BASE BODY
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මූලික ශරීරය - යෙදුම යනු ප්රතිරෝධක පුහුණුව භාවිතයෙන් ඔබට ශක්තිමත්, යෝග්ය, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ හැකිතාක් ආරක්ෂිතව සහ කාර්යක්ෂමව විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති අතථ්ය පුහුණු වේදිකාවකි. Base Body Babes වෙතින් ලෝක ප්රකට පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් වන Felicia සහ Diana විසින් නිර්මාණය කර සංවර්ධනය කරන ලද මෙම තොරතුරු සහිත, පරිශීලක හිතකාමී ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ යෙදුම අද වෙළඳපොලේ ඇති අන් කිසිවකට වඩා වෙනස් වේ. සසම්භාවී ව්යායාම වලින් සංතෘප්ත වූ යෝග්යතා වෙළඳපොළ සමඟින්, Base Body යනු ඔබේ ව්යුහගත, බුද්ධිමත්ව සැලසුම් කරන ලද පුහුණු සැලැස්ම සඳහා වන ඔබේ එක නැවතුම් සාප්පුව වන අතර ඔබට සැබෑ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උදවු කිරීමට ඔබේ ප්රියතම මෙවලම වේ.
ඔබට ව්යායාම් ශාලාවේ හෝ නිවසේදී පුහුණුවීමට අවශ්ය වුවද, ඔබ බර ඉසිලීමේ නිරපේක්ෂ ආරම්භකයකු වුවද, යම් ව්යායාම් ශාලාවක පළපුරුද්දක් ඇති අයෙකු හෝ ඔබේ ශක්තිය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට අවශ්ය උසස් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවක් වුවද, මෙම වැඩසටහන් සෑම කෙනෙකුටම වැඩ කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. සිරුර.
ඔබේ ඉලක්ක කාර්ය සාධනය හෝ සෞන්දර්යය කේන්ද්රගත වුවද, සහතික වන්න, මූලික ශරීර ක්රම මඟින් ඔබට ඔබේ නිරපේක්ෂ හොඳම පෙනුම සහ හැඟීම ලබා දෙනු ඇත. ඔබට ඕනෑම දෙයකට හොඳ වීමට අවශ්ය නම්, පළමු පියවර වන්නේ ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනගා ගැනීම වන අතර මෙම යෙදුම ඔබට ප්රශස්ත සෞඛ්යය, යෝග්යතාවය, ශක්තිය සහ යහපැවැත්ම සඳහා පදනම් ගොඩනගා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ මූලික ශරීරය ගොඩනැගීමට, ඔබ කළ යුත්තේ:
* ශක්තිය ගොඩනැගීම
* යෝග්යතාවය ගොඩනගා ගන්න
* සෞඛ්යය ගොඩනැගීම
* මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට
* සම්බන්ධීකරණය ගොඩනැගීම
* පුරුදු ගොඩනගා ගන්න
* විශ්වාසය ගොඩනැගීම
* දැනුම ගොඩ නගන්න
Base Body-ඔබේ ශරීරය චලනය කරන්නේ කෙසේද, පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද සහ පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට ඉගැන්වීමට යෙදුම මෙහි ඇත, ඔබේම පාදක ශරීරයක්, ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි ශරීරයක්, ඔබට ආපසු යා හැකි ශරීරයක්, ඔබට ජීවිතය පවත්වා ගත හැකි ශරීරයක්. .
මූලික ශරීර පුහුණු වැඩසටහන් ප්රගතිශීලී අධි බර පිළිබඳ මූලධර්ම අදාළ වන අතර සති 4ක අදියරකින් ක්රියාත්මක වේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ එක් එක් සැසිය ප්රගතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් වරකට සති 4ක් එකම සතිපතා වැඩසටහන අනුගමනය කරන බවයි. සෑම සති 4ක අදියරක් අවසානයේම, ඔබේ වැඩසටහන වෙනස් වන අතර ඔබට ඔබේ ඊළඟ සති 4 වැඩසටහන ලැබෙනු ඇත. ප්රශස්ත ප්රතිඵල සඳහා, ශරීරය වෙනස් කිරීමට සහ වර්ධනය කිරීමට අඛණ්ඩව අභියෝග කිරීම අත්යවශ්ය වේ. නමුත් කරදර නොවන්න, ඔබ ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා සිතිය යුතු නැත! ඔබේ ක්රමලේඛනයෙන් චින්තනය ඉවත් කිරීමට සහ පුහුණු ක්රියාවලිය හැකිතාක් ප්රතිලාභදායක කිරීමට Base Body-The App මෙහි ඇත්තේ එයයි.
විශේෂාංග ඇතුළත්:
- ප්රතිරෝධක පුහුණුව වටා පදනම් වූ නිවස සහ ජිම් වැඩසටහන්
- ප්රගතිශීලී අධි බර පිළිබඳ මූලධර්ම අදාළ වන බුද්ධිමත්ව සැලසුම් කරන ලද පුහුණු වැඩසටහන්
- ඔබට ගැලපෙන පුහුණු වැඩසටහනක් ගොඩනැගීමට අභිරුචි වැඩසටහන් උත්පාදක යන්ත්රය
- 2, 3, 4 හෝ 5 දින පුහුණු වැඩසටහන් විකල්ප
- ඔබේ ප්රධාන සෝපානවල භාවිතා කළ යුතු බර නිර්දේශ කරන අභිරුචි පැටවුම් කැල්කියුලේටරය - Squat, Bench Press සහ Deadlift
- තාක්ෂණික ඉඟි සමඟ වීඩියෝ නිබන්ධන අභ්යාස කරන්න
- එසවුම් තාක්ෂණය අවධානය යොමු කර ඇත
- Circuit Training විකල්පය සමඟ අවධානය යොමු කරන ලද ශක්ති පුහුණුව
- විකල්ප අභ්යාස
- ඔබට අභ්යාස ඉතා අභියෝගාත්මක සහ පහසු විකල්ප අවශ්ය නම් ප්රතිගාමී අභ්යාස
- සාර්ව පෝෂක සහ කැලරි බිඳවැටීම් සමඟ සියලුම ආහාර අවශ්යතාවලට ගැලපෙන පරිදි වට්ටෝරු සහ ආහාර අදහස්
- පුහුණුව, පෝෂණය, ජීවන රටාව සහ යහපැවැත්ම ආවරණය වන 'ඉගෙන ගන්න' අධ්යාපන අංශය
- බර ඉසිලීමට සම්පූර්ණ බර ට්රැකර්
- ස්මාර්ට්ෆෝන් සෞඛ්ය ඒකාබද්ධ කිරීම
- පියවර, නින්ද, ජලය, ශරීර බර සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සෞඛ්ය ට්රැකර්
- වත්මන් ශක්ති මට්ටම් තීරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විකල්ප මාර්ගෝපදේශක 'ශක්ති පරීක්ෂණ දින'
- BBBVIP පුද්ගලික Facebook සමූහය හරහා BBB ප්රජාවට සුවිශේෂී ප්රවේශය
- අනුබද්ධ වෙළඳ නාම වලින් වට්ටම් සඳහා සුවිශේෂී ප්රවේශය
- ඔබේ ඉලක්කය යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වීම, තරබාරු වීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, තුවාල පුනරුත්ථාපනය කිරීම, ශක්තිමත් වීම, ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම, විශ්වාසය ලබා ගැනීම හෝ සාමාන්යයෙන් වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් තිබීම වේවා, Base Body-The App ඔබේ යායුතු මෙවලමයි. ඔබට ආරක්ෂිතව සහ කාර්යක්ෂමව පුහුණු කිරීමට, ඔබේ ශරීරය පෝෂණය කිරීමට, ඔබේ ශරීරය ගැන වඩාත් ධනාත්මකව සිතීමට සහ දැනීමට සහ එය ජීවිතය සඳහා පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීමට.
Base Body Hype කියන්නේ මොකක්ද කියලා බලන්න ඔබ සූදානම්ද? අදම Base Body Babes ප්රජාවට සම්බන්ධ වී ඔබේ මූලික ශරීරය ගොඩනැගීමට සූදානම් වන්න!
සියලුම නව සාමාජිකයින්ට දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ලැබේ
ඔබට ව්යායාම් ශාලාවේ හෝ නිවසේදී පුහුණුවීමට අවශ්ය වුවද, ඔබ බර ඉසිලීමේ නිරපේක්ෂ ආරම්භකයකු වුවද, යම් ව්යායාම් ශාලාවක පළපුරුද්දක් ඇති අයෙකු හෝ ඔබේ ශක්තිය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට අවශ්ය උසස් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවක් වුවද, මෙම වැඩසටහන් සෑම කෙනෙකුටම වැඩ කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. සිරුර.
ඔබේ ඉලක්ක කාර්ය සාධනය හෝ සෞන්දර්යය කේන්ද්රගත වුවද, සහතික වන්න, මූලික ශරීර ක්රම මඟින් ඔබට ඔබේ නිරපේක්ෂ හොඳම පෙනුම සහ හැඟීම ලබා දෙනු ඇත. ඔබට ඕනෑම දෙයකට හොඳ වීමට අවශ්ය නම්, පළමු පියවර වන්නේ ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනගා ගැනීම වන අතර මෙම යෙදුම ඔබට ප්රශස්ත සෞඛ්යය, යෝග්යතාවය, ශක්තිය සහ යහපැවැත්ම සඳහා පදනම් ගොඩනගා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ මූලික ශරීරය ගොඩනැගීමට, ඔබ කළ යුත්තේ:
* ශක්තිය ගොඩනැගීම
* යෝග්යතාවය ගොඩනගා ගන්න
* සෞඛ්යය ගොඩනැගීම
* මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට
* සම්බන්ධීකරණය ගොඩනැගීම
* පුරුදු ගොඩනගා ගන්න
* විශ්වාසය ගොඩනැගීම
* දැනුම ගොඩ නගන්න
Base Body-ඔබේ ශරීරය චලනය කරන්නේ කෙසේද, පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද සහ පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට ඉගැන්වීමට යෙදුම මෙහි ඇත, ඔබේම පාදක ශරීරයක්, ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි ශරීරයක්, ඔබට ආපසු යා හැකි ශරීරයක්, ඔබට ජීවිතය පවත්වා ගත හැකි ශරීරයක්. .
මූලික ශරීර පුහුණු වැඩසටහන් ප්රගතිශීලී අධි බර පිළිබඳ මූලධර්ම අදාළ වන අතර සති 4ක අදියරකින් ක්රියාත්මක වේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ එක් එක් සැසිය ප්රගතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් වරකට සති 4ක් එකම සතිපතා වැඩසටහන අනුගමනය කරන බවයි. සෑම සති 4ක අදියරක් අවසානයේම, ඔබේ වැඩසටහන වෙනස් වන අතර ඔබට ඔබේ ඊළඟ සති 4 වැඩසටහන ලැබෙනු ඇත. ප්රශස්ත ප්රතිඵල සඳහා, ශරීරය වෙනස් කිරීමට සහ වර්ධනය කිරීමට අඛණ්ඩව අභියෝග කිරීම අත්යවශ්ය වේ. නමුත් කරදර නොවන්න, ඔබ ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා සිතිය යුතු නැත! ඔබේ ක්රමලේඛනයෙන් චින්තනය ඉවත් කිරීමට සහ පුහුණු ක්රියාවලිය හැකිතාක් ප්රතිලාභදායක කිරීමට Base Body-The App මෙහි ඇත්තේ එයයි.
විශේෂාංග ඇතුළත්:
- ප්රතිරෝධක පුහුණුව වටා පදනම් වූ නිවස සහ ජිම් වැඩසටහන්
- ප්රගතිශීලී අධි බර පිළිබඳ මූලධර්ම අදාළ වන බුද්ධිමත්ව සැලසුම් කරන ලද පුහුණු වැඩසටහන්
- ඔබට ගැලපෙන පුහුණු වැඩසටහනක් ගොඩනැගීමට අභිරුචි වැඩසටහන් උත්පාදක යන්ත්රය
- 2, 3, 4 හෝ 5 දින පුහුණු වැඩසටහන් විකල්ප
- ඔබේ ප්රධාන සෝපානවල භාවිතා කළ යුතු බර නිර්දේශ කරන අභිරුචි පැටවුම් කැල්කියුලේටරය - Squat, Bench Press සහ Deadlift
- තාක්ෂණික ඉඟි සමඟ වීඩියෝ නිබන්ධන අභ්යාස කරන්න
- එසවුම් තාක්ෂණය අවධානය යොමු කර ඇත
- Circuit Training විකල්පය සමඟ අවධානය යොමු කරන ලද ශක්ති පුහුණුව
- විකල්ප අභ්යාස
- ඔබට අභ්යාස ඉතා අභියෝගාත්මක සහ පහසු විකල්ප අවශ්ය නම් ප්රතිගාමී අභ්යාස
- සාර්ව පෝෂක සහ කැලරි බිඳවැටීම් සමඟ සියලුම ආහාර අවශ්යතාවලට ගැලපෙන පරිදි වට්ටෝරු සහ ආහාර අදහස්
- පුහුණුව, පෝෂණය, ජීවන රටාව සහ යහපැවැත්ම ආවරණය වන 'ඉගෙන ගන්න' අධ්යාපන අංශය
- බර ඉසිලීමට සම්පූර්ණ බර ට්රැකර්
- ස්මාර්ට්ෆෝන් සෞඛ්ය ඒකාබද්ධ කිරීම
- පියවර, නින්ද, ජලය, ශරීර බර සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සෞඛ්ය ට්රැකර්
- වත්මන් ශක්ති මට්ටම් තීරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විකල්ප මාර්ගෝපදේශක 'ශක්ති පරීක්ෂණ දින'
- BBBVIP පුද්ගලික Facebook සමූහය හරහා BBB ප්රජාවට සුවිශේෂී ප්රවේශය
- අනුබද්ධ වෙළඳ නාම වලින් වට්ටම් සඳහා සුවිශේෂී ප්රවේශය
- ඔබේ ඉලක්කය යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න වීම, තරබාරු වීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, තුවාල පුනරුත්ථාපනය කිරීම, ශක්තිමත් වීම, ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම, විශ්වාසය ලබා ගැනීම හෝ සාමාන්යයෙන් වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් තිබීම වේවා, Base Body-The App ඔබේ යායුතු මෙවලමයි. ඔබට ආරක්ෂිතව සහ කාර්යක්ෂමව පුහුණු කිරීමට, ඔබේ ශරීරය පෝෂණය කිරීමට, ඔබේ ශරීරය ගැන වඩාත් ධනාත්මකව සිතීමට සහ දැනීමට සහ එය ජීවිතය සඳහා පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීමට.
Base Body Hype කියන්නේ මොකක්ද කියලා බලන්න ඔබ සූදානම්ද? අදම Base Body Babes ප්රජාවට සම්බන්ධ වී ඔබේ මූලික ශරීරය ගොඩනැගීමට සූදානම් වන්න!
සියලුම නව සාමාජිකයින්ට දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් ලැබේ
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
In this release we've fixed a bunch of critical performance issues, as well as overall application stability
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
BASE BODY BABES PTY LTD
james@basebodycompany.com
49 Sydenham Road
Marrickville NSW 2204
Australia
+61 411 968 712