මෙම සරල කැල්කියුලේටර යෙදුම ඔබේ වයස, උස, බර, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ ක්රියාකාරකම් මට්ටම මත පදනම්ව ඔබේ මූලික බලශක්ති වියදම (කැලරි) සහ ඔබේ මුළු බලශක්ති වියදම (කැලරි) ගණනය කරනු ඇත. මෙය ඔබගේ බර අඩු කර ගැනීම, නඩත්තු කිරීම, ඉලක්ක ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට උපකාර කළ යුතුය.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 මාර්තු 30