Bite Guide
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
BiteGuide: AI-බලවත් සෞඛ්ය සහ කැලරි ට්රැකර්
මෙම යෙදුම ගැන
සංකීර්ණ ගණනය කිරීම් සමඟ කටයුතු නොකර බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට අවශ්යද? BiteGuide ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනයේ කැමරාව භාවිතයෙන් ඔබේ පෝෂණය සහ සෞඛ්ය ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. අතින් ලොග් කිරීම හෝ අනුමාන කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගෙන ඔබට දක්ෂ ආහාර තේරීම් කිරීමට සහ කල් පවතින ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බලවත් අවබෝධයක් ක්ෂණිකව ලබා ගන්න.
AI හි බලය හමුවන්න
BiteGuide හි උසස් Doctor Koala AI සමඟින්, ඔබට ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, මේදය, තන්තු සහ සීනි ඇතුළු කැලරි සහ සාර්ව පෝෂකවල ඉතා නිවැරදි, ක්ෂණික බිඳවැටීම් ලැබේ. ඔබේ පුද්ගලික AI පුහුණුකරු වන Dr. Koala සමඟ ඔබේ පෝෂණ ප්රශ්නවලට ක්ෂණික පිළිතුරු ලබා ගන්න, සහ පුද්ගලාරෝපිත සතිපතා වාර්තා සමඟ ඔබේ ප්රගතිය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න.
ඔබේ ශරීරය, ඉලක්ක සහ ජීවන රටාවට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ සැලැස්මක් ලබා ගන්න, ගොඩනඟන ලද අතරමැදි උපවාස ලුහුබැඳීම සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ සුවතා චර්යාව කළමනාකරණය කරන අතරතුර. BiteGuide තුර්කි, ඉංග්රීසි, ජර්මානු සහ ස්පාඤ්ඤ සඳහාද සහාය වන අතර, ඔබ කොතැනක සිටියත් බාධාවකින් තොරව අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.
BiteGuide සමඟ ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ ඉලක්ක, ක්රියාකාරකම් මට්ටම, ආහාර මනාපයන් (වීගන්, නිර්මාංශ, කීටොජනික්, මධ්යධරණී සහ තවත්) සහ ඕනෑම අසාත්මිකතා ඇතුළත් ඉක්මන් පැතිකඩක් ඇතුළත් කරන්න.
ඔබ වෙනුවෙන්ම නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ සහ උපවාස සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගන්න හෝ ඇසුරුම් කළ ආහාරවල තීරු කේතය පරිලෝකනය කරන්න - තවදුරටත් අතින් කැලරි සෙවීම හෝ ලොග් කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ක්ෂණික AI බලයෙන් ක්රියාත්මක වන කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක විශ්ලේෂණය සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
BiteGuide වෙනස් කරන්නේ කුමක්ද
තත්පර වලින් ආහාර ලොග් කරන්න
ඔබේ කැමරාව භාවිතයෙන් හෝ තීරු කේත ස්කෑන් කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර දිනපොතට ක්ෂණිකව ආහාර එක් කරන්න.
AI-බලයෙන් ක්රියාත්මක වන ආහාර විශ්ලේෂණය
ඉහළ නිරවද්යතාවය.
ඔබේ පුද්ගලික AI පුහුණුකරු - ආචාර්ය කෝලා
ඔබේ පෝෂණ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට, පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන සතිපතා ප්රගති වාර්තා වෙත ප්රවේශ වීමට ආචාර්ය කෝලා සමඟ කතාබස් කරන්න.
සීමාවකින් තොරව අතරමැදි උපවාස ලුහුබැඳීම
ඔබේ පෝෂණ සැලැස්ම සමඟ පරිපූර්ණ ලෙස සමමුහුර්ත කර ඇති 16:8, 18:6, 20:4, OMAD සහ තවත් දේ ඇතුළුව උපවාස කාලසටහන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
සවිස්තරාත්මක ප්රගති ලුහුබැඳීම
දෘශ්ය ප්රගති ප්රස්ථාර සහ Apple Health / Google Fit ඒකාබද්ධ කිරීම සමඟ ඔබේ බර, ජල පරිභෝජනය, ක්රියාකාරකම් සහ දෛනික පියවර සියල්ල එක තැනක නිරීක්ෂණය කරන්න.
සෞඛ්ය පුරුදු ගොඩනඟන්න
ඔබේ සමස්ත සෞඛ්ය ගමනට සහාය වීම සඳහා ඖෂධ මතක් කිරීම් සහ දුම්පානය නැවැත්වීමේ ලුහුබැඳීම සමඟ පෝෂණයට වඩා වැඩි යමක් කළමනාකරණය කරන්න.
අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න
ඔබේ ඉරි පවත්වා ගන්න, ජයග්රහණ අගුළු ඇරීමට සහ කැපවී සිටින්න ඔබේ ඉලක්ක.
ඔබේ ආහාරවේදියෙකු සමඟ සම්බන්ධ වන්න
සහයෝගී ප්රගති ලුහුබැඳීම සඳහා සරල සම්බන්ධතා කේතයක් භාවිතා කරමින් ඔබේ පෝෂණ ලොග් ඔබේ ආහාරවේදියෙකු හෝ සෞඛ්ය පුහුණුකරු සමඟ බෙදා ගන්න.
ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලීකරණය කර ඇත
ඔබේ අද්විතීය ඉලක්ක, ආහාර මනාපයන් සහ අසාත්මිකතාවන්ට අඛණ්ඩව අනුවර්තනය වන පෝෂණ සැලැස්මක් භුක්ති විඳින්න.
තිරසාර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතය
දිගුකාලීන සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟන බුද්ධිමත් තේරීම් කරන අතරතුර ඔබ ප්රිය කරන ආහාර භුක්ති විඳින්න.
සංඛ්යා වලට වඩා වැඩි යමක්
BiteGuide දෛනික කැලරි ලුහුබැඳීමට වඩා වැඩි යමක් ලබා දෙයි - එය ඔබට පැහැදිලි බවක් සහ විශ්වාසයක් ලබා දෙයි. ඔබේ තහඩුවේ ඇත්තටම ඇති දේ ඔබට පෙන්වීමෙන්, BiteGuide ඔබට පාලනයේ සිටීමට, වඩා හොඳින් දැනීමට සහ එකවර බුද්ධිමත් ප්රගතියක් ලබා ගැනීමට බලය ලබා දෙයි.
ඔබ කවදා හෝ භාවිතා කර ඇති බුද්ධිමත්ම AI-බලගැන්වූ පෝෂණ සහ සුවතා සහායකයා සමඟ අදම ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට පටන් ගන්න.
දැන් BiteGuide බාගන්න.
මෙම යෙදුම ගැන
සංකීර්ණ ගණනය කිරීම් සමඟ කටයුතු නොකර බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට අවශ්යද? BiteGuide ඔබේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනයේ කැමරාව භාවිතයෙන් ඔබේ පෝෂණය සහ සෞඛ්ය ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. අතින් ලොග් කිරීම හෝ අනුමාන කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගෙන ඔබට දක්ෂ ආහාර තේරීම් කිරීමට සහ කල් පවතින ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වන බලවත් අවබෝධයක් ක්ෂණිකව ලබා ගන්න.
AI හි බලය හමුවන්න
BiteGuide හි උසස් Doctor Koala AI සමඟින්, ඔබට ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, මේදය, තන්තු සහ සීනි ඇතුළු කැලරි සහ සාර්ව පෝෂකවල ඉතා නිවැරදි, ක්ෂණික බිඳවැටීම් ලැබේ. ඔබේ පුද්ගලික AI පුහුණුකරු වන Dr. Koala සමඟ ඔබේ පෝෂණ ප්රශ්නවලට ක්ෂණික පිළිතුරු ලබා ගන්න, සහ පුද්ගලාරෝපිත සතිපතා වාර්තා සමඟ ඔබේ ප්රගතිය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න.
ඔබේ ශරීරය, ඉලක්ක සහ ජීවන රටාවට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ සැලැස්මක් ලබා ගන්න, ගොඩනඟන ලද අතරමැදි උපවාස ලුහුබැඳීම සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ සුවතා චර්යාව කළමනාකරණය කරන අතරතුර. BiteGuide තුර්කි, ඉංග්රීසි, ජර්මානු සහ ස්පාඤ්ඤ සඳහාද සහාය වන අතර, ඔබ කොතැනක සිටියත් බාධාවකින් තොරව අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.
BiteGuide සමඟ ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද
ඔබේ ඉලක්ක, ක්රියාකාරකම් මට්ටම, ආහාර මනාපයන් (වීගන්, නිර්මාංශ, කීටොජනික්, මධ්යධරණී සහ තවත්) සහ ඕනෑම අසාත්මිකතා ඇතුළත් ඉක්මන් පැතිකඩක් ඇතුළත් කරන්න.
ඔබ වෙනුවෙන්ම නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ සහ උපවාස සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගන්න හෝ ඇසුරුම් කළ ආහාරවල තීරු කේතය පරිලෝකනය කරන්න - තවදුරටත් අතින් කැලරි සෙවීම හෝ ලොග් කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ක්ෂණික AI බලයෙන් ක්රියාත්මක වන කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක විශ්ලේෂණය සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
BiteGuide වෙනස් කරන්නේ කුමක්ද
තත්පර වලින් ආහාර ලොග් කරන්න
ඔබේ කැමරාව භාවිතයෙන් හෝ තීරු කේත ස්කෑන් කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර දිනපොතට ක්ෂණිකව ආහාර එක් කරන්න.
AI-බලයෙන් ක්රියාත්මක වන ආහාර විශ්ලේෂණය
ඉහළ නිරවද්යතාවය.
ඔබේ පුද්ගලික AI පුහුණුකරු - ආචාර්ය කෝලා
ඔබේ පෝෂණ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට, පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ ඉලක්කවලට ගැලපෙන සතිපතා ප්රගති වාර්තා වෙත ප්රවේශ වීමට ආචාර්ය කෝලා සමඟ කතාබස් කරන්න.
සීමාවකින් තොරව අතරමැදි උපවාස ලුහුබැඳීම
ඔබේ පෝෂණ සැලැස්ම සමඟ පරිපූර්ණ ලෙස සමමුහුර්ත කර ඇති 16:8, 18:6, 20:4, OMAD සහ තවත් දේ ඇතුළුව උපවාස කාලසටහන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
සවිස්තරාත්මක ප්රගති ලුහුබැඳීම
දෘශ්ය ප්රගති ප්රස්ථාර සහ Apple Health / Google Fit ඒකාබද්ධ කිරීම සමඟ ඔබේ බර, ජල පරිභෝජනය, ක්රියාකාරකම් සහ දෛනික පියවර සියල්ල එක තැනක නිරීක්ෂණය කරන්න.
සෞඛ්ය පුරුදු ගොඩනඟන්න
ඔබේ සමස්ත සෞඛ්ය ගමනට සහාය වීම සඳහා ඖෂධ මතක් කිරීම් සහ දුම්පානය නැවැත්වීමේ ලුහුබැඳීම සමඟ පෝෂණයට වඩා වැඩි යමක් කළමනාකරණය කරන්න.
අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න
ඔබේ ඉරි පවත්වා ගන්න, ජයග්රහණ අගුළු ඇරීමට සහ කැපවී සිටින්න ඔබේ ඉලක්ක.
ඔබේ ආහාරවේදියෙකු සමඟ සම්බන්ධ වන්න
සහයෝගී ප්රගති ලුහුබැඳීම සඳහා සරල සම්බන්ධතා කේතයක් භාවිතා කරමින් ඔබේ පෝෂණ ලොග් ඔබේ ආහාරවේදියෙකු හෝ සෞඛ්ය පුහුණුකරු සමඟ බෙදා ගන්න.
ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලීකරණය කර ඇත
ඔබේ අද්විතීය ඉලක්ක, ආහාර මනාපයන් සහ අසාත්මිකතාවන්ට අඛණ්ඩව අනුවර්තනය වන පෝෂණ සැලැස්මක් භුක්ති විඳින්න.
තිරසාර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතය
දිගුකාලීන සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟන බුද්ධිමත් තේරීම් කරන අතරතුර ඔබ ප්රිය කරන ආහාර භුක්ති විඳින්න.
සංඛ්යා වලට වඩා වැඩි යමක්
BiteGuide දෛනික කැලරි ලුහුබැඳීමට වඩා වැඩි යමක් ලබා දෙයි - එය ඔබට පැහැදිලි බවක් සහ විශ්වාසයක් ලබා දෙයි. ඔබේ තහඩුවේ ඇත්තටම ඇති දේ ඔබට පෙන්වීමෙන්, BiteGuide ඔබට පාලනයේ සිටීමට, වඩා හොඳින් දැනීමට සහ එකවර බුද්ධිමත් ප්රගතියක් ලබා ගැනීමට බලය ලබා දෙයි.
ඔබ කවදා හෝ භාවිතා කර ඇති බුද්ධිමත්ම AI-බලගැන්වූ පෝෂණ සහ සුවතා සහායකයා සමඟ අදම ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට පටන් ගන්න.
දැන් BiteGuide බාගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්ය හා යෝග්යතාව, සහ පණිවිඩ
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
SERKAN KOCOGLU-KOCOGLU YAZILIM
serkankocoglu6@gmail.com
YESILOVA MAHALLESI 4178 SOKAK NO:20-1-2 BORNOVA
35080 Izmir/İzmir
Türkiye
+90 507 547 77 99
