PRÓ3 ඇකඩමියාව සමඟ, ඊවී භාවිතා කරන සියලුම ජිම් සිසුන්ට ඔවුන් සිටින ඕනෑම තැනක පුහුණු අත්දැකීම ලබා ගත හැකිය!
ඔබේ පුහුණු අත්දැකීම සඳහා PRÓ3 ඇකඩමියාව පිරිනමන සියල්ල බලන්න:
- ඔබේ වැඩ සටහන් වලට ප්රවේශ වන්න: ව්යායාම, බර, පුනරාවර්තනය, ක්රියාත්මක කිරීමේ උපදෙස් සහ ව්යායාම කල් ඉකුත්වීම පිළිබඳ තොරතුරු. ඔබට අවශ්ය ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබේ ශාරීරික තක්සේරුවද පරීක්ෂා කරන්න.
- පන්ති වල නියෝජිතයින්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න: පරීක්ෂා කරන්න, වේලාවන් පරීක්ෂා කරන්න, කාමරයේ ස්ථානයක් වෙන් කර ගන්න, ඔබට අවශ්ය පන්තිය පිරී තිබේ නම්, ස්ථානයක් තිබෙන විට ඒ ගැන දැනුම් දෙන්න!
- ඡායාරූප සහ පණිවිඩ පළ කරමින් ටයිම්ලයින් හරහා ගුරුවරුන් සහ සගයන් සමඟ අන්තර් ක්රියා කරන්න.
- දැනුම්දීම්: PR33 ඔබේ ඉදිරියට එන ක්රියාකාරකම් ගැන හෝ ඔබට පණිවිඩයක් එවූ අයෙක් සිටී නම් ඒ නිසා ඔබට තවදුරටත් පන්ති හෝ වැදගත් පණිවිඩයක් අහිමි වීමේ අවදානමක් නැත!
සහ තවත් බොහෝ දේ!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 සැප් 6