යෙදුම් විශේෂාංග:
ඔබට ඕනෑම අභ්යාස ගණනාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය (නිදහස් අනුවාදයේ, 10 ට වඩා වැඩි නොවේ).
ව්යායාමයේ පුහුණු චක්රය ඕනෑම පුහුණු දින ගණනකට බෙදිය හැකිය (නිදහස් අනුවාදයේ, හොඳම ප්රතිඵලය දින 3 + කට වඩා වැඩි නොවේ.
දිනක් ඇතුළත, ඔබට ඕනෑම ප්රවේශයක් නිර්මාණය කළ හැකිය (නිදහස් අනුවාදයේ, 5 ට වඩා වැඩි නොවේ).
ඔබට එක් එක් ව්යායාම සඳහා ක්රියාත්මක කිරීමේ සැලැස්මක් සැකසිය හැක. එය සකසා ඇත: එක්කෝ අභ්යාස සිදු කළ යුතු කාල සීමාව (දින වලින්), හෝ සතියේ දින.
අභ්යාස වර්ග 3 ක් ඇත: එක් ප්රවේශයක පුනරාවර්තන වැඩි කිරීම, එක් ප්රවේශයකින් බර (එක් වරක්) වැඩි කිරීම සහ එක් ප්රවේශයක් ක්රියාත්මක කිරීමේ කාලය වැඩි දියුණු කිරීම.
ප්රවේශයන් තුළ අගයන් නිරපේක්ෂ අගයන් හෝ හොඳම ප්රතිඵලයේ ප්රතිශතයක් ලෙස සැකසිය හැක (ප්රතිශතයක් තෝරාගැනීමේදී, පුහුණු චක්රයට ශුන්ය දිනයක් එකතු කරනු ලැබේ - හොඳම ප්රතිඵලය දිනය).
එක් එක් ව්යායාම සඳහා පුහුණු චක්රය එක් පුහුණු දින සිට තවත් දිනකට සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් එය වහාම වෙනත් ඕනෑම දවසකට යාමට හැකි වේ.
ප්රවේශයන් ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, ඔබට නැවත ආරම්භ කළ හැකිය (යමෙකු ඔබව අවධානය වෙනතකට යොමු කළේ නම් සහ ඔබ මුල සිටම නැවත කිරීමට තීරණය කළහොත්).
යෙදුම එක් එක් අභ්යාස සඳහා ඔබේ පුහුණුවේ ඉතිහාසය ඇතුළත් කරනු ඇත. ඉතිහාසය පාඨමය සහ චිත්රක ආකාරයෙන් නැරඹිය හැකිය. හොඳම ප්රතිඵලය වාර්තා කරනු ලබන්නේ, පුනරාවර්තන සංඛ්යාව, ප්රවේශයන් සංඛ්යාව, පුහුණු දින ගණන, සියලු ප්රවේශයන් තුළ එසවූ මුළු බර, පුහුණුව සඳහා වැය කරන කාලය.
ඔබට අභ්යාස ලැයිස්තුව (ඔබට අවශ්ය ඒවා තෝරාගැනීම) ගොනුවකට අපනයනය කර එය පණිවිඩකරු වෙත යැවිය හැක. මෙම ගොනුව පසුව වෙනත් උපාංගයකට ආයාත කළ හැක.
ඔබට පුහුණු ඉතිහාසය ගොනුවකට අපනයනය කර එය පණිවිඩකරු වෙත යැවිය හැක. මෙම ගොනුව පසුව වෙනත් උපාංගයකට ආයාත කළ හැක.
යෙදුම තුළ, ඔබට පහත භාෂාවලින් එකක් තෝරාගත හැක: 中国, ඉංග්රීසි, Español, हिन्दी, العربية, বাংলা, Português, Russian, Es, Français.
ඔබට දින ආකෘතිය, අංක දර්ශනය වන ආකාරය සහ සතියේ පළමු දිනය (සතිපතා ඉතිහාසය සඳහා වැදගත්) තෝරා ගත හැකිය.
ඔබට තේමාවක් තෝරා ගත හැකිය - එනම්, ඔබ වඩාත් කැමති වර්ණ පටිපාටියක්.
යෙදුම භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ විස්තරාත්මක උදවු යෙදුම සතුව ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඔක් 13