අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
10+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

Lungloop - සිහිකල්පනාවෙන් හුස්ම ගැනීම සහ විවේකය සඳහා ඔබේ සහකාරිය
Lungloop යනු සිහිකල්පනාව වර්ධනය කිරීම, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සහ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ සර්වසම්පූර්ණ විසඳුමයි
හිතාමතා හුස්ම ගැනීම හරහා අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ හුදකලා වුවද, නින්දට සූදානම් වුවද, හෝ සරලව
ඔබම පදනම් කරගෙන, Lungloop විසින් විද්‍යාත්මකව සහාය දක්වන හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම ඉදිරිපත් කරයි - සහ
ඔබේම අභිරුචි චර්යාවන් සැලසුම් කිරීමට නිදහස.
ඇතුළත් හුස්ම ගැනීමේ ශිල්පීය ක්‍රම:
* සමාන හුස්ම ගැනීම - රැඳී සිටීමට, මනස සන්සුන් කිරීමට සහ සමාධිය වැඩි දියුණු කිරීමට වඩාත් සුදුසුය.
* පෙට්ටි හුස්ම ගැනීම - හතරැස් හුස්ම ගැනීම ලෙසද හැඳින්වේ, මෙම තාක්ෂණය ආතතියට සහාය වේ
නියාමනය සහ මානසික පැහැදිලිකම.
* 4-7-8 හුස්ම ගැනීම - "ලිහිල් කරන හුස්ම" ලෙස හඳුන්වනු ලබන මෙම බලගතු ක්‍රමය දිරිමත් කරයි.
ගැඹුරු, සන්සුන් සහ සන්සුන් නින්ද.
* අභිරුචි හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රකාරය - වෙනස් කළ හැකි වේලාවන් සමඟ ඔබේම හුස්ම ගැනීමේ අනුපිළිවෙල සකස් කරන්න
අර්ධ තත්පර වර්ධක දක්වා.
මූලික විශේෂාංග:
* හුස්ම රඳවා ගැනීමේ පරීක්ෂණය - කාලයත් සමඟ ඔබේ හුස්ම රඳවා ගැනීමේ හැකියාව මැනීම සහ නිරීක්ෂණය කරන්න.
* දිනපතා හුස්ම ගැනීමේ ඇඟවීම් - ස්ථාවර හුස්ම ගැනීමේ පුහුණුවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා මෘදු මතක් කිරීම් සකසන්න.
* මඟ පෙන්වන සැසි - පිරිමි/ගැහැණු කටහඬ සන්සුන් කිරීම හෝ සීනුව ඉඟි අතර තෝරන්න
ගැලපෙන අත්දැකීම්.
* අවට ස්වභාව සවුන්ඩ්ස් - ආශ්වාදයෙන් සන්සුන් පසුබිම් ශ්‍රව්‍ය සමඟ ගැඹුරට හුස්ම ගන්න
ස්වභාවය.
* හප්ටික් ප්‍රතිපෝෂණ - ඇස් වසා තිබියදී පවා ඔබේ රිද්මය මඟ පෙන්වීමට සියුම් කම්පන භාවිත කරන්න.
* ප්‍රගති දෘශ්‍යකරණය - පහසුවෙන් කියවිය හැකි ප්‍රගතිය සමඟින් ඔබේ දියුණුව ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න
ප්රස්ථාර.
* පුද්ගලීකරණ විකල්ප - ඔබේ මනෝභාවයට ගැලපෙන පරිදි කාල සීමාවන්, ශබ්ද සහ කටහඬ විලාසයන් අභිරුචිකරණය කරන්න.
* චක්‍රය පාදක කාලසීමාව පාලනය - හුස්ම ගන්නා ප්‍රමාණය මත පදනම්ව සම්පූර්ණ සැසි වේලාවන් සකසන්න
ඔබට අවශ්‍ය චක්‍ර.
* පසුබිම්-හිතකාමී - බහු කාර්යයන් කරන විට හෝ ඔබේ තිරය සමඟ පවා ඔබේ පුහුණුව දිගටම කරගෙන යන්න
අක්රිය.
* අඳුරු තේමා සහාය - තිරයේ දීප්තිය අඩු කර නවීන අඳුරු අතුරු මුහුණතක් සමඟ අවධානයෙන් සිටින්න.
* අසීමිත ප්‍රවේශය - සැඟවුණු සීමාවන් හෝ ගෙවුම් පවුරකින් තොරව සියලුම විශේෂාංග භුක්ති විඳින්න.
උදව් අවශ්‍යද?
ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම් හෝ ප්‍රශ්න ඇත්නම්, info@digifluence.in හි අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න
- අපි උදව් කිරීමට සතුටු වෙමු!
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 17

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක