වෙහෙසකින් තොරව කැලරි ලුහුබැඳීම, ආහාර සැලසුම් කිරීම, ව්යායාම සටහන් කිරීම සහ දෛනික සෞඛ්ය සම්පන්න මතක් කිරීම් සමඟින් ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කිරීමට KalTrack ඔබට උදවු කරයි. ආහාර වේලෙහි සිට චලනය දක්වා KalTrack ඔබට ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ
💪 ආහාර, පෝෂණය සහ දෛනික ව්යායාම සටහන් කරන්න
📊 බර පවත්වා ගැනීම, වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම සඳහා කැලරි නිරීක්ෂණය කරන්න
🥗 ඕනෑම දවසක් සඳහා ආහාර සැලසුම් කරන්න - උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරය
💧 ස්මාර්ට් ජල මතක් කිරීම් සමඟින් සජලව සිටින්න
📈 පිරිසිදු ප්රස්ථාර සමඟ දෛනික සහ සතිපතා ප්රගතිය බලන්න
🔔 මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට දවසේ අවසාන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න
ඔබේ යෝග්යතා ගමන, සරල කර ඇත. අද KalTrack සමඟ හඹා යෑම අරඹන්න!