KiloTakip යනු බර සහ ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කිරීම පහසු කරන පරිශීලක-හිතකාමී යෙදුමකි.
විශේෂාංග:
බර ලුහුබැඳීම
• දෛනික බර වාර්තා
• ආරම්භක, වත්මන් සහ ඉලක්ක බර සංදර්ශකය
• දෘශ්ය ප්රගති තීරුව
• සවිස්තරාත්මක බර වෙනස් කිරීමේ ප්රස්තාර
ජල ලුහුබැඳීම
• දෛනික ජල පරිභෝජනය ඉලක්කය
• විවිධ බීම විකල්ප (ජලය, Americano, Latte, Soda, Green Tea)
• බීම වර්ග අනුව ජල අනුපාතය ගණනය කිරීම
• පැයකට ජල පරිභෝජන වාර්තා
දින දර්ශන දසුන
• මාසික බර සහ ජල පරිභෝජන සාරාංශය
• දිනපතා සවිස්තර වාර්තා
• පහසු දත්ත ඇතුළත් කිරීම සහ සංස්කරණය කිරීම
සංඛ්යාලේඛන
• සතිපතා සහ මාසික බර වෙනස් කිරීමේ ප්රස්ථාර
• ජල පරිභෝජන විශ්ලේෂණය
• BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය) නිරීක්ෂණය කිරීම
• සතියේ දින/සති අන්ත සැසඳීම්
ඉලක්ක ලුහුබැඳීම
• පුද්ගලාරෝපිත බර ඉලක්ක
• දෛනික ජල පරිභෝජන ඉලක්ක
• ඉලක්ක ප්රගති දර්ශක
• සාර්ථක දැනුම්දීම්
වෙනත් විශේෂාංග
• සරල සහ පරිශීලක-හිතකාමී අතුරු මුහුණත
• පහසු දත්ත ඇතුළත් කිරීම
• සවිස්තරාත්මක සංඛ්යා ලේඛන
• නොමිලේ භාවිතය
KiloTakip සමඟින් ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන ඉලක්ක සපුරා ගැනීම දැන් වඩාත් පහසුයි!
මූලාශ්ර:
• ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ගණනය කිරීම් ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ (WHO) ප්රමිතීන්ට අනුව සිදු කෙරේ.
• ජල පරිභෝජන නිර්දේශ T.R. සෞඛ්ය අමාත්යාංශය සහ WHO දත්ත මත පදනම්ව.
• සියලුම සෞඛ්ය ගණනය කිරීම් සහ නිර්දේශ විශ්වාසදායක වෛද්ය මූලාශ්රවලින් ලබාගෙන ඇත.
සටහන: මෙම යෙදුම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබට කිසියම් සෞඛ්ය ගැටලු ඇත්නම්, කරුණාකර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 මැදින් 27