ArmProgress
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
10+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ අත් මල්ලවපොර පරිවර්තනය කරන්න
ArmProgress යනු අත් මල්ලවපොර ක්රීඩකයින් සහ ශක්ති ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා වන අවසාන පුහුණු සහකරු වේ. ලබා ගත හැකි වඩාත් පුළුල් අත් මල්ලවපොර පුහුණු යෙදුම සමඟ සෑම ව්යායාමයක්ම නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ජයග්රහණ නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ප්රගතිය දිග හැරෙන ආකාරය නරඹන්න.
මූලික විශේෂාංග
• සම්පූර්ණ ව්යායාම ලුහුබැඳීම - ලොග් වගු පුහුණු සැසි, ශක්ති පුහුණුව, ශිල්පීය ක්රියා, විඳදරාගැනීමේ ව්යායාම සහ කාලසීමාව, තීව්රතාවය සහ සටහන් ඇතුළු සවිස්තරාත්මක මිනුම් සමඟ ස්පාරිං
• ස්මාර්ට් දින දර්ශනය - ඔබට මඟ හැරුණු අතීත ව්යායාම ලොග් කිරීමට හෝ අනාගත පුහුණු සැසි කාලසටහන් කිරීමට ඕනෑම දිනයක් තට්ටු කරන්න. ඔබේ පුහුණු ඉතිහාසය කිසි විටෙකත් මඟ නොහරින්න • ව්යායාම පුස්තකාලය - ඔබේ සියලු අභ්යාස සඳහා කට්ටල, නියෝජිතයින් සහ බර නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ප්රියතම චලනයන් හරහා ප්රගතිශීලී අධි බර නිරීක්ෂණය කරන්න
• දෘශ්ය ප්රගති කාලරේඛාව - ප්රගති ඡායාරූප ග්රහණය කර කාලයත් සමඟ ඔබේ පරිවර්තනය බලන්න. අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට පැත්තෙන් පැත්තෙන් සංසන්දනය කරන්න
• ශක්ති පරීක්ෂණ කට්ටලය - බහු අභ්යාස හරහා ඔබේ උපරිම එසවුම් සහ පුද්ගලික වාර්තා සටහන් කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ශක්ති වර්ධනයන් නිරීක්ෂණය කරන්න
• පුහුණු චක්ර - ඔබේ කාලානුරූපීකරණය සැලසුම් කර නිරීක්ෂණය කරන්න. පුහුණු කොටස් නියම වේලාවට උපරිමයට පැමිණීම සඳහා ආරම්භක සහ අවසන් දිනයන් සකසන්න
• සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ - ඔබේ පුහුණු පරිමාව, ව්යායාම සංඛ්යාතය, තීව්රතා ප්රවණතා සහ අනුකූලතා රටා දෘශ්යමාන කරන්න
• නම්යශීලී අභිරුචිකරණය - ඔබ කැමති බර ඒකක (රාත්තල්/කිලෝග්රෑම්) තෝරාගෙන ආලෝකය සහ අඳුරු තේමා අතර මාරු වන්න
• ප්රගති බෙදාගැනීම - ඔබේ ජයග්රහණ ප්රදර්ශනය කරන සහ ප්රජාවේ අන් අයව ප්රබෝධමත් කරන ලස්සන බෙදාගත හැකි කාඩ්පත් ජනනය කරන්න වාරික විශේෂාංග වාරිකය සමඟ සම්පූර්ණ ArmProgress අත්දැකීම අගුළු හරින්න:
අසීමිත ව්යායාම ඉතිහාසය සහ දත්ත ගබඩා කිරීම
උසස් විශ්ලේෂණ සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
අභිරුචි පුහුණු චක්ර සැකිලි
ඕනෑම වේලාවක ඔබේ දත්ත අපනයනය කරන්න
ප්රමුඛතා පාරිභෝගික සහාය
දැන්වීම්-රහිත අත්දැකීම
ඇයි ARMPROGRESS? ක්රීඩාවේ අද්විතීය ඉල්ලීම් තේරුම් ගන්නා අත් මල්ලවපොර ක්රීඩකයින් විසින් ගොඩනගා ඇත. ඉදිමීමක් නැත, ව්යාකූලත්වයක් නැත - ඔබේ ගමන නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට අවශ්ය අත්යවශ්ය මෙවලම් පමණි. ඔබ ඔබේ පළමු තරඟාවලිය සඳහා සූදානම් වුවද හෝ ශූරතා ශූරතාවක් ආරක්ෂා කළද, ArmProgress ඔබට දක්ෂ ලෙස පුහුණු කිරීමට සහ වඩා හොඳින් ක්රියා කිරීමට දත්ත මත පදනම් වූ අවබෝධයක් ලබා දෙයි.
ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න අදම ArmProgress බාගත කර ඉහළට යන ලොව පුරා සිටින ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් හා එක්වන්න. සෑම ශූරයෙක්ම පළමු දිනයේ සිට ආරම්භ වේ - අද දවස ඔබේ කරගන්න.
ArmProgress යනු අත් මල්ලවපොර ක්රීඩකයින් සහ ශක්ති ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා වන අවසාන පුහුණු සහකරු වේ. ලබා ගත හැකි වඩාත් පුළුල් අත් මල්ලවපොර පුහුණු යෙදුම සමඟ සෑම ව්යායාමයක්ම නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ජයග්රහණ නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ප්රගතිය දිග හැරෙන ආකාරය නරඹන්න.
මූලික විශේෂාංග
• සම්පූර්ණ ව්යායාම ලුහුබැඳීම - ලොග් වගු පුහුණු සැසි, ශක්ති පුහුණුව, ශිල්පීය ක්රියා, විඳදරාගැනීමේ ව්යායාම සහ කාලසීමාව, තීව්රතාවය සහ සටහන් ඇතුළු සවිස්තරාත්මක මිනුම් සමඟ ස්පාරිං
• ස්මාර්ට් දින දර්ශනය - ඔබට මඟ හැරුණු අතීත ව්යායාම ලොග් කිරීමට හෝ අනාගත පුහුණු සැසි කාලසටහන් කිරීමට ඕනෑම දිනයක් තට්ටු කරන්න. ඔබේ පුහුණු ඉතිහාසය කිසි විටෙකත් මඟ නොහරින්න • ව්යායාම පුස්තකාලය - ඔබේ සියලු අභ්යාස සඳහා කට්ටල, නියෝජිතයින් සහ බර නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ප්රියතම චලනයන් හරහා ප්රගතිශීලී අධි බර නිරීක්ෂණය කරන්න
• දෘශ්ය ප්රගති කාලරේඛාව - ප්රගති ඡායාරූප ග්රහණය කර කාලයත් සමඟ ඔබේ පරිවර්තනය බලන්න. අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට පැත්තෙන් පැත්තෙන් සංසන්දනය කරන්න
• ශක්ති පරීක්ෂණ කට්ටලය - බහු අභ්යාස හරහා ඔබේ උපරිම එසවුම් සහ පුද්ගලික වාර්තා සටහන් කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔබේ ශක්ති වර්ධනයන් නිරීක්ෂණය කරන්න
• පුහුණු චක්ර - ඔබේ කාලානුරූපීකරණය සැලසුම් කර නිරීක්ෂණය කරන්න. පුහුණු කොටස් නියම වේලාවට උපරිමයට පැමිණීම සඳහා ආරම්භක සහ අවසන් දිනයන් සකසන්න
• සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ - ඔබේ පුහුණු පරිමාව, ව්යායාම සංඛ්යාතය, තීව්රතා ප්රවණතා සහ අනුකූලතා රටා දෘශ්යමාන කරන්න
• නම්යශීලී අභිරුචිකරණය - ඔබ කැමති බර ඒකක (රාත්තල්/කිලෝග්රෑම්) තෝරාගෙන ආලෝකය සහ අඳුරු තේමා අතර මාරු වන්න
• ප්රගති බෙදාගැනීම - ඔබේ ජයග්රහණ ප්රදර්ශනය කරන සහ ප්රජාවේ අන් අයව ප්රබෝධමත් කරන ලස්සන බෙදාගත හැකි කාඩ්පත් ජනනය කරන්න වාරික විශේෂාංග වාරිකය සමඟ සම්පූර්ණ ArmProgress අත්දැකීම අගුළු හරින්න:
අසීමිත ව්යායාම ඉතිහාසය සහ දත්ත ගබඩා කිරීම
උසස් විශ්ලේෂණ සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
අභිරුචි පුහුණු චක්ර සැකිලි
ඕනෑම වේලාවක ඔබේ දත්ත අපනයනය කරන්න
ප්රමුඛතා පාරිභෝගික සහාය
දැන්වීම්-රහිත අත්දැකීම
ඇයි ARMPROGRESS? ක්රීඩාවේ අද්විතීය ඉල්ලීම් තේරුම් ගන්නා අත් මල්ලවපොර ක්රීඩකයින් විසින් ගොඩනගා ඇත. ඉදිමීමක් නැත, ව්යාකූලත්වයක් නැත - ඔබේ ගමන නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට අවශ්ය අත්යවශ්ය මෙවලම් පමණි. ඔබ ඔබේ පළමු තරඟාවලිය සඳහා සූදානම් වුවද හෝ ශූරතා ශූරතාවක් ආරක්ෂා කළද, ArmProgress ඔබට දක්ෂ ලෙස පුහුණු කිරීමට සහ වඩා හොඳින් ක්රියා කිරීමට දත්ත මත පදනම් වූ අවබෝධයක් ලබා දෙයි.
ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න අදම ArmProgress බාගත කර ඉහළට යන ලොව පුරා සිටින ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් හා එක්වන්න. සෑම ශූරයෙක්ම පළමු දිනයේ සිට ආරම්භ වේ - අද දවස ඔබේ කරගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Marin Capranov
support@armprogress.com
48 Millmead Road
BIRMINGHAM
B32 3AY
United Kingdom
