BMI සහ BMR කැල්කියුලේටරය ඔබට ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක මත රැඳී සිටීමට උදවු කරයි.
🧮 BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය): ඔබේ බර සෞඛ්ය සම්පන්න පරාසයක තිබේ දැයි ඉක්මනින් පරීක්ෂා කරන්න.
🔥 BMR (Basal Metabolic Rate): විවේකයේදී ඔබේ ශරීරය කැලරි කීයක් දහනය වේද යන්න ඇස්තමේන්තු කරන්න - ආහාර සහ ව්යායාම සැලසුම් කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
🎨 සරල, පිරිසිදු, සහ පරිශීලක-හිතකාමී නිර්මාණය.
📱 නවතම Android 15 සමඟ බාධාවකින් තොරව ක්රියා කරයි.
🐞 දෝෂ නිවැරදි කිරීම් සහ වැඩිදියුණු කිරීම් සමඟ නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම්.
ඔබ බර අඩු කර ගැනීම, යෝග්යතාවය හෝ දෛනික බලශක්ති අවශ්යතා නිරීක්ෂණය කළත්, මෙම යෙදුම ඔබගේ සෞඛ්යය ගණනය කිරීම සහ අධීක්ෂණය කිරීම පහසු කරයි.
1] මෙට්රික් BMI
2] USC BMI
3] පරිශීලකයාට උස සෙ.මී. / අඩි, අඟල් සහ බර කිලෝග්රෑම් / පවුම් වලින් ලබා දිය හැකිය.
4] පරිශීලකයාට BMI අගය, BMI තත්ත්වය, BMI Prime ලෙස ප්රතිදානය ලැබෙනු ඇත.
5] බර වැඩිවීම හෝ අඩුවීම වැනි BMI සාමාන්ය පරාසය සපුරා ගන්නේ කෙසේද.
6] තවද උස සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් ද පෙන්වා ඇත.
7] ඒකක පරිවර්තකය : අඟල් සිට සෙ.මී., සෙ.මී. සිට අඟල්, කි.ග්රෑ සිට රාත්තල, රාත්තල සිට කිලෝ,
අඩි සිට අඟල් දක්වා
8) නව : BMR (බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය) කැල්ක්යුලේටරය.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අගෝ 25