Kids Fitness

Codeplayon Apps

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

ළමුන්ගේ යෝග්‍යතා ව්‍යායාමයේ ප්‍රධානතම දෙය වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීම සහ ජීවිතයට යෝග්‍ය වීමයි. යෙදුම ළමයින් සඳහා වන සියලුම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ළමයින් සඳහා යෝගා වැනි, ළමයින් සහ පවුලේ අය සඳහා නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීම සුදුසු වේ.

ළමා යෝග්‍යතාවය :- අපි ළමා සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය කළමනාකරණය කරමු ඔබට නිවසේදී ව්‍යායාම සහ යෝගා කළ හැකි අතර ඔබේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවන්ගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් කළමනාකරණය කරන්න

ළමා යෝග්‍යතා ජල ඉතිරිය: ඔබට ඔබේ දරුවන්ගේ දෛනික ජල මට්ටම නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබ දිනකට කොපමණ ජලය පානය කරයිද යන්න සහ ඔබේ දරුවන්ගේ පානීය ජල මට්ටම පාලනය කිරීමට ඉතිහාසය බලන්න.

ළමා යෝග: - මෙම යෙදුම තුළ ඔබේ දරුවන්ට යෝගා කළ හැකි අතර ඔබේ මානව පද්ධතිය සහ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි ළමයින් සඳහා යෝගා පුහුණුවීම් දැකිය හැකිය.

ළමා යෝග්‍යතා පුහුණුකරු: -මෙම යෙදුම් තුළ, ඔබට වීඩියෝ සහ උපදෙස් සමඟ දින 28ක ව්‍යායාම සහිත යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු දැක ගත හැකි අතර පුහුණුකරු සමඟ ඔබේ දෛනික ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

දෛනික යෝගයේ ප්‍රතිලාභ

- ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීම
- ඔබේ සිසිල්ව තබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි
- ඔබ වඩාත් සතුටුයි
- බලශක්ති වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ව්‍යායාම කිරීම
- ඔබේ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කරන්න
- වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා ව්‍යායාම කිරීම
- Body Toning සඳහා ව්‍යායාම කිරීම
- ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කර පිටුපස ශක්තිමත් කරයි
- විශ්වාසය බූස්ටරය
- ඔබ හොඳින් නිදාගන්න
- බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ව්‍යායාම කිරීම
- ශක්තිමත් පිටුපසට යෝග
- විශාල කකුල් සඳහා යෝග
- යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්යය

ළමා යෝග්‍යතාවය 30 - අපි ළමයින්ට නිවසේදී කිරීමට විනෝදයෙන් පිරුණු ව්‍යායාම කිහිපයක් බෙදා ගන්නා බැවින් ළමා යෝග්‍යතාවය ඔබට එය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දරුවන් සමඟ ඒවා අත්හදා බලන්න.

Kids Diet :- ළමයින්ගේ ප්‍රෝටීන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආදියට උපකාර කිරීම සඳහා තොරතුරු සහ වැඩි ආහාර වේලක් සහිත දරුවන්ගේ ව්‍යායාමයට පෙර ආහාර සහ පශ්චාත් ව්‍යායාම ආහාර ඔබට දැක ගත හැකිය.

ළමුන්ගේ ව්‍යායාම සහ යෝග: ව්‍යායාම සහ ජලය සඳහා දරුවන්ට දිනපතා අනතුරු ඇඟවීමක් සකසන්න, සහ සැමට යෝග, ළමුන් සඳහා නින්දේ වේලාව සහ නැඟිටීමේ වේලාව සකසන්න



විශේෂාංග :
- ළමා යෝග්‍යතා පුහුණුකරු
- දිනපතා පානීය ජලය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ළමුන් සඳහා ජල ඉතිරිය
- සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ළමුන් සඳහා දිනපතා ව්යායාම
- මනුෂ්‍යත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා යෝගා ළමයි
- ළමුන් සඳහා ඇවිදීමේ පියවර කවුන්ටරය
- ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස් මට්ටම්වල ව්‍යායාම
- ඔබේ සිසිල්ව තබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි
- බලශක්ති වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා යෝග
- වඩා හොඳ නින්දක් සඳහා යෝග
- ශරීර තානය සඳහා යෝග
- විශාල කකුල් සඳහා යෝග
- යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්යය
- ඔබ හොඳින් නිදාගන්න
- බර අඩුවීම
- ශක්තිමත් පිටුපසට යෝග
- නිවසේ ව්‍යායාම සඳහා උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ
එය ඔබගේ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
ඔබ මෙම යෙදුමට කැමති නම්, කරුණාකර එය වඩා හොඳින් වැඩිදියුණු කිරීමට අපට සහාය වීමට තරු 5ක් ශ්‍රේණිගත කරන්න. බොහෝම ස්තූතියි!