Parkour Training Guide

Beginner Dance Tips

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

"වෘත්තීයයෙකු මෙන් Parkour පුහුණුව සඳහා ඔබේ අවසාන ආරම්භක මාර්ගෝපදේශය ලබා ගන්න!

Parkour යනු ඔබේ පරිසරය හරහා කාර්යක්ෂමව සහ ස්වභාවිකව ගමන් කිරීමයි.
Parkour වෘත්තිකයින්, බොහෝ විට traceuers ලෙස හැඳින්වේ (ප්‍රංශ භාෂාවෙන් 'ට්‍රේස් කිරීම' සඳහා), පැනීම, නැගීම සහ ඔවුන්ගේ මාවතේ ඇති බාධක මතින් ආරක්ෂා වීම. ඔවුන්ගේ ඉලක්කය A ලක්ෂ්‍යයේ සිට B දක්වා හැකිතාක් කාර්යක්ෂමව ලබා ගැනීමයි.

මෙම යෙදුම තුළ ඔබට නොමිලේ පාකර් පාඩම්, නිබන්ධන සහ වෙනත් පුදුමාකාර පාකර් සම්පත් සොයාගත හැකිය.
අපි Parkour සහ Freerunning වලට ආදරෙයි. ඒ වගේම අපි දැනුම බෙදා හදා ගැනීමට සහ ආශ්වාදය පැතිරවීමට කැමතියි.

Parkour යනු ඔබට එය ක්‍රීඩාවක් ලෙස බැරෑරුම් ලෙස ගැනීමට අවශ්‍ය වුවත්, විනෝදාංශයක් ලෙස වුවද, සෑම වයස් කාණ්ඩයකම ඕනෑම කෙනෙකුට ප්‍රගුණ කළ හැකි දෙයකි. මෙය අනතුරුදායක ක්‍රීඩාවක් විය හැකි අතර නිවැරදි දැනුම සහ හැකියාව අවශ්‍ය බව මතක තබා ගනිමින් අනුගමනය කළ යුතු මූලික මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් වේ.