Home Garden
3.7star
සමාලෝචන 200ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ලොව පුරා නගර සහ නාගරික ජනගහනයේ වේගවත් වර්ධනයත් සමඟ නාගරික ආහාර සැපයුම සඳහා විශාල ඉල්ලුමක් පවතී. ඉදිරි මාවතේ හරිත නගර වර්ධනය වෙමින් පවතින බව එක්සත් ජාතීන්ගේ ආහාර හා කෘෂිකර්ම සංවිධානය (FAO) පවසයි. අපගේ පාරිසරික පදනම් අලුත්වැඩියා කිරීම, උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම සහ දේශගුණික විපර්යාස සඳහා නගරයක ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ශක්තිමත් කිරීම.
ගෘහස්ථ ශාක අභ්‍යවකාශයේ සමස්ත පෙනුම වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, ඒවා මනෝභාවයන් ඉහළ නැංවීමට, නිර්මාණශීලිත්වය වැඩි කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට සහ වායු දූෂක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බව පෙන්වා දී ඇත—ඔබව සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් බවක් ඇති කරයි.
ගෙවතු වගාව කියන්නේ අපේ නගර හරිත කරන්න අපි හැමෝටම කරන්න පුළුවන් දෙයක්. එය ඔබ ඔබේම ආහාර - ඖෂධ පැළෑටි, එළවළු, පලතුරු වගා කරන වත්තකි. එපමණක්ද නොව, එය නගරවාසීන්ට ඔවුන්ගේම ආහාර නිෂ්පාදනය කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි - නැවුම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න - සහ දේශීය ප්‍රභේද පිළිබඳව ක්‍රියාවලියේදී ඉගෙන ගන්න. ඔබේම ගෙවත්තේ වගා කරන පලතුරු සහ එළවළු සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරනු ඇත, මන්ද ඒවා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, විශේෂයෙන් ෆයිටොකෙමිකල්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් C, විටමින් A සහ ෆෝලේට් වලින් පොහොසත් වන නිසා, අපවිත්‍ර හා පළිබෝධනාශක අවදානමකින් තොරව. රාබු, පළල් අබ, මිරිස්, මින්ට්, කොත්තමල්ලි, කඩල, තක්කාලි - ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි වත්ත ඔබේ පරිකල්පනයට ඉඩ දෙන තරමට අභිලාෂකාමී විය හැකිය. ඔබේම මුළුතැන්ගෙයි වත්තක් වගා කිරීමෙන් ඔබට වාසි අත්වන ආකාරය මෙයයි:
1. පිරිසිදු වාතය: ඔබ වටා ඇති දූවිලි හා අපිරිසිදුකම් මධ්‍යයේ ඔබේ බැල්කනිය, ටෙරස් හෝ මළුව ඔබේ හරිත පෙණහලු බවට පත් විය හැක. ඔබ වගා කරන තරමට, හොඳ ඔක්සිජන් සහිත නැවුම් වාතය ඔබට ලැබේ.
2. ඖෂධ පැළෑටි ඩෙටොක්ස්: ඖෂධ පැළෑටි අපගේ ආහාරවල අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එය අපගේ ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීමට සහ සුවපත් කිරීමට උපකාරී වේ. මුළුතැන්ගෙයි ගෙවත්තේ පහසුවෙන් නඩත්තු කළ හැකි ඖෂධ පැළෑටි සහ පැලෑටි නම් පැඟිරි, කොත්තමල්ලි, කොත්තමල්ලි, මින්ට්, තුල්සි, සැල්දිරි, මහදුරු, නිවිති වේ.
3. සෞන්දර්යය වැදගත්: ශාක ඔබේ නිවස හරිත, වඩා සාමකාමී, ඔබේ මනෝභාවය නංවාලීම සහ ඔබට වඩාත් ධනාත්මක හැඟීමක් ඇති කරයි.
4. පදනම් වී සිටින්න: නවීකරණය අපව මාතෘ භූමියෙන් උදුරා දමයි. පුරාණ සෘෂිවරුන් පවසන පරිදි, අපගේ ශරීරය පෘථිවිය, ජලය, ඊතර්, වාතය සහ ගින්න ඇතුළත් අංග පහකින් සමන්විත වේ. එබැවින් පෘථිවිය සමඟ සම්බන්ධව සිටීම ඉතා වැදගත් වේ.
5. කාබනික එළවළු: තමන්ගේම පලතුරු සහ එළවළු වගා කිරීම වාණිජමය වශයෙන් භාවිතා කරන පළිබෝධනාශක අඩු කිරීමට අවස්ථාව ලබා දිය හැකිය.
6. ඔබේ අපද්‍රව්‍ය කොම්පෝස්ට් කරන්න: මුළුතැන්ගෙයි අපද්‍රව්‍ය වැනි දිරාපත් වන කාබනික ද්‍රව්‍ය මගින් සාදන ලද ශාක පොහොර, ඔබේ කසළ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතරම ඔබේ ශාක වේගයෙන් වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ.
7. ලාභ සහ පහසු: මුළුතැන්ගෙයි උද්‍යාන ඔබට නිවසේ දේවල් වගා කිරීමට සහ වෙළඳපොලෙන් මිලදී ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ආහාර මිලදී ගැනීම් සඳහා මුදල් ඉතිරි කරන්න.
8. ප්‍රතිචක්‍රීකරණය සහ භාවිතය: ඔබට ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි ගෙවත්තේ එළවළු ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේ අනවශ්‍ය එළවළු එකතු කර ඒ සඳහා කොම්පෝස්ට් සාදා නැවත කොම්පෝස්ට්, නව එළවළු සහ ඖෂධ පැළෑටි වගා කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
10. සෞඛ්‍ය-හිතකාමී: මුළු පවුලම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදවීමට එය කදිම ක්‍රමයකි. ගෙවතු වගාව ආතති හෝමෝන මට්ටම අඩු කරන බව දන්නා කරුණකි.
මෙම යෙදුම ඔබගේ උද්‍යාන අවකාශයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීම සඳහා ගෘහස්ථ ශාක, මල් සහ එළවළු සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශයකි.
ඔබේ ගෙවත්ත දැන්ම අරඹන්න!
ගෘහස්ථ ශාක අභ්‍යවකාශයේ සමස්ත පෙනුම වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, ඒවා මනෝභාවයන් ඉහළ නැංවීමට, නිර්මාණශීලිත්වය වැඩි කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට සහ වායු දූෂක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බව පෙන්වා දී ඇත—ඔබව සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ප්‍රීතිමත් බවක් ඇති කරයි.
ගෙවතු වගාව කියන්නේ අපේ නගර හරිත කරන්න අපි හැමෝටම කරන්න පුළුවන් දෙයක්. එය ඔබ ඔබේම ආහාර - ඖෂධ පැළෑටි, එළවළු, පලතුරු වගා කරන වත්තකි. එපමණක්ද නොව, එය නගරවාසීන්ට ඔවුන්ගේම ආහාර නිෂ්පාදනය කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි - නැවුම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න - සහ දේශීය ප්‍රභේද පිළිබඳව ක්‍රියාවලියේදී ඉගෙන ගන්න. ඔබේම ගෙවත්තේ වගා කරන පලතුරු සහ එළවළු සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරනු ඇත, මන්ද ඒවා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, විශේෂයෙන් ෆයිටොකෙමිකල්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් C, විටමින් A සහ ෆෝලේට් වලින් පොහොසත් වන නිසා, අපවිත්‍ර හා පළිබෝධනාශක අවදානමකින් තොරව. රාබු, පළල් අබ, මිරිස්, මින්ට්, කොත්තමල්ලි, කඩල, තක්කාලි - ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි වත්ත ඔබේ පරිකල්පනයට ඉඩ දෙන තරමට අභිලාෂකාමී විය හැකිය. ඔබේම මුළුතැන්ගෙයි වත්තක් වගා කිරීමෙන් ඔබට වාසි අත්වන ආකාරය මෙයයි:
1. පිරිසිදු වාතය: ඔබ වටා ඇති දූවිලි හා අපිරිසිදුකම් මධ්‍යයේ ඔබේ බැල්කනිය, ටෙරස් හෝ මළුව ඔබේ හරිත පෙණහලු බවට පත් විය හැක. ඔබ වගා කරන තරමට, හොඳ ඔක්සිජන් සහිත නැවුම් වාතය ඔබට ලැබේ.
2. ඖෂධ පැළෑටි ඩෙටොක්ස්: ඖෂධ පැළෑටි අපගේ ආහාරවල අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එය අපගේ ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීමට සහ සුවපත් කිරීමට උපකාරී වේ. මුළුතැන්ගෙයි ගෙවත්තේ පහසුවෙන් නඩත්තු කළ හැකි ඖෂධ පැළෑටි සහ පැලෑටි නම් පැඟිරි, කොත්තමල්ලි, කොත්තමල්ලි, මින්ට්, තුල්සි, සැල්දිරි, මහදුරු, නිවිති වේ.
3. සෞන්දර්යය වැදගත්: ශාක ඔබේ නිවස හරිත, වඩා සාමකාමී, ඔබේ මනෝභාවය නංවාලීම සහ ඔබට වඩාත් ධනාත්මක හැඟීමක් ඇති කරයි.
4. පදනම් වී සිටින්න: නවීකරණය අපව මාතෘ භූමියෙන් උදුරා දමයි. පුරාණ සෘෂිවරුන් පවසන පරිදි, අපගේ ශරීරය පෘථිවිය, ජලය, ඊතර්, වාතය සහ ගින්න ඇතුළත් අංග පහකින් සමන්විත වේ. එබැවින් පෘථිවිය සමඟ සම්බන්ධව සිටීම ඉතා වැදගත් වේ.
5. කාබනික එළවළු: තමන්ගේම පලතුරු සහ එළවළු වගා කිරීම වාණිජමය වශයෙන් භාවිතා කරන පළිබෝධනාශක අඩු කිරීමට අවස්ථාව ලබා දිය හැකිය.
6. ඔබේ අපද්‍රව්‍ය කොම්පෝස්ට් කරන්න: මුළුතැන්ගෙයි අපද්‍රව්‍ය වැනි දිරාපත් වන කාබනික ද්‍රව්‍ය මගින් සාදන ලද ශාක පොහොර, ඔබේ කසළ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතරම ඔබේ ශාක වේගයෙන් වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ.
7. ලාභ සහ පහසු: මුළුතැන්ගෙයි උද්‍යාන ඔබට නිවසේ දේවල් වගා කිරීමට සහ වෙළඳපොලෙන් මිලදී ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ආහාර මිලදී ගැනීම් සඳහා මුදල් ඉතිරි කරන්න.
8. ප්‍රතිචක්‍රීකරණය සහ භාවිතය: ඔබට ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි ගෙවත්තේ එළවළු ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේ අනවශ්‍ය එළවළු එකතු කර ඒ සඳහා කොම්පෝස්ට් සාදා නැවත කොම්පෝස්ට්, නව එළවළු සහ ඖෂධ පැළෑටි වගා කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
10. සෞඛ්‍ය-හිතකාමී: මුළු පවුලම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදවීමට එය කදිම ක්‍රමයකි. ගෙවතු වගාව ආතති හෝමෝන මට්ටම අඩු කරන බව දන්නා කරුණකි.
මෙම යෙදුම ඔබගේ උද්‍යාන අවකාශයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීම සඳහා ගෘහස්ථ ශාක, මල් සහ එළවළු සඳහා සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශයකි.
ඔබේ ගෙවත්ත දැන්ම අරඹන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.7
සමාලෝචන 196ක්
Upali Rathnyaka
- නුසුදුසු ලෙස ලකුණු කරන්න
2023 දෙසැම්බර් 22
The only way to do so much
අලුත් මොනවාද
New Release
