NS Face Yoga Exercise
දැන්වීම් අඩංගුය
4.7star
සමාලෝචන 98ක්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ෆේස් යෝග ව්යායාම මගින් ඔබේ මුහුණේ ස්වභාවික සුන්දරත්වය අත්කර ගැනීමට සහ දිදුලන සමක් සහිත සිහින් සහ තරුණ මුහුණක් ලබා ගන්න.
අපගේ මුහුණු යෝග යනු මුහුණේ යෝග ද්විත්ව චින් ව්යායාම, ඇස් සඳහා මුහුණු යෝග, සිනහ රේඛා සඳහා මුහුණු යෝග, හකු රේඛා සඳහා මුහුණු යෝග, හකු සඳහා මුහුණු යෝග, නළල රේඛා සඳහා මුහුණු යෝග වැනි විවිධ මුහුණේ මාංශ පේශි ව්යායාම ඇති මුහුණු ව්යායාම එකතුවකි.
Face Yoga යෙදුම ඔබට ස්වභාවික මුහුණු සෝපානයක් සඳහා එල්ලා වැටෙන සම තද කිරීමට හෝ වයසට යාමේ සලකුණු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට අවශ්ය වුවද ඔබට සංග්රහයකි.
වඩාත් ඵලදායී වයසට යාම වැළැක්වීමේ ක්රමයක් වන්නේ නිතිපතා මුහුණු යෝග කිරීමයි. මුහුණේ ව්යායාම නිවසේදී සිදු කළ හැකි අතර කිසිදු උපකරණයක් අවශ්ය නොවේ. දිදුලන සහ හැඩැති මුහුණක් අවශ්ය කාන්තාවන් සඳහා මුහුණු යෝග.
⭐️ විශේෂාංග:
- ඵලදායී මුහුණු සම්බාහනය සහ මුහුණු අභ්යාස
- යෙදුමට නොමිලේ ප්රවේශ වී වඩා හොඳ සමක් සඳහා ගමනක් ආරම්භ කරන්න
- පුද්ගලීකරණය කළ දින 15 සැලසුම්වලට දෛනික සිහින් ව්යායාම, කම්මුල් එසවීම සහ මුහුණු ව්යායාම ඇතුළත් වේ.
- විශේෂිත මුහුණු ප්රදේශ සඳහා විශේෂිත වැඩසටහන්.
- එක් එක් චලනය සඳහා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය
- යෝග ව්යායාම මඟින් හඬ සහ දෘශ්ය උපදෙස් ලබා දේ
- විවේකය අත්විඳීමට සංගීතය සමඟ මුහුණු යෝග කරන්න
- අපගේ ගොඩනඟන ලද දිනපොත ඔබට ලේඛනගත කිරීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි
- දිනපතා මතක් කිරීම ව්යායාම කිරීමට සහ ඔබව අභිප්රේරණය කිරීමට ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත
- කාලයත් සමඟ පරිවර්තනය, රැලි අඩු කිරීමේ සිට සම තද කිරීම දක්වා
- ඔබේ සම තද කර මුහුණේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න
- නොබැඳි දිදුලන සම සඳහා දෛනික මුහුණු යෝග
✨ ප්රතිඵලය:
- වයස්ගත වීම වැළැක්වීම, සම රැලි වැටීමෙන් සහ එල්ලා වැටීමෙන් ආරක්ෂා කිරීම අරමුණු කරයි
- රැවටිලි රේඛා, කපුටන්ගේ පාද, සිනහ රේඛා අඩු කරන්න
- අක්ෂි යෝග මගින් ඉදිමුණු ඇස් සහ අඳුරු කව ගැටළුව විසඳයි.
- යෝග ව්යායාම මගින් මුහුණේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, තද කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, මෙය සම වඩාත් දිදුලන බවට පත් කිරීමට සහ සිනිඳු කිරීමට උපකාරී වේ.
- නළල යෝග රැලි, නළල රේඛා, සිනිඳු සමේ වයනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඇහි බැම යෝග සහ ඇහි බැම සම්බාහනය ඔබට ආතති රේඛා අඩු කිරීමට පරිපූර්ණයි.
- කම්මුල් සහ චින් ව්යායාම, ඔබේ චබී කම්මුල් හැඩගස්වන්න, ද්විත්ව නිකට ඉවත් කරන්න, බෙල්ල සහ නිකට ප්රදේශය තද කරන්න, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන්න.
- නාසය තුනී කිරීමේ ව්යායාම සමඟ සිහින් හැඩැති නාසයක් ලබා ගැනීම සඳහා නාසය සම්බාහනය සහ නාසය යෝගා හොඳම වේ.
🌱 ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය අඩු කිරීම:
මුහුණු යෝග ව්යායාම අතරතුර, පාලනය කරන ලද හුස්ම ගැනීම සහ මෘදු චලනයන් වල එකතුවක් ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය අඩු කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම දෛනික යෝග ලිහිල් කිරීම ඔබේ සම පුනර්ජීවනය කරන අතරම සන්සුන් බවක් අත්විඳීමට උපකාරී වේ.
🌸 සියලුම වයස් සහ සම තත්ත්වයන් සඳහා:
අපගේ ව්යායාම සියලුම වයස් සහ සම වර්ග සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, ඔබ සම තද කිරීමට, සමේ අඩුපාඩු සුව කිරීමට, ඇස් බෑග් ඉවත් කිරීමට හෝ දෛනික සම රැකවරණ ක්රමයක් සොයා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වුවද, අපගේ මුහුණු යෝගය ඔබට ඔසවන සහ සිනිඳු මුහුණක් ලබා දෙනු ඇත.
දිදුලන සහ හැඩැති මුහුණු අවශ්ය සියලුම කාන්තාවන් සඳහා NS Face Yoga අභ්යාස.
අපගේ මුහුණු යෝග යනු මුහුණේ යෝග ද්විත්ව චින් ව්යායාම, ඇස් සඳහා මුහුණු යෝග, සිනහ රේඛා සඳහා මුහුණු යෝග, හකු රේඛා සඳහා මුහුණු යෝග, හකු සඳහා මුහුණු යෝග, නළල රේඛා සඳහා මුහුණු යෝග වැනි විවිධ මුහුණේ මාංශ පේශි ව්යායාම ඇති මුහුණු ව්යායාම එකතුවකි.
Face Yoga යෙදුම ඔබට ස්වභාවික මුහුණු සෝපානයක් සඳහා එල්ලා වැටෙන සම තද කිරීමට හෝ වයසට යාමේ සලකුණු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට අවශ්ය වුවද ඔබට සංග්රහයකි.
වඩාත් ඵලදායී වයසට යාම වැළැක්වීමේ ක්රමයක් වන්නේ නිතිපතා මුහුණු යෝග කිරීමයි. මුහුණේ ව්යායාම නිවසේදී සිදු කළ හැකි අතර කිසිදු උපකරණයක් අවශ්ය නොවේ. දිදුලන සහ හැඩැති මුහුණක් අවශ්ය කාන්තාවන් සඳහා මුහුණු යෝග.
⭐️ විශේෂාංග:
- ඵලදායී මුහුණු සම්බාහනය සහ මුහුණු අභ්යාස
- යෙදුමට නොමිලේ ප්රවේශ වී වඩා හොඳ සමක් සඳහා ගමනක් ආරම්භ කරන්න
- පුද්ගලීකරණය කළ දින 15 සැලසුම්වලට දෛනික සිහින් ව්යායාම, කම්මුල් එසවීම සහ මුහුණු ව්යායාම ඇතුළත් වේ.
- විශේෂිත මුහුණු ප්රදේශ සඳහා විශේෂිත වැඩසටහන්.
- එක් එක් චලනය සඳහා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය
- යෝග ව්යායාම මඟින් හඬ සහ දෘශ්ය උපදෙස් ලබා දේ
- විවේකය අත්විඳීමට සංගීතය සමඟ මුහුණු යෝග කරන්න
- අපගේ ගොඩනඟන ලද දිනපොත ඔබට ලේඛනගත කිරීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි
- දිනපතා මතක් කිරීම ව්යායාම කිරීමට සහ ඔබව අභිප්රේරණය කිරීමට ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත
- කාලයත් සමඟ පරිවර්තනය, රැලි අඩු කිරීමේ සිට සම තද කිරීම දක්වා
- ඔබේ සම තද කර මුහුණේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න
- නොබැඳි දිදුලන සම සඳහා දෛනික මුහුණු යෝග
✨ ප්රතිඵලය:
- වයස්ගත වීම වැළැක්වීම, සම රැලි වැටීමෙන් සහ එල්ලා වැටීමෙන් ආරක්ෂා කිරීම අරමුණු කරයි
- රැවටිලි රේඛා, කපුටන්ගේ පාද, සිනහ රේඛා අඩු කරන්න
- අක්ෂි යෝග මගින් ඉදිමුණු ඇස් සහ අඳුරු කව ගැටළුව විසඳයි.
- යෝග ව්යායාම මගින් මුහුණේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, තද කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, මෙය සම වඩාත් දිදුලන බවට පත් කිරීමට සහ සිනිඳු කිරීමට උපකාරී වේ.
- නළල යෝග රැලි, නළල රේඛා, සිනිඳු සමේ වයනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඇහි බැම යෝග සහ ඇහි බැම සම්බාහනය ඔබට ආතති රේඛා අඩු කිරීමට පරිපූර්ණයි.
- කම්මුල් සහ චින් ව්යායාම, ඔබේ චබී කම්මුල් හැඩගස්වන්න, ද්විත්ව නිකට ඉවත් කරන්න, බෙල්ල සහ නිකට ප්රදේශය තද කරන්න, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන්න.
- නාසය තුනී කිරීමේ ව්යායාම සමඟ සිහින් හැඩැති නාසයක් ලබා ගැනීම සඳහා නාසය සම්බාහනය සහ නාසය යෝගා හොඳම වේ.
🌱 ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය අඩු කිරීම:
මුහුණු යෝග ව්යායාම අතරතුර, පාලනය කරන ලද හුස්ම ගැනීම සහ මෘදු චලනයන් වල එකතුවක් ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය අඩු කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම දෛනික යෝග ලිහිල් කිරීම ඔබේ සම පුනර්ජීවනය කරන අතරම සන්සුන් බවක් අත්විඳීමට උපකාරී වේ.
🌸 සියලුම වයස් සහ සම තත්ත්වයන් සඳහා:
අපගේ ව්යායාම සියලුම වයස් සහ සම වර්ග සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, ඔබ සම තද කිරීමට, සමේ අඩුපාඩු සුව කිරීමට, ඇස් බෑග් ඉවත් කිරීමට හෝ දෛනික සම රැකවරණ ක්රමයක් සොයා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වුවද, අපගේ මුහුණු යෝගය ඔබට ඔසවන සහ සිනිඳු මුහුණක් ලබා දෙනු ඇත.
දිදුලන සහ හැඩැති මුහුණු අවශ්ය සියලුම කාන්තාවන් සඳහා NS Face Yoga අභ්යාස.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන 92ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Ali Zaeri
Appeksofficial@gmail.com
Västerled 88D
811 50 Sandviken
Sweden
