How to Dance Cha Cha
දැන්වීම් අඩංගුය
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ප්‍රතික්‍ෂේප කළ නොහැකි චා-චා ප්‍රගුණ කිරීම: ලතින් නර්තන අලංකාරයට මාර්ගෝපදේශයකි
චා-චා යනු කියුබාවෙන් ආරම්භ වූ සජීවී හා ආලවන්ත නර්තනයක් වන අතර එතැන් සිට ලොව පුරා ලතින් නර්තන සංස්කෘතියේ ආදරණීය ප්‍රධාන අංගයක් බවට පත්ව ඇත. එහි බෝවන රිද්මය, සෙල්ලක්කාර පියවර සහ සංවේදී උකුල් චලනයන් සමඟ චා-චා චමත්කාරය, අලංකාරය සහ ආශාව විදහා දක්වයි. මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, අපි ඔබට චා-චා කලාව ප්‍රගුණ කිරීමට සහ විශ්වාසයෙන්, විලාසයෙන් සහ දක්ෂතාවයෙන් යුතුව නැටීමට උදවු කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය ශිල්පීය ක්‍රම සහ ඉඟි ගවේෂණය කරන්නෙමු.
චා-චා බීට් වැලඳ ගැනීම:
රිද්මය දැනෙන්න:
ලතින් සංගීත කම්පන: චා-චා ලතින් සංගීතයට නටනු ලබන්නේ එහි සමමුහුර්ත වූ රිද්මයෙන් සහ සජීවී බෙර වාදනයෙන් සංලක්ෂිත 4/4 තාලයකින් ය. චා-චා සංගීතයේ ආසාධිත වළට සුසර කරන්න, එහි ශක්තිය සහ ආශාව ඔබේ චලනයන් ප්‍රබෝධමත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
බීට් ගණන් කිරීම: නර්තනයේ වේලාව සහ ව්‍යුහය අභ්‍යන්තරීකරණය කිරීම සඳහා චා-ච රිද්මයේ (1, 2, 3, චා-ච-චා) ස්පන්දන ගණන් කිරීමට පුරුදු වන්න. සංගීතය සමඟ ඔබේ චලනයන් සමමුහුර්ත කරමින් ඔබේ නර්තනය පුරාවටම ස්ථාවර රිද්මයක් සහ වේලාවක් පවත්වා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
චා-චා පියවර ප්‍රගුණ කිරීම:
මූලික පියවර: පැති-එකට-පැත්ත හඹා යාම, ඉදිරි සහ පසුගාමී පියවර සහ පාෂාණ පියවර ඇතුළුව මූලික චා-චා පියවර ප්‍රගුණ කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. Cha-Cha පාදය සමඟ විශ්වාසය සහ හුරුපුරුදුකම ගොඩනැගීමට මෙම පියවර තනි තනිව පුහුණු කරන්න.
උකුල් ක්‍රියාව: චා-චා එහි සෙල්ලක්කාර සහ සංවේදී උකුල් ක්‍රියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය, නර්තන ශිල්පීන් සියුම් උකුල් චලනයන් සහ භ්‍රමණයන් ඔවුන්ගේ චලනයන් තුළට ඇතුළත් කරයි. සුමට හා තරල උකුල් චලනයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ මූලික මාංශ පේශි සම්බන්ධ කර ගැනීම සහ ඔබේ ඉණ ලිහිල් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
විශ්වාසය සහ විලාසය ප්රකාශ කිරීම:
ඉරියව් සහ රාමුව: ඔබේ චා-චා නර්තනය පුරාවට අවංක ඉරියව්වක් සහ ශක්තිමත්, විශ්වාස රාමුවක් පවත්වා ගන්න. නැටුම් තට්ටුවේ ඔබේ සමස්ත පැවැත්ම සහ අලංකාරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ උරහිස් ලිහිල් කර, පපුව ඔසවන්න, සහ දෑත් අලංකාර ලෙස ස්ථානගත කරන්න.
පාදවල නිරවද්‍යතාවය: සෑම පියවරක්ම චේතනාවෙන් සහ පාලනයෙන් ක්‍රියාත්මක වන බව සහතික කර ගනිමින් ඔබේ පාදයේ නිරවද්‍යතාවය සහ පැහැදිලි බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. චා-චා තාලයේ රිද්මය සහ සමමුහුර්තකරණය අවධාරණය කරමින් ඔබේ පාද චලනයන් හැපෙනසුළු ලෙස හා නිවැරදිව ප්රකාශ කිරීමට පුරුදු වන්න.
සංචාලන සහකරු නර්තනය:
ඊයම් සහ අනුගමනය කරන්න: හවුල්කරුවෙකු සමඟ නටන්නේ නම්, ඊයම් හරහා පැහැදිලි සන්නිවේදනයක් සහ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගෙන ශිල්පීය ක්‍රම අනුගමනය කරන්න. නායකයින් පැහැදිලි බවක් සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව චලනයන් ආරම්භ කරන අතර, අනුගාමිකයින් තම සහකරුගේ ඉඟි වලට සංවේදීතාවයෙන් සහ පිළිගැනීමෙන් ප්‍රතිචාර දක්වයි.
සම්බන්ධතාවය සහ රසායන විද්‍යාව: ඔබේ නර්තන සහකරු සමඟ ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් සහ රසායන විද්‍යාවක් ගොඩනඟා ගැනීම, ඇස් සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීම සහ නර්තන තලයේ එකිනෙකාගේ ශක්තිය සහ පැවැත්ම සමඟ සම්බන්ධ වීම. ඔබ සමගියෙන් එකට නටන විට ඔබේ චලනයන් මෙහෙයවීමට සංගීතයට ඉඩ දෙන්න.
චා-චා යනු කියුබාවෙන් ආරම්භ වූ සජීවී හා ආලවන්ත නර්තනයක් වන අතර එතැන් සිට ලොව පුරා ලතින් නර්තන සංස්කෘතියේ ආදරණීය ප්‍රධාන අංගයක් බවට පත්ව ඇත. එහි බෝවන රිද්මය, සෙල්ලක්කාර පියවර සහ සංවේදී උකුල් චලනයන් සමඟ චා-චා චමත්කාරය, අලංකාරය සහ ආශාව විදහා දක්වයි. මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, අපි ඔබට චා-චා කලාව ප්‍රගුණ කිරීමට සහ විශ්වාසයෙන්, විලාසයෙන් සහ දක්ෂතාවයෙන් යුතුව නැටීමට උදවු කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය ශිල්පීය ක්‍රම සහ ඉඟි ගවේෂණය කරන්නෙමු.
චා-චා බීට් වැලඳ ගැනීම:
රිද්මය දැනෙන්න:
ලතින් සංගීත කම්පන: චා-චා ලතින් සංගීතයට නටනු ලබන්නේ එහි සමමුහුර්ත වූ රිද්මයෙන් සහ සජීවී බෙර වාදනයෙන් සංලක්ෂිත 4/4 තාලයකින් ය. චා-චා සංගීතයේ ආසාධිත වළට සුසර කරන්න, එහි ශක්තිය සහ ආශාව ඔබේ චලනයන් ප්‍රබෝධමත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
බීට් ගණන් කිරීම: නර්තනයේ වේලාව සහ ව්‍යුහය අභ්‍යන්තරීකරණය කිරීම සඳහා චා-ච රිද්මයේ (1, 2, 3, චා-ච-චා) ස්පන්දන ගණන් කිරීමට පුරුදු වන්න. සංගීතය සමඟ ඔබේ චලනයන් සමමුහුර්ත කරමින් ඔබේ නර්තනය පුරාවටම ස්ථාවර රිද්මයක් සහ වේලාවක් පවත්වා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
චා-චා පියවර ප්‍රගුණ කිරීම:
මූලික පියවර: පැති-එකට-පැත්ත හඹා යාම, ඉදිරි සහ පසුගාමී පියවර සහ පාෂාණ පියවර ඇතුළුව මූලික චා-චා පියවර ප්‍රගුණ කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න. Cha-Cha පාදය සමඟ විශ්වාසය සහ හුරුපුරුදුකම ගොඩනැගීමට මෙම පියවර තනි තනිව පුහුණු කරන්න.
උකුල් ක්‍රියාව: චා-චා එහි සෙල්ලක්කාර සහ සංවේදී උකුල් ක්‍රියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය, නර්තන ශිල්පීන් සියුම් උකුල් චලනයන් සහ භ්‍රමණයන් ඔවුන්ගේ චලනයන් තුළට ඇතුළත් කරයි. සුමට හා තරල උකුල් චලනයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ මූලික මාංශ පේශි සම්බන්ධ කර ගැනීම සහ ඔබේ ඉණ ලිහිල් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
විශ්වාසය සහ විලාසය ප්රකාශ කිරීම:
ඉරියව් සහ රාමුව: ඔබේ චා-චා නර්තනය පුරාවට අවංක ඉරියව්වක් සහ ශක්තිමත්, විශ්වාස රාමුවක් පවත්වා ගන්න. නැටුම් තට්ටුවේ ඔබේ සමස්ත පැවැත්ම සහ අලංකාරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ උරහිස් ලිහිල් කර, පපුව ඔසවන්න, සහ දෑත් අලංකාර ලෙස ස්ථානගත කරන්න.
පාදවල නිරවද්‍යතාවය: සෑම පියවරක්ම චේතනාවෙන් සහ පාලනයෙන් ක්‍රියාත්මක වන බව සහතික කර ගනිමින් ඔබේ පාදයේ නිරවද්‍යතාවය සහ පැහැදිලි බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. චා-චා තාලයේ රිද්මය සහ සමමුහුර්තකරණය අවධාරණය කරමින් ඔබේ පාද චලනයන් හැපෙනසුළු ලෙස හා නිවැරදිව ප්රකාශ කිරීමට පුරුදු වන්න.
සංචාලන සහකරු නර්තනය:
ඊයම් සහ අනුගමනය කරන්න: හවුල්කරුවෙකු සමඟ නටන්නේ නම්, ඊයම් හරහා පැහැදිලි සන්නිවේදනයක් සහ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගෙන ශිල්පීය ක්‍රම අනුගමනය කරන්න. නායකයින් පැහැදිලි බවක් සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව චලනයන් ආරම්භ කරන අතර, අනුගාමිකයින් තම සහකරුගේ ඉඟි වලට සංවේදීතාවයෙන් සහ පිළිගැනීමෙන් ප්‍රතිචාර දක්වයි.
සම්බන්ධතාවය සහ රසායන විද්‍යාව: ඔබේ නර්තන සහකරු සමඟ ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් සහ රසායන විද්‍යාවක් ගොඩනඟා ගැනීම, ඇස් සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීම සහ නර්තන තලයේ එකිනෙකාගේ ශක්තිය සහ පැවැත්ම සමඟ සම්බන්ධ වීම. ඔබ සමගියෙන් එකට නටන විට ඔබේ චලනයන් මෙහෙයවීමට සංගීතයට ඉඩ දෙන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ROBERTS ADAM MARTIN
athletic.sport.spirit.flow@gmail.com
United States
undefined
