය මග හැරීමේ අවදානමක් නොමැත!
සහ තවත් බොහෝ දේ!
ඔබගේ පුහුණු අත්දැකීම සඳහා Gerber පිරිනමන සියල්ල බලන්න:
- ඔබේ ව්‍යායාම වෙත ප්‍රවේශ වන්න: අභ්‍යාස, බර පැටවීම්, පුනරාවර්තන, ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ඉඟි සහ ව්‍යායාම කල් ඉකුත්වීම පිළිබඳ තොරතුරු. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක ඔබේ භෞතික තක්සේරුව ද පරීක්ෂා කරන්න.
- පන්තිවල න්‍යාය පත්‍රය පරීක්ෂා කරන්න: පරීක්ෂා කරන්න, වේලාවන් පරීක්ෂා කරන්න, කාමරයේ ආසනයක් වෙන් කරවා ගන්න, ඔබට අවශ්‍ය පන්තිය පිරී තිබේ නම්, ස්ථානයක් ඇති වහාම දැනුම් දෙන්න!
- ගුරුවරුන් සහ සගයන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන්න, TIMELINE හරහා, ඡායාරූප සහ පණිවිඩ පළ කිරීම.
- දැනුම්දීම්: ඔබගේ ඉදිරියට එන ක්‍රියාකාරකම් හෝ කවුරුන් හෝ ඔබට පණිවිඩයක් එවා ඇත්නම් Gerber ඔබට දැනුම් දෙයි, එවිට ඔබට තවත් පන්ති හෝ එම වැදගත් පණිවිඩය මග හැරීමේ අවදානමක් නොමැත!
සහ තවත් බොහෝ දේ!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
