රෝස කුරුල්ලා, හොඳම කාලාන්තර ට්රැකර්!
පීරියඩ් ට්රැකර් ඔබට අවිධිමත් ඔසප් වීම හෝ නිතිපතා පීරියඩ් තිබීම ප්රයෝජනවත් වේ. කාලානුරූපී දින දසුන සමඟ ඔබේ ඔසප් චක්ර පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගන්න. එය ඔබේ ඔසප් වීම, චක්ර, ඩිම්බ මෝචනය සහ පිළිසිඳ ගැනීමේ අවස්ථාව නිරීක්ෂණය කරයි. කාලානුරූපී ට්රැකර් මඟින් පිළිසිඳ ගැනීමට බලා සිටින සහ උපත් පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවන්ට උපකාරී වේ.
ඔබට අවසන් ඔසප් වීම සිදු වූයේ කවදාදැයි කල්පනා කරනවාද? ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීම පැමිණෙන්නේ කවදාදැයි දැන ගැනීමට අවශ්යද?
පින්ක්බර්ඩ් කාන්තා කාලය සහ ඩිම්බකෝෂ ට්රැකර් සමඟ ඔබේ චක්රය නිරීක්ෂණය කිරීම පහසුය.
ඔබට සවන් දෙන්න, ඔබේ මනෝභාවය සහ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ සෞඛ්යයට කෙසේ බලපායිද යන්න තේරුම් ගැනීමට සටහන් කර ගන්න.
පින්ක්බර්ඩ් විසින් කාලානුරූපී ට්රැකර් සහ ඩිම්බ මෝචනය දින දර්ශනයේ ප්රධාන ලක්ෂණ :
- කාලානුරූපී ට්රැකර්, ඩිම්බකෝෂ ලුහුබැඳීමේ යන්ත්රය සහ සශ්රීකත්ව ලුහුබැඳීම. ඔබේ ඊළඟ චක්රය, ඔසප් වීමේ දින සහ පීඑම්එස් ගැන පුරෝකථනය කරන්න.
- ඔසප් වීමේ ආරම්භක හා අවසාන දිනය සටහන් කරන්න, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, ගලායාම, මනෝභාවය සහ තවත් දේ සටහන් කරන්න.
- ඔබේ සශ්රීක කාලය නිරීක්ෂණය කර ගැබ් ගැනීමට ඔබට ඇති අවස්ථාව දැන ගන්න.
- ප්රවණතා සහ අක්රමිකතා නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ චක්රයේ ඉතිහාසය සහ කාල පරාසය විශ්ලේෂණය කරන්න
- ඊළඟ ඔසප් වීම, ඩිම්බකෝෂී දින සඳහා මතක් කිරීම්. උපත් පාලනය සඳහා පෙති මතක් කිරීම්.
- ඔබේ ශරීරය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට උපකාරී වන සෞඛ්ය උපදෙස්.
පෙරියෝඩ් සහ සරුසාර ට්රැකර්:
- ඔසප් වීම, චක්ර සහ ඩිම්බ මෝචනය පුරෝකථනය කිරීමට උදවු වන්න
- ඩිම්බ මෝචනය කැල්ක්යුලේටරය සහ ඔසප් වීම නිරීක්ෂණය කරන්නා
- කාල ගණකය, සශ්රීක කැල්කියුලේටරය සහ ස්ථානගත අනාවැකිය
- ඔබට අවිධිමත් ඔසප් වීම හෝ සාමාන්ය කාල පරිච්ඡේදයක් තිබුනත්, ඔබේ කාලය, ඔසප් වීම සහ සරුසාර දින යන්ත්ර ඉගෙනීමෙන් පුරෝකථනය කරන්න
ගැබ් ගැනීම සහ උපත් පාලන යෙදුම ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම:
- සරුසාර රෝග ලක්ෂණ ට්රැකර් සහ ඔබේ කාල සටහන
- වඩා හොඳ පවුල් සැලැස්මක්, ගැබ් ගැනීම සඳහා ඩිම්බකෝෂ කැල්කියුලේටරය භාවිතා කිරීම පහසු කිරීම සඳහා දරු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සෑම දිනකම ඔබේ ගැබ් ගැනීමට ඇති ඉඩකඩ පරීක්ෂා කරන්න.
- උපත් පාලනය, කාලසීමාව සහ සශ්රීක දින නිරීක්ෂණය කිරීමේ ස්ථානය සඳහා වන දින දසුන ක්රමය එයයි.
පිල් සිහිකැඳවීම සහ පියෙරෝඩ් මතක් කිරීම:
- කිසි විටෙකත් ප්රසිද්ධියේ ලැජ්ජාවට පත් නොවීමට නම්, දැනුම්වත් කිරීමේ පණිවිඩය නුවණට හුරු කර සකස් කරන්න.
- කාලය, සශ්රීකත්වය සහ ඩිම්බකෝෂ ලුහුබැඳීම පිළිබඳ දැනුම්දීම්
- උපත් පාලන පෙති මතක් කිරීම
ඔබේ ඔසප් වීමේදී සහ ඩිම්බකෝෂයේදී ප්රයෝජනවත් උපදෙස් ඔබට ලබා දෙන්න
ලක්ෂණ සහ ක්රම අනුගමනය කරන්න, බර අඩු කර ගන්න:
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, මනෝභාවයන්, බර යනාදිය සටහන් කරන්න
- සමීපභාවය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ලිංගික ජීවිතය සටහන් කර ගන්න, ඔබට ගැබ් ගැනීමට/උපත් පාලන කිරීමට උපකාරී වේ
කිසි විටෙකත් දත්ත නැති වීම:
- ගූගල්/ෆේස්බුක්/ඊමේල් ගිණුම දත්ත උපස්ථ කිරීම සහ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම භාවිතා කරයි
- තෙවන පාර්ශවීය යෙදුම් ඔබගේ කාල දත්ත උපස්ථ කර ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට
ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කරන්න:
- ඔබේ දත්ත ආරක්ෂා කිරීම සඳහා පෞද්ගලිකත්ව අගුල සාදන්න
- ඇඟිලි සලකුණු සහ ඩිජිටල් මුරපද සඳහා සහය වීම
එයට ඔබේ ගැබ් ගැනීමේ අවස්ථාව දිනපතා නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඔබේ ගැබ්ගෙල, ලිංගික ක්රියාකාරකම්, බර, රෝග ලක්ෂණ හෝ මනෝභාවයන් ද ඔබට සටහන් කළ හැකිය. එය ඔබේ පෞද්ගලික කාල සටහන ලෙස සිතන්න. එය ඔබට හැඩය ගැනීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට උපකාරී වේ. පීරියඩ් ට්රැකර් සඳහා වන මෙම කාන්තා සෞඛ්ය යෙදුම මඟින් ඔබේ ඊළඟ ඔසප් චක්රය සහ ඩිම්බකෝෂයට පෙර කාලානුරූපී මතක් කිරීම් ලබා දේ. අපගේ ඩිම්බකෝෂ කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබේ ඩිම්බ මෝචනය පිළිබඳ අනාවැකි බැලීම වේගවත් හා පහසුය.
ඩිම්බකෝෂය සහ කාල සටහන සොයා ගැනීම සඳහා එය විශ්වාසදායක ඩිම්බකෝෂ යෙදුම වේ. එය ගැහැණු/ගැහැණු/කාන්තා/නවයෞවනයන් සඳහා කාලානුරූපී යෙදුමකි. ඔබට ඔබේ ඩිම්බකෝෂ දින දර්ශනය, කාලානුරූපී දින දර්ශනය පරීක්ෂා කළ හැකිය, එය ඔබේ භාවිතය සඳහා වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත.
ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් හෝ යෝජනා තිබේ නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න
විද්යුත් තැපෑල : support@mail.pinkbird.co
ෆේස්බුක්: https://www.facebook.com/PinkBird-Period-Tracker-271622653422088/
යාවත්කාලීන කළේ
2022 සැප් 28