Chakras Natural Harmony
දැන්වීම් අඩංගුය
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
චක්ර සමතුලිත කිරීම සහ සියුම් ශරීර සුවය සඳහා නොමිලේ 7 චක්ර භාවනාව.
★ ඔබගේ චක්ර සක්‍රිය කරන්න
★ ඔබේ චක්ර සහ සියුම් ශරීර ශක්ති ප්‍රවාහය සමතුලිත කරන්න
★ ඔබේ කුණ්ඩලිනී ශක්තිය අවදි කරන්න
★ solfeggio සංඛ්‍යාත නාදවලින් භාවනා සංගීතයට සවන් දෙන්න
★ නිතිපතා භාවනා පුහුණුවක් ඇති කර තබා ගන්න
★ වඩාත් සන්සුන් හා සැහැල්ලුවක් දැනේ
• විශේෂාංග:
☆ එක් එක් චක්ර හතට සුසර කරන ලද ස්වයං මාර්ගෝපදේශ භාවනා සංගීතය;
☆ 1 මූල චක්‍රය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ භාවනාව;
☆ සෑම චක්‍රයකම අදාළ වර්ණ සහ සංකේත ඇතුළත් වේ;
☆ අදාළ solfeggio සංඛ්‍යාතයෙන් රචනා කරන ලද එක් එක් චක්ර සංගීතය;
☆ භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණත;
☆ පසුබිමේ සංගීතය වාදනය කිරීමේ හැකියාව;
☆ ටයිමරය හරහා සංගීතයේ අභිරුචි කාල සීමාවක් සැකසීමේ හැකියාව;
☆ ඊළඟ ශබ්දයට මාරු වීමට ස්වයංක්‍රීයව නැවත නැවත කරන්න හෝ තට්ටු කරන්න;
☆ වරක් බාගත කර නොබැඳි යෙදුම භාවිතා කරන්න;
☆ එක් එක් භාවනාව අවසානයේ අධ්‍යාත්මික උපුටා දැක්වීම්.
• මෙම යෙදුම Solfeggio සංඛ්‍යාතයකින් රචනා කරන ලද චක්ර භාවනා නාද 7ක් ඇතුළත් වේ.
1. 🔴 මූල චක්‍රය හෙවත් මුලධාර
2. Sacral Chakra හෙවත් ස්වාධිෂ්ඨානය
3. Solar Plexus Chakra හෙවත් මනිපුර
4. හෘද චක්‍රය හෝ අනාහත
5. 🔵 උගුර චක්‍රය හෙවත් විශුද්ධ
6. 🟣 තුන්වන අක්ෂි චක්‍රය හෝ අජ්නා
7. ⚪ ඔටුන්න චක්‍රය හෝ සහස්‍රාරය
• සප්ත චක්ර යනු මොනවාද?
චක්ර යනු සංස්කෘත වචනයක් වන අතර එහි තේරුම "රෝදයක්" හෝ "තැටියක්" යන්නයි.ඒවා මිනිස් සිරුර තුළ කොඳු ඇට පෙළේ පාදය සහ හිස මුදුන අතර සිරස් රේඛාවක් මත පිහිටා ඇති ශක්ති මධ්‍යස්ථාන වේ.චක්ර ගලායාම නියාමනය කරන බව මිනිසුන් විශ්වාස කරයි. ශරීරය තුළ ජීව ශක්තිය ("ප්රණ").
• භාවනාව සහ හුස්ම ගැනීම තුළින් චක්ර සුව කිරීම ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
නිතිපතා හුස්ම ගැනීමේ භාවනාව හෝ ප්‍රාණයාමය මනස සන්සුන් කරයි, නින්ද වැඩි දියුණු කරයි, කාංසාවට ප්‍රතිකාර කරයි, සහ සංජානන ක්‍රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කරයි. මෙම යෙදුම Solfeggio සංඛ්‍යාතයේ විශේෂයෙන් රචනා කරන ලද සංගීතය සමඟ ස්වයං-මඟපෙන්වන භාවනාව සඳහා කේන්ද්‍රස්ථාන ලෙස චක්ර භාවිතා කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. නිතිපතා භාවනා පුහුණුව චක්ර සක්‍රීය කරන අතර සියුම් ශරීර ශක්තිය සමතුලිත කරන බව මිනිසුන් විශ්වාස කරයි. මෙම ක්රියාවලිය චක්ර සුවය ලෙස හැඳින්වේ.
චක්ර භාවනා යෙදුම සමඟ භාවනා කරන්නේ කෙසේද?
1. චක්ර භාවනා යෙදුම විවෘත කරන්න. චක්‍රයක් තෝරා ගැනීමට තට්ටු කරන්න. භාවනා සංගීතය වහාම ආරම්භ වනු ඇත. ඔබේ භාවනාව සඳහා සංගීත වාදනය කිරීමේ කාලසීමාව සකසන්න.
2. සුවපහසු ඉරියව්වක වාඩි වන්න. ඔබේ ඉහළ සිරුරේ බර සමානව බෙදී ඇති බව දැනෙන්න: උදරය සහ උඩුකය ඉණට ඉහළින්, හදවත සහ උරහිස් උදරයට ඉහළින්, බෙල්ල හදවතට ඉහළින් සහ හිසෙහි බර බෙල්ලට ඉහළින්.
3. ඔබේ නිත්‍ය හුස්ම ගැනීමේ රටාව අනුව ආශ්වාස කිරීම සහ පිට කිරීම. ඔබේ ප්‍රාශ්වාසයට ඉහළින් කුඩා විරාමයක් හඳුන්වා දීම ආරම්භ කරන්න. සංගීතය ඔබට තවදුරටත් විවේක ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
4. චක්ර 7 ක සිරස් රේඛාව අනුගමනය කිරීමට ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න
5. ඔබේ ශරීරය තුළ ඔබ තෝරාගත් චක්ර මධ්‍යස්ථානය වෙත ඔබේ අවධානය නැවත ගෙන එන්න. මෙම කරුණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් තවත් හුස්ම ගැනීමේ චක්ර කිහිපයක් ගත කරන්න. දෘශ්‍ය උපකාරයක් ලෙස ජංගම යෙදුමක් භාවිතා කරන්න: චක්‍රයේ වර්ණය දැක, තෝරාගත් චක්‍රයේ සංකේතය වෙත ඔබේ බැල්ම යොමු කරන්න.
6. ගැඹුරු ආශ්වාසයක් සහ ගැඹුරු හුස්මක් සමඟ අවසන් කරන්න.
7. නිත්‍ය චක්ර භාවනා පුහුණුවක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
• 7 චක්ර භාවනා මාර්ගෝපදේශය:
❤️ නහයෙන් පටන් ගන්න (මූල චක්‍රය හෝ මුලධාර). ඔබේ පහළ සිරුරේ සහ පාදවල බිම ස්පර්ශ වන අතර, ඔබේ වාඩි වී සිටින අස්ථි පුටුව ස්පර්ශ කරන සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අභ්‍යන්තර බැල්ම ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ පාදයේ උකුල් අතර ඇති අවකාශයට ගෙන යන්න.
🧡 බඩට පහළින් (ස්වාධිස්ථානය) දක්වා ඉදිරියට යන්න. ඔබේ අභ්‍යන්තර අවධානය උකුලට මදක් ඉහළින් ගෙන යන්න. Svadhastana කේන්ද්‍රය ප්‍රජනක අවයව වටා ඇත.
💛 බඩට ඉහලින් ඇති ස්ථානයට (Solar Plexus හෝ Manipura) ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ බඩට හුස්ම ගන්න.
💚 ඔබේ අවධානය හදවත වෙත ගෙන යන්න (Anahata). ඔබේ හුස්ම චලනයත් සමඟ ඔබේ පපුව ප්‍රසාරණය වන බව දැනෙන්න.
💙 උගුරට (විශුද්ධ) ඉදිරියට යන්න. මෙහිදී ඔබට හුස්ම ගැනීමේ ශබ්දය සහ වාතය නාසයේ සිට උගුර දක්වා සහ පහළට ගමන් කරන ආකාරය පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ හැකිය.
💜 ඔබේ ඇහි බැම (Ajna) අතර ලක්ෂ්‍යය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අක්ෂිවල මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න.
🤍 ඔබේ හිස මුදුනේ ඇති ලක්ෂ්‍යය (සහස්රාර) වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට ඉහළින් ඔබේ හිසෙහි බර රැඳී ඇති බව දැනෙන්න.
★ ඔබගේ චක්ර සක්‍රිය කරන්න
★ ඔබේ චක්ර සහ සියුම් ශරීර ශක්ති ප්‍රවාහය සමතුලිත කරන්න
★ ඔබේ කුණ්ඩලිනී ශක්තිය අවදි කරන්න
★ solfeggio සංඛ්‍යාත නාදවලින් භාවනා සංගීතයට සවන් දෙන්න
★ නිතිපතා භාවනා පුහුණුවක් ඇති කර තබා ගන්න
★ වඩාත් සන්සුන් හා සැහැල්ලුවක් දැනේ
• විශේෂාංග:
☆ එක් එක් චක්ර හතට සුසර කරන ලද ස්වයං මාර්ගෝපදේශ භාවනා සංගීතය;
☆ 1 මූල චක්‍රය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ භාවනාව;
☆ සෑම චක්‍රයකම අදාළ වර්ණ සහ සංකේත ඇතුළත් වේ;
☆ අදාළ solfeggio සංඛ්‍යාතයෙන් රචනා කරන ලද එක් එක් චක්ර සංගීතය;
☆ භාවිතයට පහසු අතුරු මුහුණත;
☆ පසුබිමේ සංගීතය වාදනය කිරීමේ හැකියාව;
☆ ටයිමරය හරහා සංගීතයේ අභිරුචි කාල සීමාවක් සැකසීමේ හැකියාව;
☆ ඊළඟ ශබ්දයට මාරු වීමට ස්වයංක්‍රීයව නැවත නැවත කරන්න හෝ තට්ටු කරන්න;
☆ වරක් බාගත කර නොබැඳි යෙදුම භාවිතා කරන්න;
☆ එක් එක් භාවනාව අවසානයේ අධ්‍යාත්මික උපුටා දැක්වීම්.
• මෙම යෙදුම Solfeggio සංඛ්‍යාතයකින් රචනා කරන ලද චක්ර භාවනා නාද 7ක් ඇතුළත් වේ.
1. 🔴 මූල චක්‍රය හෙවත් මුලධාර
2. Sacral Chakra හෙවත් ස්වාධිෂ්ඨානය
3. Solar Plexus Chakra හෙවත් මනිපුර
4. හෘද චක්‍රය හෝ අනාහත
5. 🔵 උගුර චක්‍රය හෙවත් විශුද්ධ
6. 🟣 තුන්වන අක්ෂි චක්‍රය හෝ අජ්නා
7. ⚪ ඔටුන්න චක්‍රය හෝ සහස්‍රාරය
• සප්ත චක්ර යනු මොනවාද?
චක්ර යනු සංස්කෘත වචනයක් වන අතර එහි තේරුම "රෝදයක්" හෝ "තැටියක්" යන්නයි.ඒවා මිනිස් සිරුර තුළ කොඳු ඇට පෙළේ පාදය සහ හිස මුදුන අතර සිරස් රේඛාවක් මත පිහිටා ඇති ශක්ති මධ්‍යස්ථාන වේ.චක්ර ගලායාම නියාමනය කරන බව මිනිසුන් විශ්වාස කරයි. ශරීරය තුළ ජීව ශක්තිය ("ප්රණ").
• භාවනාව සහ හුස්ම ගැනීම තුළින් චක්ර සුව කිරීම ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
නිතිපතා හුස්ම ගැනීමේ භාවනාව හෝ ප්‍රාණයාමය මනස සන්සුන් කරයි, නින්ද වැඩි දියුණු කරයි, කාංසාවට ප්‍රතිකාර කරයි, සහ සංජානන ක්‍රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කරයි. මෙම යෙදුම Solfeggio සංඛ්‍යාතයේ විශේෂයෙන් රචනා කරන ලද සංගීතය සමඟ ස්වයං-මඟපෙන්වන භාවනාව සඳහා කේන්ද්‍රස්ථාන ලෙස චක්ර භාවිතා කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. නිතිපතා භාවනා පුහුණුව චක්ර සක්‍රීය කරන අතර සියුම් ශරීර ශක්තිය සමතුලිත කරන බව මිනිසුන් විශ්වාස කරයි. මෙම ක්රියාවලිය චක්ර සුවය ලෙස හැඳින්වේ.
චක්ර භාවනා යෙදුම සමඟ භාවනා කරන්නේ කෙසේද?
1. චක්ර භාවනා යෙදුම විවෘත කරන්න. චක්‍රයක් තෝරා ගැනීමට තට්ටු කරන්න. භාවනා සංගීතය වහාම ආරම්භ වනු ඇත. ඔබේ භාවනාව සඳහා සංගීත වාදනය කිරීමේ කාලසීමාව සකසන්න.
2. සුවපහසු ඉරියව්වක වාඩි වන්න. ඔබේ ඉහළ සිරුරේ බර සමානව බෙදී ඇති බව දැනෙන්න: උදරය සහ උඩුකය ඉණට ඉහළින්, හදවත සහ උරහිස් උදරයට ඉහළින්, බෙල්ල හදවතට ඉහළින් සහ හිසෙහි බර බෙල්ලට ඉහළින්.
3. ඔබේ නිත්‍ය හුස්ම ගැනීමේ රටාව අනුව ආශ්වාස කිරීම සහ පිට කිරීම. ඔබේ ප්‍රාශ්වාසයට ඉහළින් කුඩා විරාමයක් හඳුන්වා දීම ආරම්භ කරන්න. සංගීතය ඔබට තවදුරටත් විවේක ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
4. චක්ර 7 ක සිරස් රේඛාව අනුගමනය කිරීමට ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න
5. ඔබේ ශරීරය තුළ ඔබ තෝරාගත් චක්ර මධ්‍යස්ථානය වෙත ඔබේ අවධානය නැවත ගෙන එන්න. මෙම කරුණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් තවත් හුස්ම ගැනීමේ චක්ර කිහිපයක් ගත කරන්න. දෘශ්‍ය උපකාරයක් ලෙස ජංගම යෙදුමක් භාවිතා කරන්න: චක්‍රයේ වර්ණය දැක, තෝරාගත් චක්‍රයේ සංකේතය වෙත ඔබේ බැල්ම යොමු කරන්න.
6. ගැඹුරු ආශ්වාසයක් සහ ගැඹුරු හුස්මක් සමඟ අවසන් කරන්න.
7. නිත්‍ය චක්ර භාවනා පුහුණුවක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
• 7 චක්ර භාවනා මාර්ගෝපදේශය:
❤️ නහයෙන් පටන් ගන්න (මූල චක්‍රය හෝ මුලධාර). ඔබේ පහළ සිරුරේ සහ පාදවල බිම ස්පර්ශ වන අතර, ඔබේ වාඩි වී සිටින අස්ථි පුටුව ස්පර්ශ කරන සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අභ්‍යන්තර බැල්ම ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ පාදයේ උකුල් අතර ඇති අවකාශයට ගෙන යන්න.
🧡 බඩට පහළින් (ස්වාධිස්ථානය) දක්වා ඉදිරියට යන්න. ඔබේ අභ්‍යන්තර අවධානය උකුලට මදක් ඉහළින් ගෙන යන්න. Svadhastana කේන්ද්‍රය ප්‍රජනක අවයව වටා ඇත.
💛 බඩට ඉහලින් ඇති ස්ථානයට (Solar Plexus හෝ Manipura) ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ බඩට හුස්ම ගන්න.
💚 ඔබේ අවධානය හදවත වෙත ගෙන යන්න (Anahata). ඔබේ හුස්ම චලනයත් සමඟ ඔබේ පපුව ප්‍රසාරණය වන බව දැනෙන්න.
💙 උගුරට (විශුද්ධ) ඉදිරියට යන්න. මෙහිදී ඔබට හුස්ම ගැනීමේ ශබ්දය සහ වාතය නාසයේ සිට උගුර දක්වා සහ පහළට ගමන් කරන ආකාරය පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ හැකිය.
💜 ඔබේ ඇහි බැම (Ajna) අතර ලක්ෂ්‍යය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ අක්ෂිවල මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න.
🤍 ඔබේ හිස මුදුනේ ඇති ලක්ෂ්‍යය (සහස්රාර) වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට ඉහළින් ඔබේ හිසෙහි බර රැඳී ඇති බව දැනෙන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
- Supports the latest version of Android
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Ramani Harsh Kamleshbhai
harshramani109@gmail.com
101, Dev Sagar App.,Sneh Sagar Soc.,Katargam,
Nr. Narayan Char Rasta,Surat City
SURAT, Gujarat 395004
India
undefined
