Mindful IVF : Meditate & Relax

Mindful Meditations

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

Mindful IVF යනු දියුණු කිරීම සඳහා විද්‍යාව උත්තේජනය කරන සශ්‍රීක පුහුණුකරුවෙකි
සාරවත් බව මානසික යෝග්‍යතාවය, මනස සහ ශරීරය සමතුලිතතාවයට ගෙන ඒම.
භාවනාව යනු මැරතන් තරගයකට පුහුණු කිරීමක් මිස මීටර් 100ක් නොවේ
මනසේ සහ ශරීරයේ ක්ෂණික සන්සුන් භාවයට වේගයෙන් දිව යන්න. ඔබ භාවනා කරන විට, දිනෙන් දින, එම කුසලතාව ඉගෙන ගන්න
ප්‍රතිලාභ ඇති තැනට සුළු කාලයක් සහ කුඩා පුහුණුවක් අවශ්‍ය වේ
භාවනාව තුළම නොව ඔබේ පිටතින් ඔබට දැනෙන ආකාරයයි
භාවනා පුහුණුව, ඔබේ දෛනික චර්යාවන් තුළ. ඒ නිසා විනාඩි 10 ක් උත්සාහ කරන්න
දින 10 ක් සහ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් වන ආකාරය බලන්න.
සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව IVF යනු සිහිකල්පනාව සඳහා ඔබේ සශ්‍රීක පුහුණුකරු වේ.. ඉගෙන ගන්න
ලෝක මට්ටමේ සශ්‍රීකත්වය වෙතින් භාවනාව සහ සිහිකල්පනාව කුසලතා
MindfulIVF නිර්මාතෘ ගෝර්ඩන් වැනි විශේෂඥයින්. සියල්ලෙන් තෝරන්න
ඔබේ සශ්‍රීකත්වය කළමනාකරණය කිරීමේ සිට සෑම දෙයක් ගැනම මඟ පෙන්වන භාවනා
මානසික ආතතිය සහ වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා එදිනෙදා කනස්සල්ල, ඔබේ මානසික
සෞඛ්‍ය යෝග්‍යතාවය සහ සශ්‍රීකත්වය මනස-ශරීර සෞඛ්‍යය.
මිනිත්තු 10 ක භාවනාවකින් ඔබේ අභ්‍යාසය ගොඩනඟා ගන්න a
දින 10 ක් සඳහා දවස - ගැලපෙන කෙටි, විනාඩි 10 සැසි ඇතුළුව
බාධාවකින් තොරව කාර්යබහුල කාලසටහනකට.
සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව IVF මගින් වඩා හොඳ නින්දක් ඔබට වඩාත් විවේකයක් කරා ගලා යාමට උපකාරී වේ
රාත්රිය. ඔබගේ IVF හි එක් එක් අදියර සඳහා මාර්ගෝපදේශ භාවනා සොයා ගන්න
චක්‍රය, සූදානම් වීම 10 - දින 10ක් පුරා ඔබේ IVF සඳහා සූදානම් වන්න, IVF ආරම්භය, එක් එක් අදියර හරහා ඔබට උපකාර කිරීමට භාවනා, පෙර සහ පසු
එම වැදගත් ස්ථාන මාරුව සහ විශ්මයජනක දිනය සඳහා භාවනා
අපූරු සති 2 ක් බලා සිටින්න.
දුෂ්කර කාලවලදී ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවෙන් සිටීමට ඔබට උපකාර කිරීමට, සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව IVF වනු ඇත
කාංසාව සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා භාවනා ඇතුළුව, ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි,
ආතතිය, සහ ඔබේ ප්‍රතිඵල දිනයේදී ඔබට සහාය වීම.
දින 10 ක් සඳහා මිනිත්තු 10 කින්, සිහිකල්පනාව ඇති IVF මනස ගෙන ඒමට උපකාරී වේ
සහ ශරීරය නැවත සමතුලිතතාවයට. සාරවත් මනස වැඩිදියුණු කිරීම සහ
සාරවත් ශරීරය. නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් සමඟ ආරම්භ කරන්න.
අදම සිහිකල්පනාවෙන් යුත් IVF බාගත කර 'සෞඛ්‍ය සම්පන්න' IVF ලබා ගන්න
අත්දැකීම්. ඔබට ලැබෙන දේ:
- ඔබේ IVF චක්‍රයේ එක් එක් අදියර පිළිබඳව මඟ පෙන්වන භාවනා
- ඔබට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව IVF මගින් නිදාගන්න
- 'දිනපතා' එදිනෙදා භාවනා: විවිධ මත දෛනික භාවනා
ඔබේ ජීවිතයේ මාතෘකා
- ඔබේ සශ්‍රීක භාවනා ගමන ආරම්භ කිරීමට 'පෙර 10'
- ඔබේ IVF චක්‍රයේ එක් එක් අදියර සඳහා 'IVF Start' භාවනා
- 'පෙර සහ පසු' භාවනා
- 'The 2 Week Wait' ඔබට එක් එක් අදියර හරහා යාමට
විශ්මයජනක සති 2 විභවය.
- 1, 2 සහ 3 ත්‍රෛමාසික සඳහා 'ගර්භණී ආධාර'.
- 'කාංසාව සහ ආතතිය' නිවාරණය
- 'ශීත කළ කළල' චක්‍ර භාවනා
- 'පිරිමි සඳහා' - ඔවුන් සඳහා කුඩා උපකාරයක්
- 'ගබ්සා වීම'
- සහ තවත් බොහෝ දේ, අපි ඔබේ 'සාරවත් පුහුණුකරු' වේ
දායකත්ව මිල සහ නියම
සිහිකල්පනාවෙන් යුත් IVF ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්ව ගණනාවක් ඉදිරිපත් කරයි
විකල්ප:
මාසික සැලැස්ම
Yealy සැලැස්මක්
ජීවිත කාලය සැලැස්මක්
වෙනත් රටවල මිල ගණන් වෙනස් විය හැකි අතර සැබෑ ගාස්තු විය හැක
රට අනුව ඔබේ දේශීය මුදල් බවට පරිවර්තනය වේ
පදිංචිය.
අක්‍රිය නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ
ඔබගේ iTunes ගිණුම් සැකසීම් අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර
වත්මන් කාලය අවසන් වේ. ඔබට ඔබගේ iTunes ගිණුම් සැකසීම් වෙත යා හැක
ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කිරීමට. ඔබගේ
මිලදී ගැනීම සිදු වූ විට iTunes ගිණුමෙන් අය කෙරේ
තහවුරු කර ඇත. ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීම අවසන් වීමට පෙර ඔබ දායක වන්නේ නම්, ඉතිරිය
ඔබගේ නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාව ඔබගේ ඉක්මනින් අහිමි වනු ඇත
මිලදී ගැනීම තහවුරු කර ඇත.
මෙහි නියමයන් සහ කොන්දේසි කියවන්න:
http://www.mindfulivf.com/terms-and-conditions
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය මෙතැනින් කියවන්න:
https://www.mindfulivf.com/privacy-policy
•
•
•