How to Do Pull Ups Exercises
දැන්වීම් අඩංගුය
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
"Pul Ups Exercises කරන්නේ කෙසේද" යෙදුම සමඟ ඉහළ ශරීර ශක්තිය ගොඩනඟා ගන්න! අභියෝගාත්මක ඇදීමේ ව්‍යායාමය ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා අපගේ විස්තීර්ණ මාර්ගෝපදේශය සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතාවය නව උසකට ගෙන යන්න. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ උසස් මලල ක්‍රීඩකයෙක් වේවා, මෙම යෙදුම අදින්න ප්‍රවීණත්වය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ අවසාන සම්පතයි.
ඔබේ පිටුපස, අත් සහ හරය ඉලක්ක කර ගැනීමට සැලසුම් කර ඇති විවිධාකාර ඇදීමේ අභ්‍යාස සහ වෙනස්කම් සොයා ගන්න. සම්මත ඇදගෙන යාමේ සිට චින්-අප් දක්වා, පුළුල් ග්‍රහණයේ සිට වසා දැමීම දක්වා, අපගේ දක්ෂ ලෙස සකස් කරන ලද නිබන්ධන ඔබට මෙම ප්‍රබල උඩු කය ව්‍යායාමය ප්‍රගතියට සහ ජය ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබේ පිටුපස, අත් සහ හරය ඉලක්ක කර ගැනීමට සැලසුම් කර ඇති විවිධාකාර ඇදීමේ අභ්‍යාස සහ වෙනස්කම් සොයා ගන්න. සම්මත ඇදගෙන යාමේ සිට චින්-අප් දක්වා, පුළුල් ග්‍රහණයේ සිට වසා දැමීම දක්වා, අපගේ දක්ෂ ලෙස සකස් කරන ලද නිබන්ධන ඔබට මෙම ප්‍රබල උඩු කය ව්‍යායාමය ප්‍රගතියට සහ ජය ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
