Shoulder Rotator Cuff Recovery
සියලුදෙනටාම
info
0+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
උරහිස් ප්රතිසාධනය යනු භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියාවෙන් සුවය ලබන රෝගීන් සඳහා සන්සුන්, ප්රායෝගික සහකාරියකි. ඔබේ ශල්යකර්ම දිනය එක් වරක් සකසන්න, පසුව නිවසේදී සැබෑ ජීවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මතක් කිරීම්, පරීක්ෂා කිරීම් සහ මෘදු ව්යායාම මාර්ගෝපදේශ සමඟ පැහැදිලි දිනෙන් දින මාර්ගයක් අනුගමනය කරන්න.
මිනිසුන් උරහිස් ප්රතිසාධනය භාවිතා කරන්නේ ඇයි
භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියාවෙන් හෝ උරහිස් සැත්කමකින් සුවය ලැබීම අධික ලෙස දැනිය හැකිය. ඖෂධ, චලන පූර්වාරක්ෂාවන්, හමුවීම් සහ සාමාන්ය දේ පිළිබඳ ප්රශ්න අතර, එය මඟ හැරීම පහසුය. උරහිස් ප්රතිසාධනය අත්යවශ්ය දේ එක් සරල ස්ථානයකට ගෙන එයි, එවිට ඔබට සටහන් සඳහා දඩයම් කිරීම නොව සුව කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
ඔබට කළ හැකි දේ
• ස්ලිං සහ අදියර-අවබෝධ ප්රතිසාධන මාර්ගෝපදේශය
• පෙන්ඩුලම් සහ ප්රගතිශීලී සංචලතා නිරූපණ
• වේදනාව සහ පරාස පරීක්ෂා කිරීම්
• PT සහ ඖෂධ සඳහා මතක් කිරීමේ සහාය
• සුව කිරීමේ අවධීන් හරහා සන්ධිස්ථාන ලුහුබැඳීම
• ආරක්ෂිත උරහිස් ස්ථාන පිළිබඳ අධ්යාපනය
සැබෑ ප්රතිසාධන දින සඳහා ගොඩනගා ඇත
• ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින විට හෝ වේදනාවෙන් සිටින විට භාවිතා කිරීමට පහසු මෘදු, කියවිය හැකි අතුරු මුහුණතක්
• ඖෂධ, සත්කාර කාර්යයන් සහ මෘදු ක්රියාකාරකම් සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි මතක් කිරීම්
• ඔබ කොපමණ දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි බැලීමට උපකාර වන ප්රගති දසුන්
• ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා සහ සත්කාර කණ්ඩායම ප්රතිස්ථාපනය නොකරන—සහාය දක්වන අධ්යාපනික ඉඟි
එය උපකාරී වන ආකාරය
කෙටි ඇතුළත් කිරීමකින් ආරම්භ කරන්න: ඔබේ ශල්යකර්ම දිනය සහ ඉලක්ක ගැන යෙදුමට කියන්න. එතැන් සිට, උරහිස් ප්රතිසාධනය ඔබේ සුවය ලබා ගත හැකි දෛනික පියවරවලට සංවිධානය කරයි. ඔබට හැඟෙන ආකාරය සටහන් කරන්න, ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නිෂ්කාශනය කළ විට නිර්දේශිත චලනයන් සම්පූර්ණ කරන්න, සහ වැදගත් පසු විපරම් දෘශ්යමානව තබා ගන්න. ඔබ ශල්යකර්මයෙන් පසු එක් දිනක් හෝ පුනරුත්ථාපනයෙන් සති කිහිපයක් ගත වුවද, අත්දැකීම අවධානයෙන් හා සහතිකයෙන් පවතී.
එය කා සඳහාද
උරහිස් ප්රතිසාධනය නිර්මාණය කර ඇත්තේ භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියාවෙන් සුවය ලබන රෝගීන්, ආදරණීයයෙකුට සහාය වන රැකබලා ගන්නන් සහ ඔවුන්ගේ දුරකථනයේ ව්යුහගත, දිරිගන්වන ප්රතිසාධන පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් අවශ්ය ඕනෑම අයෙකු සඳහා ය.
අවධානයෙන් සිටින්න උරහිස් සුව කිරීම
භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියා ප්රතිසාධනය අදියරවලට ගරු කිරීම මත රඳා පවතී - ස්ලිං කාලය, මෘදු පෙන්ඩුලම් වැඩ, පසුව ප්රගතිශීලී සංචලනය. උරහිස් ප්රතිසාධනය අදියර අධ්යාපනය සහ නිරූපණ සමීපව තබා ගන්නා බැවින් ඔබ එය ඉක්මනින් ඉක්මවා යාම වළක්වයි.
සංචාර අතර PT
ඔබේ චිකිත්සකයාගේ සැලැස්මට අනුකූලව සිටීමට දෘශ්ය නිරූපණ සහ මතක් කිරීම් භාවිතා කරන්න. වේදනාව සහ පරාස ලොග් පසු විපරම් වලදී සංවාද සංයුක්තව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ආවරණය කර ඇති සෙවුම්-හිතකාමී මාතෘකා
භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියා ප්රතිසාධනය, උරහිස් ස්ලිං කාලරේඛාව, පෙන්ඩුලම් අභ්යාස, පශ්චාත් උරහිස් සැත්කම් PT, භ්රමක කෆ් පුනරුත්ථාපන ට්රැකර් සහ උරහිස් සංචලතා පරීක්ෂා කිරීම්.
වැදගත් වෛද්ය නිවේදනය
උරහිස් ප්රතිසාධනය යනු තොරතුරු සහිත සුවතාවය සහ සංවිධාන මෙවලමකි. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර ලබා නොදේ. ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා, වෛද්යවරයා, භෞත චිකිත්සකවරයා හෝ වෙනත් සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරුන්ගේ උපදෙස් සැමවිටම අනුගමනය කරන්න. ඔබට හදිසි රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, වහාම ඔබේ සත්කාර කණ්ඩායම හෝ හදිසි සේවා අමතන්න.
පෞද්ගලිකත්වය-මනස
ඔබ ඒවා බෙදා ගැනීමට තෝරා නොගන්නේ නම්, ඔබේ ප්රතිසාධන විස්තර ඔබේ පුද්ගලික භාවිතය සඳහා ඔබේ උපාංගයේ පවතිනු ඇත. ඔබේ පුද්ගලික ප්රතිසාධන සටහන් පොත සහ මතක් කිරීමේ පද්ධතිය ලෙස උරහිස් ප්රතිසාධනය භාවිතා කරන්න.
උරහිස් ප්රතිසාධනය බාගත කර ඊළඟ සුව කිරීමේ දිනය වඩාත් පැහැදිලිකමෙන් සහ විශ්වාසයෙන් ගත කරන්න.
මිනිසුන් උරහිස් ප්රතිසාධනය භාවිතා කරන්නේ ඇයි
භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියාවෙන් හෝ උරහිස් සැත්කමකින් සුවය ලැබීම අධික ලෙස දැනිය හැකිය. ඖෂධ, චලන පූර්වාරක්ෂාවන්, හමුවීම් සහ සාමාන්ය දේ පිළිබඳ ප්රශ්න අතර, එය මඟ හැරීම පහසුය. උරහිස් ප්රතිසාධනය අත්යවශ්ය දේ එක් සරල ස්ථානයකට ගෙන එයි, එවිට ඔබට සටහන් සඳහා දඩයම් කිරීම නොව සුව කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
ඔබට කළ හැකි දේ
• ස්ලිං සහ අදියර-අවබෝධ ප්රතිසාධන මාර්ගෝපදේශය
• පෙන්ඩුලම් සහ ප්රගතිශීලී සංචලතා නිරූපණ
• වේදනාව සහ පරාස පරීක්ෂා කිරීම්
• PT සහ ඖෂධ සඳහා මතක් කිරීමේ සහාය
• සුව කිරීමේ අවධීන් හරහා සන්ධිස්ථාන ලුහුබැඳීම
• ආරක්ෂිත උරහිස් ස්ථාන පිළිබඳ අධ්යාපනය
සැබෑ ප්රතිසාධන දින සඳහා ගොඩනගා ඇත
• ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින විට හෝ වේදනාවෙන් සිටින විට භාවිතා කිරීමට පහසු මෘදු, කියවිය හැකි අතුරු මුහුණතක්
• ඖෂධ, සත්කාර කාර්යයන් සහ මෘදු ක්රියාකාරකම් සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි මතක් කිරීම්
• ඔබ කොපමණ දුරක් පැමිණ ඇත්දැයි බැලීමට උපකාර වන ප්රගති දසුන්
• ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා සහ සත්කාර කණ්ඩායම ප්රතිස්ථාපනය නොකරන—සහාය දක්වන අධ්යාපනික ඉඟි
එය උපකාරී වන ආකාරය
කෙටි ඇතුළත් කිරීමකින් ආරම්භ කරන්න: ඔබේ ශල්යකර්ම දිනය සහ ඉලක්ක ගැන යෙදුමට කියන්න. එතැන් සිට, උරහිස් ප්රතිසාධනය ඔබේ සුවය ලබා ගත හැකි දෛනික පියවරවලට සංවිධානය කරයි. ඔබට හැඟෙන ආකාරය සටහන් කරන්න, ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නිෂ්කාශනය කළ විට නිර්දේශිත චලනයන් සම්පූර්ණ කරන්න, සහ වැදගත් පසු විපරම් දෘශ්යමානව තබා ගන්න. ඔබ ශල්යකර්මයෙන් පසු එක් දිනක් හෝ පුනරුත්ථාපනයෙන් සති කිහිපයක් ගත වුවද, අත්දැකීම අවධානයෙන් හා සහතිකයෙන් පවතී.
එය කා සඳහාද
උරහිස් ප්රතිසාධනය නිර්මාණය කර ඇත්තේ භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියාවෙන් සුවය ලබන රෝගීන්, ආදරණීයයෙකුට සහාය වන රැකබලා ගන්නන් සහ ඔවුන්ගේ දුරකථනයේ ව්යුහගත, දිරිගන්වන ප්රතිසාධන පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් අවශ්ය ඕනෑම අයෙකු සඳහා ය.
අවධානයෙන් සිටින්න උරහිස් සුව කිරීම
භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියා ප්රතිසාධනය අදියරවලට ගරු කිරීම මත රඳා පවතී - ස්ලිං කාලය, මෘදු පෙන්ඩුලම් වැඩ, පසුව ප්රගතිශීලී සංචලනය. උරහිස් ප්රතිසාධනය අදියර අධ්යාපනය සහ නිරූපණ සමීපව තබා ගන්නා බැවින් ඔබ එය ඉක්මනින් ඉක්මවා යාම වළක්වයි.
සංචාර අතර PT
ඔබේ චිකිත්සකයාගේ සැලැස්මට අනුකූලව සිටීමට දෘශ්ය නිරූපණ සහ මතක් කිරීම් භාවිතා කරන්න. වේදනාව සහ පරාස ලොග් පසු විපරම් වලදී සංවාද සංයුක්තව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ආවරණය කර ඇති සෙවුම්-හිතකාමී මාතෘකා
භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියා ප්රතිසාධනය, උරහිස් ස්ලිං කාලරේඛාව, පෙන්ඩුලම් අභ්යාස, පශ්චාත් උරහිස් සැත්කම් PT, භ්රමක කෆ් පුනරුත්ථාපන ට්රැකර් සහ උරහිස් සංචලතා පරීක්ෂා කිරීම්.
වැදගත් වෛද්ය නිවේදනය
උරහිස් ප්රතිසාධනය යනු තොරතුරු සහිත සුවතාවය සහ සංවිධාන මෙවලමකි. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර ලබා නොදේ. ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා, වෛද්යවරයා, භෞත චිකිත්සකවරයා හෝ වෙනත් සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරුන්ගේ උපදෙස් සැමවිටම අනුගමනය කරන්න. ඔබට හදිසි රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, වහාම ඔබේ සත්කාර කණ්ඩායම හෝ හදිසි සේවා අමතන්න.
පෞද්ගලිකත්වය-මනස
ඔබ ඒවා බෙදා ගැනීමට තෝරා නොගන්නේ නම්, ඔබේ ප්රතිසාධන විස්තර ඔබේ පුද්ගලික භාවිතය සඳහා ඔබේ උපාංගයේ පවතිනු ඇත. ඔබේ පුද්ගලික ප්රතිසාධන සටහන් පොත සහ මතක් කිරීමේ පද්ධතිය ලෙස උරහිස් ප්රතිසාධනය භාවිතා කරන්න.
උරහිස් ප්රතිසාධනය බාගත කර ඊළඟ සුව කිරීමේ දිනය වඩාත් පැහැදිලිකමෙන් සහ විශ්වාසයෙන් ගත කරන්න.
භ්රමක කෆ් අලුත්වැඩියාව හෝ උරහිස් සැත්කම් සුවය සඳහා දිනපතා සහකාරිය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ALLSZNGOODS LLC
g8szngoods@gmail.com
14730 SW Grebe Ln
Beaverton, OR 97007-8117
United States
+1 971-258-4535
