කැස්රෝලයක කැලරි කීයක් තිබේද? සම්පූර්ණ එකක්ද? ඉරිඟු පයි එකක්ද?
කොන්ටාමැක්රොස් යනු චිලී සඳහා සාදන ලද කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක කවුන්ටරයයි. ඔබ කන දේ නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ කැලරි ඉලක්කයට ළඟා වන්න, සහ ඔබේ ශරීරය පරිවර්තනය කරන්න - ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, බර වැඩි කර ගැනීමට හෝ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට අවශ්යද යන්න.
────────────────────────────────────
🥑 CONTAMACROS වෙනස් වන්නේ ඇයි
──────────────────────────────────────
බොහෝ ආහාර යෙදුම් චිලී ආහාර නොදනී. ContaMacros දන්නේ නැත. අපගේ දත්ත සමුදායේ එම්පානඩාස්, සොපයිපිලාස්, චකරෙරෝ, කැසුවෙලා, පොරෝටෝස් කොන් රියෙන්ඩාස් සහ තවත් සිය ගණනක් සාමාන්ය චිලී කෑම තිබේ.
───────────────────────────────────
📷 ස්කෑන් කරන්න. ටයිප් නොකරන්න.
──────────────────────────────────
▸ තීරු කේත පරිලෝකනය — ඕනෑම සුපිරි වෙළඳසැලක නිෂ්පාදනයක් වෙත ඔබේ කැමරාව යොමු කර එහි කැලරි, ප්රෝටීන්, මේදය සහ කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතය ක්ෂණිකව ලබා ගන්න.
▸ AI ආහාර පරිලෝකනය — ඔබේ ආහාරයේ පින්තූරයක් ගන්න, එවිට කෘත්රිම බුද්ධිය ආහාර, කොටස් ප්රමාණය සහ පෝෂණ අගයන් ස්වයංක්රීයව හඳුනා ගනී. ටයිප් කිරීම අවශ්ය නොවේ.
▸ නිෂ්පාදනය තවමත් ලැයිස්තුගත කර නොමැත — තත්පර කිහිපයකින් එය එක් කරන්න, එවිට එය මුළු ContaMacros ප්රජාවටම ලබා ගත හැකිය. එක්ව, අපි වඩාත් පුළුල් චිලී දත්ත සමුදාය ගොඩනඟමු.
▸ ──────────────────────────────────
🤖 SMART COACH PRO — ඔබේ AI පෝෂණවේදියා
───────────────────────────────────────────
එය ස්වයංක්රීය ප්රතිචාර බොට් එකක් නොවේ. එය ඔබේ ඉලක්ක සහ දෛනික සාර්ව ශක්තිය තේරුම් ගන්නා සංවාද සහායකයෙකි.
මෙවැනි දේවල් අසන්න:
→ ප්රෝටීන් ග්රෑම් 40ක් සහිත කෙටි ආහාරයක් සඳහා වට්ටෝරුවක් මට දෙන්න
→ මා ඉතිරි කර ඇති කැලරි සමඟ රාත්රී ආහාරය සඳහා මට කුමක් ගත හැකිද?
→ සතිය සඳහා මට ආහාර සැලැස්මක් සාදන්න
Smart Coach Pro ඔබට අනුවර්තනය වේ, අනෙක් අතට නොවේ.
─────────────────────────────────────────────────────────
▸ කැලරි, ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද සඳහා දෛනික කවුන්ටරය
▸ සම්පූර්ණයි ආහාර ඉතිහාසය
▸ ඔබේ අරමුණ මත පදනම් වූ පුද්ගලාරෝපිත ඉලක්ක (කැලරි හිඟය හෝ අතිරික්තය)
▸ ඔබේ දෛනික කැලරි ඉලක්කය සකස් කිරීම සඳහා Health Connect සමඟ සමමුහුර්ත කරයි
▸ ඔබේම අසීමිත ආහාර වේල් සහ වට්ටෝරු සාදන්න
────────────────────────────────────────
💎 සැලසුම්
──────────────────────────────────
නොමිලේ — මූලික ආහාර ලොගය
මාසිකව — CLP $4,990/මාසය · අසීමිත සම්පූර්ණ ප්රවේශය
වාර්ෂිකව — CLP $29,990/වසරකට ($2,499/මසකට) · නොමිලේ දින 7ක් ඇතුළත් වේ පරීක්ෂණය
─────────────────────────────────────
🇨🇱 චිලී සඳහා සාදන ලදී
───────────────────────────────────────
ContaMacros යනු චිලී ජීවන රටාව සඳහා නිර්මාණය කර ඇති එකම පෝෂණ යෙදුමයි. දේශීය නිෂ්පාදන, සාම්ප්රදායික ආහාර සහ ඔබේ භාෂාව කතා කරන පුහුණුකරුවෙකු සමඟ.
අදම ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ශරීරය ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
──────────────────────────────────
කැලරි කවුන්ටරය • මැක්රෝස් ගණන් කරන්න • චිලී ආහාර වේල • බර අඩු කර ගන්න • බර වැඩිවීම • මාංශ පේශි ගොඩනැගීම • සාර්ව පෝෂක • සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම • පෝෂණ සැලැස්ම • ආහාර ස්කෑන් කරන්න • කැලරි තීරු කේතය • සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු • AI පෝෂණ පුහුණුකරු • චිලී ආහාර යෙදුම • ප්රෝටීන් කාබෝහයිඩ්රේට් මේදය
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වෙසක් 24