මෙම යෙදුම හෙවිවේට් කාණ්ඩයේ පූර්ණ සම්බන්ධතා ලෝක ශූරයෙකුගේ විශේෂඥතාව එකට ගෙන එයි. Sébastien Château, ඔහුගේ විනය පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු සහ පූර්ණ-සම්බන්ධතාවයේ 5th Dan, බොක්සිං, හෘද හෝ ශක්ති පුහුණුවීම් වලින් වසර 30 කට වැඩි කාලයක් පුරා ලබා ගත් ඔහුගේ අත්දැකීම් ඔබට ගෙන එයි.
උද්යෝගිමත් සහ අධිෂ්ඨානශීලී, සෙබස්තියන් ඉහළ මට්ටමේ මලල ක්රීඩකයෙකි. රාජ්ය සහතික ලත් DESJEPS (ප්රංශ වෘත්තීය පුහුණු සහතිකය) සහ 2018 දී දෙවරක් පූර්ණ සම්බන්ධතා ලෝක ශූරයා වන ඔහු සටන් ක්රීඩා, යෝග්යතා, හෘද බොක්සිං, ආත්මාරක්ෂාව, බොක්සිං, පූර්ණ සම්බන්ධතා සහ කික්බොක්සිං පිළිබඳ විශේෂඥයෙකි. Boxe-And-Change දියත් කිරීමෙන් පුද්ගලයන්, වෘත්තිකයන් සහ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සමඟ ඔහුගේ ප්රවීණත්වය බෙදා ගැනීමට ඔහුට අවශ්ය විය. Sébastien ඔබේ අවශ්යතා, ආශාවන් සහ මට්ටමට අනුවර්තනය කරයි: "පුද්ගලයින්ට, ව්යාපාරික නායකයින්ට සහ ඉහළ මට්ටමේ ක්රීඩකයින්ට පුද්ගලික පාඩම්, වීඩියෝ සම්මන්ත්රණ සහ විශේෂයෙන් යෙදුම හරහා ඔවුන්ගේ පුද්ගලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට මම උදව් කරමි.
ඔබගේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට විවිධ විශේෂාංග ඔබට ඉඩ සලසයි:
මෙම යෙදුම ලබා දෙන විවිධ විකල්ප ඔබට පෙන්වීමට උපකරණ පුවරුවක් මුල් පිටුවේ ඇත.
එය මත, ඔබේ ඉලක්ක මත පදනම්ව, ඔබේ පුහුණුකරු විසින් කල්තියා නිර්මාණය කරන ලද ඔබේ ආහාර වේල සහ ව්යායාම සැලසුම් සොයා ගනු ඇත.
ඔබේ කාලසටහනට, ඔබට ඔබේ පුහුණුකරු සහ සහතික කළ පෝෂණවේදියෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද ක්රීඩා සහ පෝෂණ වැඩසටහන් එක් කළ හැක. සෑම දෙයක්ම සංස්කරණය කළ හැකි සහ නම්යශීලී වේ.
ඔබට ඔබේ වැඩසටහන් කෙලින්ම එකතු කිරීමටද ඔහුට හැකි වනු ඇත. මෙය පුද්ගලාරෝපිත සේවාවක් සහතික කරයි.
පෝෂණ පටිත්ත ඔබට ඔබේ මෙනුවලට ප්රවේශ වීමට සහ තෝරාගත් ආහාරවලට නොඉවසීමක් තිබේ නම් ඒවා සඳහා වෙනස්කම් යෝජනා කිරීමට ඉඩ සලසයි (ඔබේ වට්ටෝරු ලැයිස්තුවට සහ අවසාන වශයෙන්, ඔබේ බාගත කළ හැකි සාප්පු ලැයිස්තුවට ප්රවේශය ඇත, එය තථ්ය කාලීනව, ඔබේ සැලැස්මට එකතු කරන ලද ආහාරවලට අනුවර්තනය වනු ඇත. ඔබට ආහාර සැලසුම්, වට්ටෝරු සහ ආහාර වෙනත් යෙදුම් සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔබට හැකි වේ.
යෙදුම ඔබගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සැබෑ මෙවලමක් වනු ඇත. ඔබට ඔබේ බර සහ මිනුම් සජීවීව නිරීක්ෂණය කිරීමට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව වැඩසටහන අනුවර්තනය කිරීම සඳහා ඔබේ පුහුණුකරුට ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ප්රගතිය ගැන ඔබෙන් ඇසීමට හැකි වනු ඇත. ඔවුන් යෙදුම මත කල්තියා ඔබේ අවශ්යතාවලට ගැලපෙන ව්යායාම සැසි සාදනු ඇත, ඔබට ඒවා බැලීමට ක්ලික් කිරීමට පමණක් සිදුවේ. ඔබට ප්රවේශ වීමට සහ සැරිසැරීමට පහසු වන පරිදි සියල්ල නිර්මාණය කර ඇත.
ඔබේ පුහුණුකරුට ප්රවේශය ඇති ඔබේ පුද්ගලික තොරතුරු සඳහා කැප වූ ප්රදේශයක් ඇත, එබැවින් ඔබේ පුහුණුකරුගෙන් වඩාත් පුළුල් විශේෂඥතාව ලබා ගැනීමට එය නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීමට පසුබට නොවන්න.
අපගේ යෙදුමට පරිශීලකයාගේ ක්රියාකාරකම් තිරයේ දවසේ සෞඛ්ය දත්ත සංදර්ශන කිරීමට Health සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමේ හැකියාව ඇත. ව්යායාම වඩා හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීමට, පරිශීලකයාට පුහුණුකරු සමඟ දත්ත බෙදා ගත හැක.
භාවිත නියමයන්, ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කිරීම, දායකත්වය
Boxe and Change යෙදුම තුළ මාසික දායකත්ව සැලසුම් තුනක් (මාස 1) පිරිනමයි.
වත්මන් දායකත්වය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර එය අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ. ඔබගේ ගිණුම වත්මන් දායකත්වය කල් ඉකුත් වීමට පැය 24කට පෙර මීළඟ දායක කාලය සඳහා බිල් කරනු ලැබේ. ඔබගේ Apple ගිණුම් සැකසීම් වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඔබගේ දායකත්වය කළමනාකරණය කර ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීම අක්රිය කළ හැක. දායක වීමෙන්, ඔබ අපගේ භාවිත නියම සහ රහස්යතා ප්රතිපත්තියට එකඟ වේ.
සේවා නියම: https://api-boxeandchange.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://api-boxeandchange.azeoo.com/v1/pages/privacy
ඔබ එය නොඉවසිල්ලෙන් බලා සිටියා, බොක්සිං සහ වෙනස් කිරීමේ යෙදුම පැමිණ ඇත!
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඇසළ 27