Beyond Fitness මඟින් ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත්, අවම උපකරණ සහිත ව්යායාම, ඉලක්ක පදනම් කරගත් වැඩසටහන්, වීගන්/පෙස්කැටේරියන් පෝෂණය සහ පුරුදු, ප්රගතිය සහ ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කිරීමට මෙවලම් ලබා දේ. ප්රජාවට සම්බන්ධ වී ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ඔබේ ශරීරය පරිවර්තනය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 12