නාපා නිම්නයේ අව්යාජ පිලේට්ස් පුහුණුව සඳහා ප්රමුඛතම ගමනාන්තය වන සම්භාව්ය පිලේට්ස් නිවස වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. අපගේ බුටික් චිත්රාගාරය ප්රවීණ උපදේශකයින්, අතින් සාදන ලද උපකරණ සහ ඔබට වඩා හොඳින් ගමන් කිරීමට, ශක්තිමත් බවක් දැනීමට සහ වඩාත් හිතාමතාම ජීවත් වීමට උපකාරී වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති සහායක පරිසරයක් සමඟ සම්භාව්ය ක්රමය ජීවයට ගෙන එයි.
ඔබ පිලේට්ස් වලට අලුත් වුවත්, ඔබේ පුහුණුවීම්වල ගැඹුරින් සිටියත්, සෑම සැසියක්ම ඔබ සිටින තැන හමුවීමට සකස් කර ඇත. මූලික ස්ථාවරත්වය ගොඩනඟා ගන්න, ඉරියව් වැඩි දියුණු කරන්න, සංචලනය වැඩි කරන්න, සහ සැබෑ සම්භාව්ය පිලේට්ස් වල පරිවර්තනීය බලය අත්විඳින්න.
විශේෂාංග
• පුද්ගලීකරණය කළ පුද්ගලික සැසි
ඔබේ ඉලක්ක, ඉරියව් සහ චලන රටා වටා නිර්මාණය කර ඇති එකින් එක පුහුණුව.
• කුඩා කණ්ඩායම් පන්ති
සමීප පන්ති ප්රමාණයන් ආකෘති කේන්ද්ර කරගත් උපදෙස් සහ පුද්ගලාරෝපිත අවධානය සහතික කරයි.
• අව්යාජ සම්භාව්ය උපකරණ
ජෝසප් පිලේට්ස් අදහස් කළ ආකාරයටම භාවිතා කරන - ප්රතිසංස්කරණවාදීන්ගේ සිට කැඩිලැක්ස් දක්වා - සූක්ෂම ලෙස නිර්මාණය කරන ලද උපකරණ පිළිබඳ පුහුණුව.
• විශේෂඥ සම්භාව්ය උපදේශකයින්
ඉහළ පුහුණුව ලත් ගුරුවරුන් ඔබට ප්රශස්ත ප්රතිඵල සඳහා හිතාමතා, නිරවද්ය චලනය හරහා මඟ පෙන්වයි.
• සෑම ශරීරයක් සඳහාම වැඩසටහන්
ආරම්භකයින්ගේ සිට ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් දක්වා, පූර්ව ප්රසව කාලය දක්වා, පශ්චාත් පුනරුත්ථාපනය දක්වා, අපි සෑම මට්ටමකටම සහ ජීවන රටාවකටම ප්රගතියක් ලබා දෙන්නෙමු.
• නාපා නිම්න සුවතා අත්දැකීම
ශාරීරික හා මානසික යහපැවැත්මට සහාය වන සාමකාමී, උසස් ස්ටුඩියෝ පරිසරයක්.
පිලේට්ස් අප සමඟ සිටින්නේ ඇයි?
සම්භාව්ය පිලේට්ස් මන්දිරය සම්ප්රදාය, නවීන පුහුණු කිරීම් සමඟ මුසු කර, ඔබට සැබෑ ශක්තිය, වැඩිදියුණු කළ පෙළගැස්ම සහ ජීවිත කාලය පුරාම ශරීර දැනුවත්භාවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සෑම සැසියක්ම ඔබේ ශරීරය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාවක් වන අතර ඔබ ඇතුළට ගිය විට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
පහසුවෙන් වෙන්කරවා ගන්න
යෙදුම භාවිතා කරන්න:
• පුද්ගලික සැසි සහ කණ්ඩායම් පන්ති කාලසටහන්ගත කරන්න
• සාමාජිකත්වයන් සහ පැකේජ කළමනාකරණය කරන්න
• ඔබේ ඉදිරි හමුවීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
• ස්ටුඩියෝ යාවත්කාලීන කිරීම් සහ වැඩමුළු සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින්න
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 10