פעילים פלוס - תנועה ובריאות
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
50+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
Active Plus - ආරක්ෂිතව සහ සතුටින් ඔබව නැවත ගමනට ගෙන යන යෙදුම.
යෙදුම තුළ ඔබට සොයාගත හැක්කේ කුමක්ද?
• අභිරුචිකරණය කළ ව්යායාම - ඔබේ යෝග්යතා මට්ටමට ගැලපෙන සහ ඔබේ ප්රගතිය අනුව යාවත්කාලීන කරන ව්යායාම වැඩසටහන්
• වෘත්තීය පුහුණු වීඩියෝ - සෑම ව්යායාමයක්ම සවිස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීම් සහිත පැහැදිලි නිරූපණ වීඩියෝවක් සමඟ ඇත
• විවිධ ව්යායාම කාණ්ඩ - සමබරතාවය, ශක්තිමත් කිරීම, නම්යශීලීභාවය සහ හෘද වාහිනී විඳදරාගැනීම
• දුෂ්කරතා මට්ටම් ගැලපීම - එක් එක් ව්යායාමයෙන් පසු ඔබේ ප්රතිපෝෂණය අනුව යෙදුම එයම සකස් කරයි
• නිවසේ ව්යායාමය - ව්යායාම ශාලාවක් හෝ විශේෂ උපකරණ අවශ්ය නොවේ
ආරක්ෂාව පළමුව පැමිණේ
• වෛද්ය සීමාවන්ට අනුවර්තනය වීම - සීමාවන් සඳහන් කරන්න සහ යෙදුම ඒවා සැලකිල්ලට ගනී
• ක්ෂණික නැවතුම් බොත්තම - ව්යායාමය අතරතුර සැමවිටම ප්රවේශ විය හැකිය
• වැඩිහිටියන්ට අනුකූලව සංවර්ධනය කරන ලද අභ්යාස
ලුහුබැඳීම සහ ප්රගතිය
• ඔබේ ව්යායාමවල කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කිරීම
• සතිපතා ප්රගති සාරාංශ
• දුෂ්කරතා මට්ටමේ ස්වයංක්රීය ගැලපීම
ක්රියාකාරී ප්ලස් ඇයි?
මහලු වියේදී සෞඛ්යය, ස්වාධීනත්වය සහ ජීවන තත්ත්වය සඳහා නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් යතුරයි. Active Plus ව්යායාම ප්රවේශ විය හැකි, ආරක්ෂිත සහ විනෝදජනක කරයි - නිවසින් පිටව නොයන්න.
අදම ගමන් කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ශරීරය ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
යෙදුම තුළ ඔබට සොයාගත හැක්කේ කුමක්ද?
• අභිරුචිකරණය කළ ව්යායාම - ඔබේ යෝග්යතා මට්ටමට ගැලපෙන සහ ඔබේ ප්රගතිය අනුව යාවත්කාලීන කරන ව්යායාම වැඩසටහන්
• වෘත්තීය පුහුණු වීඩියෝ - සෑම ව්යායාමයක්ම සවිස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීම් සහිත පැහැදිලි නිරූපණ වීඩියෝවක් සමඟ ඇත
• විවිධ ව්යායාම කාණ්ඩ - සමබරතාවය, ශක්තිමත් කිරීම, නම්යශීලීභාවය සහ හෘද වාහිනී විඳදරාගැනීම
• දුෂ්කරතා මට්ටම් ගැලපීම - එක් එක් ව්යායාමයෙන් පසු ඔබේ ප්රතිපෝෂණය අනුව යෙදුම එයම සකස් කරයි
• නිවසේ ව්යායාමය - ව්යායාම ශාලාවක් හෝ විශේෂ උපකරණ අවශ්ය නොවේ
ආරක්ෂාව පළමුව පැමිණේ
• වෛද්ය සීමාවන්ට අනුවර්තනය වීම - සීමාවන් සඳහන් කරන්න සහ යෙදුම ඒවා සැලකිල්ලට ගනී
• ක්ෂණික නැවතුම් බොත්තම - ව්යායාමය අතරතුර සැමවිටම ප්රවේශ විය හැකිය
• වැඩිහිටියන්ට අනුකූලව සංවර්ධනය කරන ලද අභ්යාස
ලුහුබැඳීම සහ ප්රගතිය
• ඔබේ ව්යායාමවල කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කිරීම
• සතිපතා ප්රගති සාරාංශ
• දුෂ්කරතා මට්ටමේ ස්වයංක්රීය ගැලපීම
ක්රියාකාරී ප්ලස් ඇයි?
මහලු වියේදී සෞඛ්යය, ස්වාධීනත්වය සහ ජීවන තත්ත්වය සඳහා නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් යතුරයි. Active Plus ව්යායාම ප්රවේශ විය හැකි, ආරක්ෂිත සහ විනෝදජනක කරයි - නිවසින් පිටව නොයන්න.
අදම ගමන් කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ශරීරය ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
පුද්ගලාරෝපිත යෝග්යතා යෙදුමක්. නිවසේ සිටම ඔබේම වේගයෙන් ව්යායාම කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 4 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Improve Movement LTD
office@improve-movement.co.il
2 Zahal
KIRYAT BIALIK, 2725715
Israel
+972 50-477-6665