උත්ප්රේරක ටයිමරය: ඔබේ අවසාන ව්යායාම සහකාරිය!
සෑම පුහුණු සැසියක්ම නිරවද්යතාවයෙන් සහ පාලනයෙන් තලා දැමීමට ඔබට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ඉතා අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්යායාම කාලගණකයක් වන Catalyst Timer සමඟින් ඔබේ යෝග්යතා ගමන ඉහළ නංවන්න. ඔබ අධි-තීව්රතා විරාම පුහුණුව (HIIT), CrossFit, Tabata, හෝ ඔබේම අනන්ය යෝග්යතා දින චර්යාව ගොඩනඟා ගත්තද, Catalyst Timer ඔබට ඔබේ කාර්ය සාධනය ප්රශස්ත කිරීමට අවශ්ය නම්යශීලීභාවය සහ ප්රබල විශේෂාංග සපයයි.
බලගතු විශේෂාංග සමඟ ඔබේ විභවය මුදාහරින්න:
සම්පුර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්යායාම: අසීමිත ව්යායාම වින්යාසයන් සැලසුම් කර සුරකින්න. විවිධ වේදිකා වර්ග මිශ්ර කර ගලපන්න, නිශ්චිත කාල සීමාවන් සකසන්න, සහ සරල උනුසුම් කිරීමේ සිට සංකීර්ණ පරිපථ දක්වා ඕනෑම පුහුණු සැලැස්මකට හොඳින් ගැලපෙන පරිදි පුනරාවර්තන නිර්වචනය කරන්න.
බහුකාර්ය වේදිකා වර්ග: මූලික ගණන් කිරීම් වලින් ඔබ්බට යන්න! උත්ප්රේරක ටයිමර් විවිධ බුද්ධිමත් වේදිකා වර්ග සමඟින් ඔබව සවිබල ගන්වයි:
ගණන් කිරීම: වැඩ හෝ විවේකය සඳහා සම්මත කාල පරතරයන්.
ගණන් කරන්න: නිශ්චිත අභ්යාස සඳහා ගත වූ කාලය නිරීක්ෂණය කරන්න.
උණුසුම් කිරීම සහ සිසිල් කිරීම: ඔබේ ශරීරය සූදානම් කිරීම සහ අඩු කිරීම සඳහා කැප වූ අදියර.
විවේකය: ප්රතිසාධනය ප්රශස්ත කිරීම සඳහා නිශ්චිත කාලානුරූපී විරාමයන්.
ස්පර්ශ වන තුරු (අද්විතීය!): ඔබ තීරණය කරන විට අවසන් වන අභ්යාස සඳහා - වේදිකාව සම්පූර්ණ කිරීමට තිරය තට්ටු කර වහාම ඊළඟට ඉදිරියට යන්න, නිශ්චිත පුනරාවර්තන සංඛ්යාවක් හෝ අභියෝගාත්මක නිම කරන්නෙකු වැනි චලනයන් සඳහා පරිපූර්ණයි.
බුද්ධිමය පාලනය: පහසුවෙන් ආරම්භ කරන්න, විරාම කරන්න, නැවත ආරම්භ කරන්න, ඔබේ ව්යායාමය නැවත සකසන්න, නැතහොත් ඊළඟ හෝ පෙර අදියර වෙත කෙලින්ම මඟ හරින්න. ඔබේ ව්යායාමය ආරම්භ වීමට පෙර ඔබ සූදානම් බව සහතික කිරීමට අභිරුචි සූදානම් කිරීමේ වේලාවක් සකසන්න.
විස්තීරණ ප්රගති ලුහුබැඳීම: පැහැදිලි දෘශ්ය දර්ශක සමඟ අභිප්රේරණය වී දැනුවත්ව සිටින්න. ඔබගේ වත්මන් අදියර ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, අදියරක් තුළ පුනරාවර්තන නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ගතික ප්රගති තීරු සහ නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කරන ලද සම්පූර්ණ ගෙවී ගිය කාල සංදර්ශකය සමඟින් ඔබේ සමස්ත ව්යායාම සම්පූර්ණ කිරීම බලන්න.
අභිප්රේරණ ප්රතිපෝෂණය: තෘප්තිමත් "ව්යායාමයක් අවසන්!" පණිවිඩය සහ ඔබ අවසන් කරන විට ඔබේ සම්පූර්ණ ව්යායාම කාලය පිළිබඳ සාරාංශයක්, ප්රබල ජයග්රහණයක් ලබා දෙන අතර ඔබව නව සීමාවන්ට තල්ලු කරයි.
සිනිඳු, පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත: අපගේ පිරිසිදු, අඳුරු තේමා නිර්මාණය ඔබ ව්යායාම් ශාලාවේ සිටියත් හෝ නිවසේ ව්යායාම කළත්, වඩාත් දැඩි පුහුණු සැසිවලදී පවා කියවීමේ හැකියාව සහ අවධානය යොමු කිරීම සහතික කරයි.
සෑම මලල ක්රීඩකයෙකුටම නිර්මාණය කර ඇත:
ආරම්භකයින්ගේ සිට පළපුරුදු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් දක්වා, Catalyst Timer ඔබේ අවශ්යතාවලට අනුගත වේ. ඔබේ ජිම් සැසි, නිවසේ ව්යායාම, ධාවන කාල පරතරයන්, Tabata අනුපිළිවෙලවල්, හෝ ක්රියාකාරී යෝග්යතා පුහුණුව ප්රශස්ත කරන්න. ඔබේ විශ්වාසදායක සහ බුද්ධිමත් පුහුණු සහකරු ලෙස කැටලිස්ට් ටයිමර් සමඟ අවධානයෙන් සිටින්න, දැඩි ලෙස තල්ලු කරන්න, සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගන්න.
අදම කැටලිස්ට් ටයිමරය බාගත කර ඔබේ පුහුණුව පරිවර්තනය කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 10