Absbee: Core & Stomach Workout
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන ද9.32ක්
ද500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
දින 30 කින් පරිපූර්ණ ශරීරයක් ලබා ගැනීමට සහ බඩ මේදය නැති කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ අවසාන ab ව්යායාම සහකාරිය වන Absbee හඳුන්වා දීම. අපගේ යෙදුම ඔබගේ නිවසේ සුවපහසුව සිට සිදු කළ හැකි ඉතා ඵලදායී උදර ව්යායාම රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. ව්‍යායාම් ශාලාවට සමු දී පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයටම ගැලපෙන, බඩ මේද ව්යායාම ව්යායාම 70කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් සමඟින් හැඩ ගැන්වීමට පහසු ක්‍රමයකට ආයුබෝවන් කියන්න.
ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් පරිශීලකයින් දක්වා සෑම යෝග්‍යතා මට්ටමකටම ගැලපෙන ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස පිරිනැමීම මගින් Absbee සමූහයාගෙන් කැපී පෙනේ. අපගේ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි දින 30 පුහුණු සැලසුම් ඉක්මන් සහ කාර්යක්ෂම මූලික ව්‍යායාමයක් අපේක්ෂා කරන අය සඳහා පරිපූර්ණ වේ. ඔබ කම්මැලි ගැහැණු ළමයෙකු නම් හෝ කාලය අඩු නම්, කම්මැලි ගැහැණු ව්යායාම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබේ අවශ්‍යතාවයට සරිලන පරිදි ය. උපකරණ නැද්ද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ඔබට අමතර මෙවලම් නොමැතිව Absbee හි සියලුම ab ව්යායාම සිදු කළ හැක.
Absbee සැබවින්ම අද්විතීය වන්නේ ඔබේ ව්යායාම අත්දැකීම පුද්ගලීකරණය කිරීමේ හැකියාවයි. ඔබට දින 7 සිට 30 දක්වා පවතින අභිරුචි පුහුණු වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමට, ඔබේ ab ව්යායාම චර්යාවන් සංස්කරණය කිරීමට සහ අභිරුචිකරණය කිරීමට, සහ ඔබේ ව්‍යායාමවල කාලසීමාව පවා සකස් කිරීමට හැකිය. ඔබ බඩේ සරල ව්‍යායාමයකින් හෝ දැඩි මූලික ව්‍යායාමයකින් පසුව වුවද, Absbee ඔබව ආවරණය කර ඇත.
ප්‍රස්ථාර භාවිතයෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසමින් Absbee හි ගොඩනඟන ලද බර සහ ඉණ රේඛා ට්‍රැකර් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ජයග්‍රහණ අගුළු හැරීමෙන් අභිප්‍රේරණය වී සිටින්න, වෙනස් කළ හැකි සිහිකැඳවීම් සහිත ව්යායාම සැසියක් කිසිවිටෙක අතපසු නොකරන්න. ඔබට Google Fit සමඟින් ඔබේ දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට පවා හැකිය, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන එක තැනකදී කළමනාකරණය කිරීම පහසු කරයි.
Absbee හි ප්රධාන ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
- දින 7 සිට 30 දක්වා පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු වැඩසටහන්
- සෑම යෝග්‍යතා මට්ටමක් සඳහාම උදර ව්යායාම
- අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්යායාම කාලසීමාව සහ චර්යාවන්
- බර සහ ඉණ සඳහා ප්‍රගති ලුහුබැඳීම
- ජයග්‍රහණ, සංඛ්‍යාලේඛන සහ මතක් කිරීම්
- Google Fit ඒකාබද්ධ කිරීම
- එක් එක් ව්යායාම සඳහා ටෙම්පෝ ශබ්ද දර්ශකය
- යෝග්‍යතා මට්ටම අනුව ව්යායාම පෙරහන
- ඉලක්කගත බර සහ waistline සැකසීම
- පිරිමි සහ කාන්තා උපදේශක තේරීම
අදම Absbee බාගත කර අපගේ ඵලදායී ab ව්යායාම සමඟින් පරිපූර්ණ ශරීරයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් පමණක්, ඔබ සැමදා සිහින මැවූ ස්වරය, මූර්තිමත් අබය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ හොඳින් ගමන් කරනු ඇත!
ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් පරිශීලකයින් දක්වා සෑම යෝග්‍යතා මට්ටමකටම ගැලපෙන ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස පිරිනැමීම මගින් Absbee සමූහයාගෙන් කැපී පෙනේ. අපගේ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි දින 30 පුහුණු සැලසුම් ඉක්මන් සහ කාර්යක්ෂම මූලික ව්‍යායාමයක් අපේක්ෂා කරන අය සඳහා පරිපූර්ණ වේ. ඔබ කම්මැලි ගැහැණු ළමයෙකු නම් හෝ කාලය අඩු නම්, කම්මැලි ගැහැණු ව්යායාම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබේ අවශ්‍යතාවයට සරිලන පරිදි ය. උපකරණ නැද්ද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ඔබට අමතර මෙවලම් නොමැතිව Absbee හි සියලුම ab ව්යායාම සිදු කළ හැක.
Absbee සැබවින්ම අද්විතීය වන්නේ ඔබේ ව්යායාම අත්දැකීම පුද්ගලීකරණය කිරීමේ හැකියාවයි. ඔබට දින 7 සිට 30 දක්වා පවතින අභිරුචි පුහුණු වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමට, ඔබේ ab ව්යායාම චර්යාවන් සංස්කරණය කිරීමට සහ අභිරුචිකරණය කිරීමට, සහ ඔබේ ව්‍යායාමවල කාලසීමාව පවා සකස් කිරීමට හැකිය. ඔබ බඩේ සරල ව්‍යායාමයකින් හෝ දැඩි මූලික ව්‍යායාමයකින් පසුව වුවද, Absbee ඔබව ආවරණය කර ඇත.
ප්‍රස්ථාර භාවිතයෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසමින් Absbee හි ගොඩනඟන ලද බර සහ ඉණ රේඛා ට්‍රැකර් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ජයග්‍රහණ අගුළු හැරීමෙන් අභිප්‍රේරණය වී සිටින්න, වෙනස් කළ හැකි සිහිකැඳවීම් සහිත ව්යායාම සැසියක් කිසිවිටෙක අතපසු නොකරන්න. ඔබට Google Fit සමඟින් ඔබේ දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට පවා හැකිය, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන එක තැනකදී කළමනාකරණය කිරීම පහසු කරයි.
Absbee හි ප්රධාන ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
- දින 7 සිට 30 දක්වා පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු වැඩසටහන්
- සෑම යෝග්‍යතා මට්ටමක් සඳහාම උදර ව්යායාම
- අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්යායාම කාලසීමාව සහ චර්යාවන්
- බර සහ ඉණ සඳහා ප්‍රගති ලුහුබැඳීම
- ජයග්‍රහණ, සංඛ්‍යාලේඛන සහ මතක් කිරීම්
- Google Fit ඒකාබද්ධ කිරීම
- එක් එක් ව්යායාම සඳහා ටෙම්පෝ ශබ්ද දර්ශකය
- යෝග්‍යතා මට්ටම අනුව ව්යායාම පෙරහන
- ඉලක්කගත බර සහ waistline සැකසීම
- පිරිමි සහ කාන්තා උපදේශක තේරීම
අදම Absbee බාගත කර අපගේ ඵලදායී ab ව්යායාම සමඟින් පරිපූර්ණ ශරීරයක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් පමණක්, ඔබ සැමදා සිහින මැවූ ස්වරය, මූර්තිමත් අබය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ හොඳින් ගමන් කරනු ඇත!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද9.18ක්
අලුත් මොනවාද
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
