BMI Calculator
දැන්වීම් අඩංගුය
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම ගණනය කරයි:
Mass ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI)
• ශරීර මේද ප්රතිශතය (BFP)
Ial අයිඩියල් බර
• බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR)
• දෛනික කැලරි අවශ්යතාවය
ඔබේ BMI, BFP, BMR සහ දෛනික කැලරි අවශ්යතාවය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, වයස, උස සහ බර ඇතුළත් කරන්න. කරුණාකර මෙට්රික් ඒකක හෝ අධිරාජ්ය ඒකක තෝරන්න.
★ BMI යනු ඔබ ඔබේ උස සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න බරක්ද යන්න මැනීමකි. නිශ්චිතවම, BMI ගණනය කිරීමෙන් ලබාගත් අගය පුද්ගලයෙකුගේ බර, සාමාන්ය බර, අධික බර හෝ තරබාරුද යන්න වර්ගීකරණය කිරීමට යොදා ගනී.
F බීඑෆ්පී ගණනය කිරීම ඔබේ ලිංගභේදය, වයස, බර සහ උස ගෙන ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය ගණනය කරයි. භාවිතා කරන සමීකරණය BMI මත පදනම් වේ. ශරීර වට ප්රමාණයට ඇතුල් වීම (බෙල්ල, උදරය) නව හා වඩාත් නිවැරදි සමීකරණයක් භාවිතා කිරීමට ඉඩ දෙයි.
24 පැය 24 ක් විවේක ගැනීම හැර වෙන කිසිවක් නොකරන්නේ නම් ඔබ කොපමණ කැලරි දහනය කරනු ඇත්දැයි BMR ගණන් බලා ඇත. එය නිරූපණය කරන්නේ ඔබේ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය අවම ශක්තියයි.
Daily දෛනික කැලරි අවශ්යතාවය ඔබගේ ක්රියාකාරකම් මට්ටම මත පදනම් වේ (උදාසීන, සැහැල්ලු ක්රියාකාරී, මධ්යස්ථව ක්රියාකාරී, ඉතා ක්රියාකාරී, අමතර ක්රියාකාරී).
APP ප්රධාන අංග
Mass ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) කැල්කියුලේටරය
Ideal ඔබේ පරමාදර්ශී බර ගණනය කරයි
Fat ශරීර මේද ප්රතිශතය (බීඑෆ්පී) කැල්කියුලේටරය
★ බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR) කැල්කියුලේටරය
D ඔබේ දෛනික කැලරි අවශ්යතාවය ගණනය කරයි
ඔබගේ ක්රියාකාරකම් මට්ටම අනුව
Met මෙට්රික් සහ අධිරාජ්ය පද්ධති සඳහා සහාය
Male පිරිමි සහ ගැහැණු සඳහා සහාය
Download නොමිලේ බාගත කිරීම
BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම ළමයින්ට, කායවර්ධනකරුවන්ට හෝ ගර්භනී කාන්තාවන්ට අදාළ නොවේ.
දැන් ඔබට BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීර බරක් ලබා ගත හැකිය.
BMI කැල්කියුලේටරයට ආදරය කරනවාද? තරු 5 කින් අපව ශ්රේණිගත කර BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම අන් අයට නිර්දේශ කරන්න.
අපිව අනුගමනය කරන්න
★ ගූගල්: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
ෆේස්බුක්: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
Out යූටියුබ්: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
Mass ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI)
• ශරීර මේද ප්රතිශතය (BFP)
Ial අයිඩියල් බර
• බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR)
• දෛනික කැලරි අවශ්යතාවය
ඔබේ BMI, BFP, BMR සහ දෛනික කැලරි අවශ්යතාවය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, වයස, උස සහ බර ඇතුළත් කරන්න. කරුණාකර මෙට්රික් ඒකක හෝ අධිරාජ්ය ඒකක තෝරන්න.
★ BMI යනු ඔබ ඔබේ උස සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න බරක්ද යන්න මැනීමකි. නිශ්චිතවම, BMI ගණනය කිරීමෙන් ලබාගත් අගය පුද්ගලයෙකුගේ බර, සාමාන්ය බර, අධික බර හෝ තරබාරුද යන්න වර්ගීකරණය කිරීමට යොදා ගනී.
F බීඑෆ්පී ගණනය කිරීම ඔබේ ලිංගභේදය, වයස, බර සහ උස ගෙන ශරීරයේ මේද ප්රතිශතය ගණනය කරයි. භාවිතා කරන සමීකරණය BMI මත පදනම් වේ. ශරීර වට ප්රමාණයට ඇතුල් වීම (බෙල්ල, උදරය) නව හා වඩාත් නිවැරදි සමීකරණයක් භාවිතා කිරීමට ඉඩ දෙයි.
24 පැය 24 ක් විවේක ගැනීම හැර වෙන කිසිවක් නොකරන්නේ නම් ඔබ කොපමණ කැලරි දහනය කරනු ඇත්දැයි BMR ගණන් බලා ඇත. එය නිරූපණය කරන්නේ ඔබේ ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය අවම ශක්තියයි.
Daily දෛනික කැලරි අවශ්යතාවය ඔබගේ ක්රියාකාරකම් මට්ටම මත පදනම් වේ (උදාසීන, සැහැල්ලු ක්රියාකාරී, මධ්යස්ථව ක්රියාකාරී, ඉතා ක්රියාකාරී, අමතර ක්රියාකාරී).
APP ප්රධාන අංග
Mass ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) කැල්කියුලේටරය
Ideal ඔබේ පරමාදර්ශී බර ගණනය කරයි
Fat ශරීර මේද ප්රතිශතය (බීඑෆ්පී) කැල්කියුලේටරය
★ බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය (BMR) කැල්කියුලේටරය
D ඔබේ දෛනික කැලරි අවශ්යතාවය ගණනය කරයි
ඔබගේ ක්රියාකාරකම් මට්ටම අනුව
Met මෙට්රික් සහ අධිරාජ්ය පද්ධති සඳහා සහාය
Male පිරිමි සහ ගැහැණු සඳහා සහාය
Download නොමිලේ බාගත කිරීම
BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම ළමයින්ට, කායවර්ධනකරුවන්ට හෝ ගර්භනී කාන්තාවන්ට අදාළ නොවේ.
දැන් ඔබට BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීර බරක් ලබා ගත හැකිය.
BMI කැල්කියුලේටරයට ආදරය කරනවාද? තරු 5 කින් අපව ශ්රේණිගත කර BMI කැල්කියුලේටරය යෙදුම අන් අයට නිර්දේශ කරන්න.
අපිව අනුගමනය කරන්න
★ ගූගල්: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
ෆේස්බුක්: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
Out යූටියුබ්: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව සහ 2 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
★ Entering body circumferences allows the use of a new and most accurate Body Fat Percentage equation.
★ Bug fixes and improvements.
Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.
★ Bug fixes and improvements.
Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Yona Sade
bartal_sportstracker@yahoo.com
Haverd 56
Pardesiya, 4281500
Israel
