මේරි රූටන් රෝහලේ බර කළමනාකරණ සායනය (WMC) පෝෂණය හා ක්රියාකාරිත්වයේ ධනාත්මක හැසිරීම් වෙනස්වීම් දිරිගැන්වීම සඳහා සාක්ෂි පදනම් කරගත් මග පෙන්වීමක් සපයයි. අතිරික්ත බර යනු පුද්ගල ප්රතිකාර අවශ්ය වන සංකීර්ණ රෝගයක් බව අපි හඳුනා ගනිමු. අධ්යාපනය සහ හවුල් තීරණ ගැනීම ඇතුළත් වන විනිශ්චය නොවන වාතාවරණයක් සැපයීමට අපි උත්සාහ කරමු. දිගුකාලීන සාර්ථකත්වය සාධක තුනක් මත රඳා පවතින බව අපි විශ්වාස කරමු: වගවීම, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සහ තමන් ගැන ස්වයං දැනුවත්භාවය වැඩි කිරීම.
යෙදුම් ක්රියාකාරිත්වයට ඇතුළත් වන්නේ:
1. ඇපල් හෙල්ත්කිට්, ෆිට්බිට්, ගූගල් ෆිට් සහ ලෙවල් සමඟ තෙවන පාර්ශවීය ඒකාබද්ධතාවය.
2. HIPAA අනුකූල පණිවිඩ යැවීම
3. ප්රගති ලුහුබැඳීම
4. හයිඩ්රේෂන් ට්රැකින්
5. ආහාර ලොග් වීම
6. ඩිජිටල් අන්තර්ගතය
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 4