GutMate: IBS and FODMAP diet
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ අඩු FODMAP ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන විට ආහාර තේරීම් සංකීර්ණ විය හැකිය. GutMate ඔබේ සාක්කුවේ පැහැදිලි ආහාර සහ කොටස් මාර්ගෝපදේශය තබයි, එබැවින් ඔබට නිවසේදී, සිල්ලර වෙළඳසැලකින් හෝ ගමන් කරන අතරතුර අමුද්රව්යයක් පරීක්ෂා කළ හැකිය.
ආහාර 1,670ක් ගවේෂණය කරන්න
ප්රවර්ගය අනුව සංවිධානය කරන ලද බණ්ඩල් කළ ආහාර නාමාවලියක් පිරික්සන්න. දේශීයකරණය කළ ආහාර නාමයෙන් සොයන්න සහ ආහාරයක් අඩු, මධ්යස්ථ හෝ ඉහළ FODMAP ලෙස ශ්රේණිගත කර ඇත්දැයි ඉක්මනින් බලන්න.
කොටස පරීක්ෂා කරන්න
සේවා ප්රමාණය සමඟ FODMAP මට්ටම් වෙනස් විය හැකිය. ලබා ගත හැකි කොටස්, සපයා ඇති නිශ්චිත ග්රෑම් ප්රමාණයන් සහ එක් එක් සේවය සඳහා මාර්ගෝපදේශ සංසන්දනය කිරීමට ආහාරයක් විවෘත කරන්න.
බිඳවැටීම බලන්න
ෆෲක්ටෝස්, ලැක්ටෝස්, මැනිටෝල්, සෝර්බිටෝල්, GOS සහ ෆෲක්ටන් සඳහා ලබා ගත හැකි ශ්රේණිගත කිරීම් සමාලෝචනය කරන්න. GutMate මූලාශ්ර නාමාවලියෙහි සමස්ත ශ්රේණිගත කිරීම තබා ගන්නා අතර වචන මෙන්ම වර්ණය සමඟ තත්ත්වය ඉදිරිපත් කරයි.
ප්රියතමයන් සුරකින්න
ඔබ බොහෝ විට පරීක්ෂා කරන ආහාර ඔබේ උපාංගයේ ප්රියතමයන් ලෙස සලකුණු කරන්න.
මූලික මාර්ගෝපදේශය නොබැඳිව භාවිතා කරන්න
ආහාර නාමාවලිය යෙදුම සමඟ ඇතුළත් කර ඇත. ස්ථාපනය කිරීමෙන් පසු අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයකින් තොරව ආහාර විස්තර පිරික්සන්න, සොයන්න සහ කියවන්න.
භාෂා පහකින් ලබා ගත හැකිය
අවශ්ය තැන්වල ඉංග්රීසි පසුබැසීම සමඟ ඉංග්රීසි, ජර්මානු, ස්පාඤ්ඤ, ප්රංශ හෝ බ්රසීලියානු පෘතුගීසි භාෂාවෙන් නාමාවලිය භාවිතා කරන්න.
GutMate යනු අධ්යාපනික ආහාර මාර්ගෝපදේශයකි. එය වෛද්ය රෝග විනිශ්චය ලබා නොදෙන අතර සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි. පුද්ගල ඉවසීම වෙනස් වේ; ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට පෙර සුදුසු සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
ආහාර 1,670ක් ගවේෂණය කරන්න
ප්රවර්ගය අනුව සංවිධානය කරන ලද බණ්ඩල් කළ ආහාර නාමාවලියක් පිරික්සන්න. දේශීයකරණය කළ ආහාර නාමයෙන් සොයන්න සහ ආහාරයක් අඩු, මධ්යස්ථ හෝ ඉහළ FODMAP ලෙස ශ්රේණිගත කර ඇත්දැයි ඉක්මනින් බලන්න.
කොටස පරීක්ෂා කරන්න
සේවා ප්රමාණය සමඟ FODMAP මට්ටම් වෙනස් විය හැකිය. ලබා ගත හැකි කොටස්, සපයා ඇති නිශ්චිත ග්රෑම් ප්රමාණයන් සහ එක් එක් සේවය සඳහා මාර්ගෝපදේශ සංසන්දනය කිරීමට ආහාරයක් විවෘත කරන්න.
බිඳවැටීම බලන්න
ෆෲක්ටෝස්, ලැක්ටෝස්, මැනිටෝල්, සෝර්බිටෝල්, GOS සහ ෆෲක්ටන් සඳහා ලබා ගත හැකි ශ්රේණිගත කිරීම් සමාලෝචනය කරන්න. GutMate මූලාශ්ර නාමාවලියෙහි සමස්ත ශ්රේණිගත කිරීම තබා ගන්නා අතර වචන මෙන්ම වර්ණය සමඟ තත්ත්වය ඉදිරිපත් කරයි.
ප්රියතමයන් සුරකින්න
ඔබ බොහෝ විට පරීක්ෂා කරන ආහාර ඔබේ උපාංගයේ ප්රියතමයන් ලෙස සලකුණු කරන්න.
මූලික මාර්ගෝපදේශය නොබැඳිව භාවිතා කරන්න
ආහාර නාමාවලිය යෙදුම සමඟ ඇතුළත් කර ඇත. ස්ථාපනය කිරීමෙන් පසු අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයකින් තොරව ආහාර විස්තර පිරික්සන්න, සොයන්න සහ කියවන්න.
භාෂා පහකින් ලබා ගත හැකිය
අවශ්ය තැන්වල ඉංග්රීසි පසුබැසීම සමඟ ඉංග්රීසි, ජර්මානු, ස්පාඤ්ඤ, ප්රංශ හෝ බ්රසීලියානු පෘතුගීසි භාෂාවෙන් නාමාවලිය භාවිතා කරන්න.
GutMate යනු අධ්යාපනික ආහාර මාර්ගෝපදේශයකි. එය වෛද්ය රෝග විනිශ්චය ලබා නොදෙන අතර සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි. පුද්ගල ඉවසීම වෙනස් වේ; ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට පෙර සුදුසු සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
FODMAP මට්ටම් පරීක්ෂා කර නොබැඳිව වුවද ආහාර 1,670ක් සඳහා මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, මූල්ය තතු සහ 4 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Fixed sign-up and sign-in. Added native Google sign-in for Android and removed Apple sign-in. Improved sign-out reliability.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
JAN CHRISTIAN
jan@2xm.com.br
Rua A V FIRENZE 99
VILA NOVA CALEDONIA
SÃO PAULO - SP
04648-000
Brazil
+55 11 96627-5721