Kettlebell Workout Timer
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.2star
සමාලෝචන 58ක්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබගේ දුරකථනයේ ඇති යෙදුම් සමඟ ඔබට අවශ්‍ය ටයිමර සෑදීමට ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, මෙම ටයිමරය සමඟ කළ නොහැකි කිසිවක් නොමැති බැවින්, එය ජය ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන යෙදුම මෙයයි.
මෙම ටයිමරය කුට්ටි සමඟ ක්‍රියා කළ පළමු අවස්ථාව වන අතර ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කුට්ටි පමණි. වට 10ක් සඳහා තත්පර 30ක වැඩ සහ තත්පර 15ක විවේකයක් නැවත කිරීමට අවශ්‍යද? රිපීටර් බ්ලොක් එකක් එකතු කර 10 ඇතුල් කරන්න. එය තුළ, තත්පර 30 ක වැඩ සඳහා එකක් සහ තත්පර 15 ක විවේකයක් සඳහා කාල වාරණ දෙකක් එක් කරන්න. එය ඒ තරම් සරලයි. දැන් ඔබට විචිත්‍රවත් විය හැකි අතර අතර, පෙර හෝ පසු ඕනෑම දෙයක් එකතු කළ හැකිය.
මෙම ටයිමරය Play Store වෙතින් වසර 5ක් සඳහා ඉවත් කරන ලදී, මන්ද අපි එය නව ප්‍රතිපත්තිවලට අනුකූල වන ලෙස යාවත්කාලීන නොකළ නමුත්, මම එම වසර පුරාවටම පුද්ගලිකව භාවිත කරන කාල ගණකය එයයි. මෙම මුහුර්තකය සමඟ කිසිදා නොගැලපේ. දැන් KETTLEBELL MONSTER™ Play Store හි සජීවීව ඇති බැවින්, අපි එය සියලුම kettlebell ව්‍යායාම සඳහා මෙම යෙදුම සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්නෙමු, ඒ නිසා අපි ලොව හොඳම ව්‍යායාම කාල ගණකය නැවත ජීවයට ගෙන ඒමට තීරණය කළෙමු.
මෙම ව්‍යායාම ටයිමරය සමඟ, ඇත:
- ඔබට සිහින දැකිය හැකි ඕනෑම ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කිරීමට නම්‍යශීලී බව
- ලූප කූඩු
- ඔබ කැමති ඕනෑම අවස්ථාවක ශ්රව්ය / ඇඟවීම් එකතු කිරීම
- වෙනස් වර්ණයක් ඇති කාල සීමාවන් සාදන්න (එය ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඝෝෂාකාරී සංගීතය සමඟ විශිෂ්ටයි)
- ඔබ විසින් නිර්මාණය කරන ලද ටයිමර බෙදාගැනීම (කණ්ඩායමේ සේවාදායකයින් හෝ හරස් සවිකරන්නන් සමඟ බෙදාගන්න)
- පූර්ව වැඩසටහන්ගත කරන ලද ටයිමර්/ව්‍යායාම බාගත කිරීම (ඔබ වැඩසටහන් කර එය ඔබේ සේවාදායකයාට යවන්න)
යෙදුම පෙරනිමි ටයිමර් සමඟ පැමිණේ:
- Tabata ටයිමරය
- ගණන් කිරීමේ ටයිමරය
- AMRAP ටයිමරය
- ටයිමරය සඳහා
- නැවතුම් ඔරලෝසු ටයිමර්
- පරිපථ ටයිමරය
- HIIT හෘද ටයිමරය
- සහ තවත් බොහෝ පෙර-වැඩසටහන් කළ ටයිමර් අපගේ වෙබ් අඩවියෙන් බාගත හැකිය
නම්‍යශීලී බව
ටයිමරයක් විය යුතු වැදගත්ම දෙය නම් නම්‍යශීලී වන අතර ඔබට සුදුසු යැයි පෙනෙන පරිදි ඔබේ ව්‍යායාම ව්‍යුහගත කිරීමට ඉඩ සලසයි. මේ තියෙන්නේ ඒ ටයිමරය. CrossFit WODs, TIME සඳහා, Tabata, Circuit, Boxing, ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම ටයිමරයක්, මෙම ටයිමරය ඔබට එය නිර්මාණය කිරීමට නම්‍යශීලී බවක් ලබා දෙන අතර, drag and drop අතුරුමුහුණත සමඟ, ඔබට සුදුසු යැයි පෙනෙන පරිදි කාලය නැවත ඇණවුම් කළ හැකිය.
හැකි උසස් ටයිමරයක උදාහරණයක්:
- 10s ගණන් කිරීම
- මීටර් 4 උණුසුම් කිරීම
- 10s ගණන් කිරීම
- වට 8 45 වැඩ සහ 15 විවේක (මෙය තුළ, ඔබට රිපීටර් පවා කූඩු කළ හැක)
- මීටර් 5 සිසිල් කිරීම
අපි මේවා කාල බ්ලොක් ලෙස හඳුන්වමු, වට අපි රිපීටර් බ්ලොක් ලෙස හඳුන්වමු. ඔබට යමක් නැවත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, උදාහරණයක් ලෙස මිනිත්තු 5ක AMRAP වට 3ක් සහ පළමු දෙකෙන් පසු විනාඩි 1ක විවේකයක්, ඔබට එය පහසුවෙන් වැඩසටහන්ගත කළ හැක. ඔබට නිර්මාණය කිරීම සඳහා පුනරාවර්තකයක් කූඩුවක් පවා තැබිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, 8 x 20s වැඩ වට 4 ක් සහ 10s විවේකයක්. හැකියාවන් අසීමිතයි.
ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබේම ඇඟවීම් පැවරිය හැක. ඔබට කාලය අවසන් වීමට තත්පර 10කට පෙර buzzer එකක් අවශ්‍ය විය හැකි අතර අවසානයේ දී bleep එකක් හෝ වෙනත් ඕනෑම ශබ්ද සංයෝජනයක් කාල වාරණයකට එක් කිරීම පහසුය. මෙම ටයිමරය කටහඬක් සමඟ පවා පැමිණේ.
ඔබට අපගේ වෙබ් අඩවියෙන් සෘජුවම ව්‍යායාම ටයිමර් යෙදුමට https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/ ඔබේ ටයිමර් අපනයනය කිරීමට සහ බෙදා ගැනීමට හෝ ව්‍යායාම සඳහා ටයිමර් බාගත කිරීමට හැකිය
මෙය ටයිමරයේ 1 වන අනුවාදයයි. අපි ඔබ වෙනුවෙන් මෙම ටයිමරය සෑදුවෙමු; අපගේ fb සමූහය https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ හෝ අපගේ https://www.facebook.com/caveman.training/ පිටුවෙන් ඕනෑම වේලාවක ඔබගේ ප්‍රතිපෝෂණ අපි සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
අපි කතා කරන විට විශේෂාංග උත්ශ්‍රේණි කිරීම සඳහා අපි දැනටමත් ක්‍රියා කරමින් සිටින අතර, සිදුවිය හැකි ඕනෑම ගැටලුවක් සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට අපි සූදානම්. info@cavemantraining.com හි වැඩ නොකරන යමක් ඇත්නම් කරුණාකර සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න
යෙදුම එහි මූලික ක්‍රියාකාරීත්වය සමඟ භාවිතා කිරීමට නොමිලේ. ඔබ ටයිමරයක් දෙවරක් ධාවනය කළ පසු, අපි කෙටි දැන්වීමක් පෙන්වමු; මෙය මෙම ටයිමරයට ගිය සංවර්ධනය සඳහා ගෙවීමට උපකාරී වේ. ඔබට කුඩා ගාස්තුවක් ගෙවා ගෙවන ලද අනුවාදයට යාවත්කාලීන කිරීමෙන් ඔබට දැන්වීම් ඉවත් කළ හැකිය. නැතහොත් වාරික අනුවාදය මිලදී ගෙන යෙදුමේ සියලුම විශේෂාංග අගුළු හරින්න.
ඔබට ටයිමරය ගැන කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, ඒවා මෙහි පළ කිරීමට පසුබට නොවන්න https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/
මෙම ටයිමරය කුට්ටි සමඟ ක්‍රියා කළ පළමු අවස්ථාව වන අතර ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කුට්ටි පමණි. වට 10ක් සඳහා තත්පර 30ක වැඩ සහ තත්පර 15ක විවේකයක් නැවත කිරීමට අවශ්‍යද? රිපීටර් බ්ලොක් එකක් එකතු කර 10 ඇතුල් කරන්න. එය තුළ, තත්පර 30 ක වැඩ සඳහා එකක් සහ තත්පර 15 ක විවේකයක් සඳහා කාල වාරණ දෙකක් එක් කරන්න. එය ඒ තරම් සරලයි. දැන් ඔබට විචිත්‍රවත් විය හැකි අතර අතර, පෙර හෝ පසු ඕනෑම දෙයක් එකතු කළ හැකිය.
මෙම ටයිමරය Play Store වෙතින් වසර 5ක් සඳහා ඉවත් කරන ලදී, මන්ද අපි එය නව ප්‍රතිපත්තිවලට අනුකූල වන ලෙස යාවත්කාලීන නොකළ නමුත්, මම එම වසර පුරාවටම පුද්ගලිකව භාවිත කරන කාල ගණකය එයයි. මෙම මුහුර්තකය සමඟ කිසිදා නොගැලපේ. දැන් KETTLEBELL MONSTER™ Play Store හි සජීවීව ඇති බැවින්, අපි එය සියලුම kettlebell ව්‍යායාම සඳහා මෙම යෙදුම සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්නෙමු, ඒ නිසා අපි ලොව හොඳම ව්‍යායාම කාල ගණකය නැවත ජීවයට ගෙන ඒමට තීරණය කළෙමු.
මෙම ව්‍යායාම ටයිමරය සමඟ, ඇත:
- ඔබට සිහින දැකිය හැකි ඕනෑම ව්‍යායාමයක් නිර්මාණය කිරීමට නම්‍යශීලී බව
- ලූප කූඩු
- ඔබ කැමති ඕනෑම අවස්ථාවක ශ්රව්ය / ඇඟවීම් එකතු කිරීම
- වෙනස් වර්ණයක් ඇති කාල සීමාවන් සාදන්න (එය ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඝෝෂාකාරී සංගීතය සමඟ විශිෂ්ටයි)
- ඔබ විසින් නිර්මාණය කරන ලද ටයිමර බෙදාගැනීම (කණ්ඩායමේ සේවාදායකයින් හෝ හරස් සවිකරන්නන් සමඟ බෙදාගන්න)
- පූර්ව වැඩසටහන්ගත කරන ලද ටයිමර්/ව්‍යායාම බාගත කිරීම (ඔබ වැඩසටහන් කර එය ඔබේ සේවාදායකයාට යවන්න)
යෙදුම පෙරනිමි ටයිමර් සමඟ පැමිණේ:
- Tabata ටයිමරය
- ගණන් කිරීමේ ටයිමරය
- AMRAP ටයිමරය
- ටයිමරය සඳහා
- නැවතුම් ඔරලෝසු ටයිමර්
- පරිපථ ටයිමරය
- HIIT හෘද ටයිමරය
- සහ තවත් බොහෝ පෙර-වැඩසටහන් කළ ටයිමර් අපගේ වෙබ් අඩවියෙන් බාගත හැකිය
නම්‍යශීලී බව
ටයිමරයක් විය යුතු වැදගත්ම දෙය නම් නම්‍යශීලී වන අතර ඔබට සුදුසු යැයි පෙනෙන පරිදි ඔබේ ව්‍යායාම ව්‍යුහගත කිරීමට ඉඩ සලසයි. මේ තියෙන්නේ ඒ ටයිමරය. CrossFit WODs, TIME සඳහා, Tabata, Circuit, Boxing, ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම ටයිමරයක්, මෙම ටයිමරය ඔබට එය නිර්මාණය කිරීමට නම්‍යශීලී බවක් ලබා දෙන අතර, drag and drop අතුරුමුහුණත සමඟ, ඔබට සුදුසු යැයි පෙනෙන පරිදි කාලය නැවත ඇණවුම් කළ හැකිය.
හැකි උසස් ටයිමරයක උදාහරණයක්:
- 10s ගණන් කිරීම
- මීටර් 4 උණුසුම් කිරීම
- 10s ගණන් කිරීම
- වට 8 45 වැඩ සහ 15 විවේක (මෙය තුළ, ඔබට රිපීටර් පවා කූඩු කළ හැක)
- මීටර් 5 සිසිල් කිරීම
අපි මේවා කාල බ්ලොක් ලෙස හඳුන්වමු, වට අපි රිපීටර් බ්ලොක් ලෙස හඳුන්වමු. ඔබට යමක් නැවත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, උදාහරණයක් ලෙස මිනිත්තු 5ක AMRAP වට 3ක් සහ පළමු දෙකෙන් පසු විනාඩි 1ක විවේකයක්, ඔබට එය පහසුවෙන් වැඩසටහන්ගත කළ හැක. ඔබට නිර්මාණය කිරීම සඳහා පුනරාවර්තකයක් කූඩුවක් පවා තැබිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, 8 x 20s වැඩ වට 4 ක් සහ 10s විවේකයක්. හැකියාවන් අසීමිතයි.
ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබේම ඇඟවීම් පැවරිය හැක. ඔබට කාලය අවසන් වීමට තත්පර 10කට පෙර buzzer එකක් අවශ්‍ය විය හැකි අතර අවසානයේ දී bleep එකක් හෝ වෙනත් ඕනෑම ශබ්ද සංයෝජනයක් කාල වාරණයකට එක් කිරීම පහසුය. මෙම ටයිමරය කටහඬක් සමඟ පවා පැමිණේ.
ඔබට අපගේ වෙබ් අඩවියෙන් සෘජුවම ව්‍යායාම ටයිමර් යෙදුමට https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/ ඔබේ ටයිමර් අපනයනය කිරීමට සහ බෙදා ගැනීමට හෝ ව්‍යායාම සඳහා ටයිමර් බාගත කිරීමට හැකිය
මෙය ටයිමරයේ 1 වන අනුවාදයයි. අපි ඔබ වෙනුවෙන් මෙම ටයිමරය සෑදුවෙමු; අපගේ fb සමූහය https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ හෝ අපගේ https://www.facebook.com/caveman.training/ පිටුවෙන් ඕනෑම වේලාවක ඔබගේ ප්‍රතිපෝෂණ අපි සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
අපි කතා කරන විට විශේෂාංග උත්ශ්‍රේණි කිරීම සඳහා අපි දැනටමත් ක්‍රියා කරමින් සිටින අතර, සිදුවිය හැකි ඕනෑම ගැටලුවක් සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට අපි සූදානම්. info@cavemantraining.com හි වැඩ නොකරන යමක් ඇත්නම් කරුණාකර සම්බන්ධ කර ගැනීමට පසුබට නොවන්න
යෙදුම එහි මූලික ක්‍රියාකාරීත්වය සමඟ භාවිතා කිරීමට නොමිලේ. ඔබ ටයිමරයක් දෙවරක් ධාවනය කළ පසු, අපි කෙටි දැන්වීමක් පෙන්වමු; මෙය මෙම ටයිමරයට ගිය සංවර්ධනය සඳහා ගෙවීමට උපකාරී වේ. ඔබට කුඩා ගාස්තුවක් ගෙවා ගෙවන ලද අනුවාදයට යාවත්කාලීන කිරීමෙන් ඔබට දැන්වීම් ඉවත් කළ හැකිය. නැතහොත් වාරික අනුවාදය මිලදී ගෙන යෙදුමේ සියලුම විශේෂාංග අගුළු හරින්න.
ඔබට ටයිමරය ගැන කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, ඒවා මෙහි පළ කිරීමට පසුබට නොවන්න https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.0
සමාලෝචන 54ක්
අලුත් මොනවාද
Kettlebell Workout Timer production version 2.0.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Iku LLC
me@tacofleur.com
15442 Ventura Blvd Ste 201-1081
Sherman Oaks, CA 91403-3004
United States
+30 694 290 4956
