Asgard Coaching යනු ඔබේ මට්ටම කුමක් වුවත්, දිගු කාලීනව ඔබේ ප්රගතියට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ශාරීරික පුහුණුව සහ පෝෂණය සඳහා කැප වූ පුළුල් යෙදුමකි.
Asgard පුහුණුකරුවන් විසින් සංවර්ධනය කර කළමනාකරණය කරන ලද මෙම යෙදුම, ඔබේ පුහුණු වැඩසටහන්, කාර්ය සාධන ලුහුබැඳීම සහ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ තනි, පැහැදිලි සහ ව්යුහගත මෙවලමක් තුළ මධ්යගත කරයි.
ඔබේ ඉලක්කය බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි වැඩිවීම, කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම හෝ ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම වේවා, Asgard Coaching ඔබේ අවශ්යතා සහ තත්වයන්ට ගැලපෙන වැඩසටහන් පිරිනමයි. සැසි ඔබේ ප්රතිඵල, ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔබේ අනුකූලතාව මත පදනම්ව පරිණාමය වේ.
ව්යායාම පුළුල් පරාසයක විෂයයන් ආවරණය කරයි: ශක්තිය පුහුණු කිරීම, ශාරීරික සමීකරණය, ක්රියාකාරී පුහුණුව, විඳදරාගැනීම, සංචලනය සහ සමස්ත ශක්තිමත් කිරීම. සෑම සැසියක්ම නිවැරදි උපදෙස්, බර, වේලාවන්, පුනරාවර්තන සහ පැහැදිලිව අර්ථ දක්වා ඇති තීව්රතාවයන් සමඟ විස්තර කර ඇත.
යෙදුමට ඔබේ පුහුණු බර සහ ඉලක්ක සමඟ අනුකූල පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ද ඇතුළත් වේ. නිර්දේශ නිර්මාණය කර ඇත්තේ අධික දෘඩතාවයකින් තොරව, දිගුකාලීන කාර්ය සාධනය සහ සෞඛ්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් එදිනෙදා ජීවිතයට පහසුවෙන් අදාළ වන පරිදි ය.
Asgard Coaching යනු ව්යායාම පුස්තකාලයකට වඩා වැඩි ය. යෙදුම සැබෑ ලුහුබැඳීමේ මෙවලමක් ලෙස ක්රියා කරයි, ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කිරීමට, ඔබේ කාර්ය සාධනය විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ පුහුණුව සකස් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
දුරස්ථව සහ පුද්ගල පුහුණු කිරීම සඳහා අනුපූරකයක් ලෙස ප්රවේශ විය හැකි, Asgard Coaching ඔබේ ව්යායාම, ඔබේ ජීවන රටාව සහ ඔබේ ඉලක්ක අතර අඛණ්ඩතාව සහතික කරයි.
යෙදුමකට වඩා, Asgard Coaching යනු Asgard දර්ශනයට සත්ය වන තිරසාර, මඟ පෙන්වන සහ අභියෝගාත්මක ප්රගතියක් ගොඩනැගීම සඳහා ව්යුහගත රාමුවකි.
භාවිත නියමයන්: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 10